Sopas ng manok na may itlog

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Sopas ng manok na may mga itlog - isang detalyadong recipe.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 206, kabuuang taba 8 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 22 G., mga karbohidrat 12 G., hibla 1 G., kolesterol 176 mg, sosa 320 mg, asukal 1 G.
Kaloriya 206, kabuuang taba 8 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 22 G., mga karbohidrat 12 G., hibla 1 G., kolesterol 176 mg, sosa 320 mg, asukal 1 G.
Mga sangkap:
- 250 g fillet ng dibdib ng manok, hiniwa sa maliliit na cubes
- 4 na kutsarang corn starch o potato starch
- 4 na tasa ng sabaw ng manok na may kaunting asin
- 4 na balahibo berdeng sibuyas, hiniwa sa malalaking patpat
- 1 (2.5 cm) ugat ng luya, binalatan at hiniwa nang manipis
- 2 kutsarang sake o tuyong sherry
- 1 kutsarita ng maitim langis ng linga
- Asin at bagong giling na paminta
- 3 malalaking itlog, binati nang mabuti
- 1 bungkos watercress
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Ibuhos ang sabaw ng manok sa kawali, idagdag ang luya at berdeng sibuyas, at pakuluan. Pakuluan nang mahina, natatakpan, sa loob ng 20 minuto. Alisin sa apoy, itapon ang luya at berdeng sibuyas, at salain sa isang malaking mangkok. Ibuhos muli ang sabaw sa kawali at idagdag ang sake. Hakbang 2
- Samantala, sa isang mangkok, ihalo ang manok kasama ang sesame oil, 1 kutsarang cornstarch, 1/2 kutsaritang asin at 1/2 kutsaritang paminta. Hakbang 3
- Tunawin ang natitirang 3 kutsarang cornstarch sa 1/4 tasa ng malamig na tubig. Idagdag ang cornstarch sa sabaw at lutuin, habang hinahalo sa katamtamang apoy, hanggang sa lumapot, mga 4 na minuto.
Idagdag ang manok at lutuin ng 1-2 minuto. Ibuhos nang paunti-unti ang binating itlog, habang patuloy na hinahalo, pagkatapos ay idagdag ang watercress.
Mga Boto: 4
Mga Kategorya
resipe / Malusog na pagkain / Mga pagkaing mababa sa calorie / Mga putahe para sa mga diabetic / Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga simple at mabilis na recipe / Mga Madaling Recipe ng Manok / Mga putahe sa taglamig / Mga sopas / Mga sopas na may mga dressing / Mga sopas na karne / Food Network - mga recipe / Lutuing TsinoMga katulad na recipe
Mga sandwich na may pritong itlog, kamatis, keso
Shakshuka na may mga itlog at herbs
Kaserol na may keso at itlog
Klasikong Eggnog cocktail na may piniritong itlog
Salad na may itlog sa mainit na bacon dressing
Mga patatas na may keso na may bacon at itlog sa isang tasa
Pasta salad na may pinausukang pabo, cheddar at
20 Nakakapagpainit na Recipe ng Sopas ng Manok
Salad para sa hapunan na may itlog at beans
Sopas ng manok na may maliit na pasta at spinach
Creamy potato salad na may itlog
Salad ng patatas na may atsara at itlog
Saladang Itlog ng California
Lutong-bahay na concentrate ng manok
Chicken Curry Raisin Dip
Oatmeal sa sabaw ng manok na may nilagang itlog
Sopas na keso na may mga itlog
Mainit na mashed potato salad na may itlog
Pasta salad na may bacon at itlog
Salad na may pasta, itlog at ham
Sopas ng manok na may homemade noodles
Salad ng patatas na may bacon at itlog
Mga Vietnamese Egg Sandwich
Pitong-patong na sawsawan na may itlog at pampalasa
Panini na may pabo, romaine lettuce, itlog at
Salad ng patatas na may mga itlog
Salad na brokuli na may mga itlog
Country hash na may poached eggs
Mga sandwich na itlog at patatas
Chicken paprikash na may pansit
Sopas ng manok na may chickpeas at spaghetti
Sopas ng manok na Tsino na may kanin
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






