Inihaw na pakpak ng manok na may cranberry glaze

Pagiging kumplikado: madali
Dami: 16 na pakpak
I-grill ang chicken wings sa oven para sa masarap at malutong na resulta, tulad ng piniritong manok, ngunit may mas kaunting calories at mas kaunting benepisyo sa kalusugan. Lagyan ang mga ito ng cranberry at Asian-inspired sauce glaze, i-grill pa nang kaunti, at magkakaroon ka na ng masarap na appetizer. Ang matatamis at maasim na wings na ito na may kaunting cranberry tartness ay perpektong saliw sa isang baso ng beer, o isang masarap na meryenda sa hapag-kainan. Kung nais, maaari mo itong gawing mas maanghang sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mas maraming hot sauce sa glaze.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 96, kabuuang taba 3 G., mga protina 13 G., mga karbohidrat 4 G.
Kaloriya 96, kabuuang taba 3 G., mga protina 13 G., mga karbohidrat 4 G.
Mga sangkap:
- 900 g ng mga pakpak ng manok
- 1 kutsarang mantika ng gulay
- 250 g frozen cranberries, tinunaw
- 0.5 tasa ng matamis at maanghang na sarsa ng Asya
- 3 berdeng sibuyas, tinadtad (itabi ang mga dahon ng isang berdeng sibuyas para sa paghahain)
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang oven gamit ang grill function, iposisyon ang rack nang 10 cm mula sa heating element. Hakbang 2
- Putulin ang dulo ng pakpak at itapon ang mga ito o itabi para sa sabaw. Gamit ang gunting sa kusina o kutsilyo, gupitin ang mga pakpak sa mga kasukasuan.
Paghaluin ang mga pakpak ng manok na may mantika sa isang baking sheet upang mabalutan nang mabuti. Timplahan ng asin at kaunting paminta. I-broil ang mga pakpak sa oven hanggang sa magsimulang magkulay kayumanggi ang balat, mga 12 minuto. Alisin ang baking sheet mula sa oven at baligtarin ang mga pakpak. I-broil ang kabilang panig hanggang sa maging malutong at ginintuang kayumanggi, mga 8 minuto.
Hakbang 3 - Samantala, ilagay ang mga cranberry sa isang food processor at durugin hanggang sa pino ang pagkakatadtad. Ilagay sa isang katamtamang laki ng kawali kasama ang matamis at malasang sarsa at 3/4 tasa ng tubig. Idagdag ang berdeng sibuyas, magtabi ng ilang gulay para sa paghahain. Pakuluan, hinaan ang apoy, at hayaang kumulo hanggang sa lumapot, mga 3 minuto. Salain ang sarsa sa isang katamtamang laki ng mangkok, idiin ang mga cranberry upang makuha ang mas maraming likido hangga't maaari. Ibuhos muli ang likido sa kawali at hayaang kumulo hanggang sa lumapot at maging makintab. Hakbang 4
- Alisin ang mga pakpak mula sa oven at tingnan kung luto na; walang dapat tumulo na kulay rosas na katas kapag tinusok gamit ang kutsilyo malapit sa buto. Ilipat ang mga pakpak sa mangkok na may sarsa at haluing mabuti, pagkatapos ay ibalik ang mga ito sa baking sheet at i-roast sa oven hanggang sa makintab ang glaze at masunog ang balat, 1 hanggang 3 minuto. Suriin ang mga pakpak bawat minuto sa yugtong ito upang matiyak na hindi masunog ang glaze. Kung ang glaze ay hindi dumidikit sa manok gaya ng gusto mo, i-brush ito gamit ang pastry brush. Hakbang 5
- Budburan ang mga pakpak ng natitirang mga halamang gamot at ihain nang mainit.
Mga Boto: 2
Mga Kategorya
resipe / Mga meryenda ng serbesa / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pangunahing putahe / Ibon / Mabilis na pagkain / Mga pampagana / Mga meryenda na may mga sarsa / Mga pampagana ng karneMga katulad na recipe
Mga pakpak ng manok na BBQ sa sarsa ng dayap at
Matamis at Maanghang na Pakpak ng Manok
Super Crispy na Pakpak ng Manok
Inihaw na Pakpak ng Manok na "Chili Bowl"
Inihaw na Pakpak ng Manok na Istilo Pilipino
Mga pakpak ng manok sa mustasa glaze
Inihaw na pakpak ng manok na may sawsawan na yogurt
Mga Pakpak ng Manok na Mabagal na Lutuan
Mga pakpak ng manok na may honey glazed na may bourbon
Inihaw na Pakpak ng Manok na Cajun
Mga pakpak ng manok sa maanghang na sarsa ng asul na keso
Pabo na may Orange-Cranberry Glaze
Mga pakpak ng manok sa maanghang na honey glaze
Malagkit na pakpak ng manok sa oven
Mga pakpak ng barbecue na niluto sa oven na may glazed beer
Mga inihurnong pakpak sa garlic-balsamic sauce
Mga pakpak ng manok na inihurno na may citrus glaze at maanghang
Buffalo Chicken Wings sa Air Fryer
Pritong pakpak sa malagkit na honey glaze
Ang pinakamahusay na mga recipe para sa inihurnong mga pakpak ng manok
Balsamic Glazed Chicken Wings
Mga pakpak ng manok sa apple glaze na may apple sauce
Mga pakpak ng manok sa glaze ng mangga
Mga pagkaing pangtaglagas na gawa sa 5 sangkap
Mga pakpak ng manok na inihurno sa plum glaze
Inihaw na pakpak ng manok na may honey mustard glaze
Inihaw na pakpak ng manok na may sarsa ng mani at sibuyas
Inihaw na pakpak ng manok na may sarsa ng sitrus
Mga pakpak ng manok, binabad at inihurno
Mga Pakpak ng Manok na Istilo ng Caribbean na may Maanghang na Glaze
Inihaw na dibdib ng manok sa cheese breading
Mga karot sa cranberry glaze
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






