Inihaw na kamote para sa almusal

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Para sa masarap at nakakabusog na almusal, maghurno ng kamote na may sibuyas at Cubanelle peppers. Binabalanse ng chili powder at bawang ang tamis ng kamote, na lumilikha ng malasa, maanghang, at kahanga-hangang lasa. Ihain ang inihurnong kamote na may kasamang piniritong itlog o longganisa.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 304, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 5 G., mga karbohidrat 52 G., hibla 9 G., kolesterol 15 mg, sosa 751 mg, asukal 12 G.
Kaloriya 304, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 5 G., mga karbohidrat 52 G., hibla 9 G., kolesterol 15 mg, sosa 751 mg, asukal 12 G.
Mga sangkap:
- 900 g kamote, binalatan at hiniwa sa 0.5 cm na mga cube.
- 2 kutsarang tinunaw na mantikilya
- 1 kutsarang mantika ng gulay
- 3 Cubanelle peppers, hiniwa nang pino (opsyonal)
- Kalahating dilaw na sibuyas, hiniwa sa 0.5 cm na mga cube.
- 1 kutsarita ng sili na pulbos
- 1 kutsarita ng butil-butil na bawang
- 2 kutsarang tinadtad na sariwang perehil
- 2 kutsarang berdeng sibuyas
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang oven sa 200°C. Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang kamote, mantikilya, mantika, paminta, sibuyas, chili powder, at granulated garlic. Timplahan ng asin at paminta at haluin upang pantay na mabalutan. Hakbang 2
- Ilagay ang kamote sa isang kawali at ilagay sa oven. I-bake hanggang lumambot at malutong sa labas, mga 20 minuto, habang hinahalo nang dalawang beses sa kalagitnaan ng pagluluto. Hakbang 3
- Alisin ang kamote mula sa oven at haluin. I-broil ang oven at i-broil nang 5 minuto hanggang sa maging golden brown. Budburan ng tinadtad na herbs at timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Almusal / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga gulay at kabute / Mga putahe ng patatas / Kamote / Mga ulam na patatas / Food Network - mga recipeMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Kamote na may manok at itlog para sa almusal sa microwave
Mga malutong at keso na ulam na patatas
Kamote na Inihaw sa Microwave na may Honey at Pecans
Inihaw na Kamote na may Honey at Sili
Inihaw na Kamote na may Honey Cinnamon Glaze
Inihaw na pizza na pang-almusal na may sausage
Pinausukang kamote
6 Hindi Pangkaraniwang Palaman para sa Pinalamanang Kamote
Inihaw na "Fries" ng Kamote
Dalawang beses na Inihaw na Kamote na may Caramelized Marshmallows
Inihaw na minasa na kamote
Inihaw na Lilang Kamote
Kamote na inihurno sa oven
Inihaw na Kamote na may Sarsa ng Avocado Ranch
Kamote na inihurno sa oven na may mabangong mantikilya
Inihaw na kamote na may pulot
Inihaw na Kamote na may Sarsa ng Binhi ng Sunflower
Inihaw na kamote
Inihaw na Kamote na may Dill Butter
Pritong kamote
14 na Malusog na Patatas na Pang-ibabaw
Inihaw na kamote sa pampalasang La Buat
Inihaw na kamote na may caramel crust
Inihaw na Kamote na Hasselbeck
Almusal na may Kamote na Inihaw nang Dalawang beses (Whole30 Diet)
Inihaw na Kamote na may Pecans
Kamote na may Pecan Streusel at Marshmallows
Inihaw na Kamote na Istilo ng Barbadian
Inihaw na Kamote na may Sarsa ng Aioli
Inihaw na kamote
Inihaw na Patatas na Pinalamanan ng Kamote
Kamote na inihurno na may berdeng sibuyas
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan













