Thai Noodle Salad na may Karne ng Baka

Kusina:Thai,
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Resipi para sa paggawa ng Thai salad gamit ang pansit at karne ng bakaAng mga pansit ay pinakukuluan at hinahalo sa salad dressing na binubuo ng katas ng dayap, asukal, sili, at patis. Ang hiniwang pipino, pakwan, at pulang sibuyas ay idinaragdag sa salad. Ang flank steak ay kinukuskos ng asin at paminta. Ang steak ay inihaw at hinihiwa, pagkatapos ay idinaragdag sa salad kasama ng cilantro.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 590, kabuuang taba 24 G., mga protina 48 G., mga karbohidrat 47 G.
Kaloriya 590, kabuuang taba 24 G., mga protina 48 G., mga karbohidrat 47 G.
Mga sangkap:
- 650 g beef skirt steak (lean trimmed flank steak), hiniwa sa 4 na piraso
- 110 g ng manipis na pansit na bigas
- 1/4 tasa ng katas ng dayap (mula sa humigit-kumulang 3 kalamansi)
- 2 kutsarang asukal
- 2 tsp Sambal oelek (Asian chili sauce)
- 1 kutsarita ng patis
- 1 pipino, hiniwa nang pahaba at pagkatapos ay hiniwa nang manipis
- 1 pulang sibuyas, hiniwa nang manipis
- 4 na tasa ng pakwan, hiniwa nang pa-diced
- Magaspang na asin at giniling na paminta
- Langis ng gulay para sa pagpapadulas
- 1/2 tasa ng tinadtad na kulantro
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
pansit na kanin, karne ng baka, patis, sarsa ng sili, katas ng dayap, pulang sibuyas, mga pipino, kulantro, Pakwan, sambal olek
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Pakuluan ang isang katamtamang laki ng tubig sa isang kaserola. Idagdag ang pansit at lutuin ayon sa mga direksyon sa pakete. Salain at banlawan ang pansit ng malamig na tubig. Ilagay ang mga ito sa isang salaan at hayaang matuyo nang lubusan. Hakbang 2
- Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang katas ng dayap, 3 kutsarang tubig, asukal, sambal oelek, at patis. Idagdag ang pipino, sibuyas, pakwan, at pansit. Timplahan ng asin at paminta, haluin, at itabi. Hakbang 3
- Painitin ang grill sa medium-high. Timplahan ng asin at paminta ang steak. Pahiran ng vegetable oil ang grill. I-grill ang steak sa loob ng 3 minuto sa bawat panig, hanggang sa masunog at maging katamtaman ang luto ng karne. Ilipat ito sa isang cutting board at hayaang magpahinga ng 5 minuto, pagkatapos ay hiwain nang manipis. Hakbang 4
- Magdagdag ng ilang kutsarang cilantro sa noodle salad, pagkatapos ay ihalo. Lagyan ng steak at natirang cilantro sa ibabaw.
Iminumungkahi naming magluto ka mainit na salad na may karne ng baka at mga adobong paminta.
Mga Boto: 2
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Ihawan, barbecue / Mga inihaw na steak / Inihaw na karne / Mga salad / Mga salad na may pasta at cereal / Mga salad na may karne / / / Food Network - mga recipe / Lutuing ThaiMga katulad na recipe
Ang pinakamasarap na recipe ng rice noodle
BBQ Beef Bowl na may Bihon
Sopas ng niyog na Thai
Thai Peanut Dip
Thai Scallop Salad
Mangkok ng pansit na Thai na may brokuli
Masustansyang salad na may pansit, ham at keso
Salad ng beetroot at karne ng baka na may malunggay na sarsa
Ensaladang pansit at linga
Salad ng Pansit na Brokuli ng Asya
Thai Curry Soup na may Manok
Salad ng Pansit na Asyano na Buckwheat
Salad na pipino ng Thai
Thai Melon Salad
Thai Coconut Cocktail
Thai iced tea
Thai iced tea
Maanghang na Thai Green Papaya Salad
Saladang Thai
Thai Tom Yum Soup
Thai Inihaw na Baka na Salad
Sarsa ng Thai Peanut Satay
Salad na may rice noodles at hipon
Banh Sitt Rice Noodle Salad na may Dressing
Sopas na pansit na Vietnamese na may karne ng baka na "Pho"
Vietnamese Shrimp at Glass Noodle Salad
Ensaladang gulay na Vietnamese na may pansit na bigas
Ensaladang Karne ng Baka at Beans
Mainit na salad na may rice noodles
Thai Curry Mayonnaise
Salad ng pulang repolyo na may karne ng baka
Salad na may chicory na may karne ng baka
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






