Paghahanda ng kabute sa oven


Paano magluto - Paghahanda ng kabute sa oven
Oras: 45 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Ang mga inihaw o inihurnong kabute ay nagdaragdag ng masarap na lasa ng umami sa anumang ulam at madaling mapalitan ang karne sa maraming recipe. Ang pagkakaroon ng malaking batch ay nagbibigay sa iyo ng kalayaan na mag-imbento sa buong linggo. Kung sa tingin mo ay masyadong marami ang mga ito, huwag mag-alala: liliit ang mga ito nang maayos habang inihurno at magiging masarap at malutong. Para gawing maraming gamit at angkop sa anumang ulam ang mga kabute na ito, timplahan lamang ang mga ito ng asin at paminta, ngunit tandaan na ang bawang, sibuyas, rosemary, o thyme ay maganda ring nakakadagdag sa kanilang lasa at aroma.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 128, kabuuang taba 11 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 5 G., mga karbohidrat 6 G., hibla 2 G., sosa 420 mg, asukal 3 G.


Mga sangkap:

  • 700 g manipis na hiniwang kabute ng anumang uri, o pinaghalong kabute (hal. shiitake, button o portobello; tingnan ang tala)
  • 3 kutsarang langis ng oliba
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang oven sa 220°C.
  • Hakbang 2
  • Ilagay ang mga mushroom sa isang baking sheet at haluan ng olive oil, 3/4 kutsaritang asin at ilang giling ng black pepper.
  • Hakbang 3
  • Lutuin, hinahalo bawat 10 minuto, hanggang sa maging golden brown, mga 35 minuto.

    Tala

    Maaari kang gumamit ng mga hiniwang kabute na ibinebenta sa mga supermarket, o hiwain ang mga kabute sa mga hiwa na may kapal na mga 0.5 cm.

Mga Boto: 2

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain