Isang pang-araw-araw na ulam na gulay na gawa sa inihurnong broccoli. Ihain kasama ng kaunting orange juice at durugin kasama ng feta cheese. magbasa pa
Brokuli, katas ng dalandan, katas ng lemon, keso feta, pulang sibuyas, perehil...
Oras:25 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Isang detalyadong recipe para sa paghahanda ng isang lutuing Hudyo. - magbasa pa
Giniling na karne ng tupa, matzo, zucchini, bell pepper, feta cheese, sibuyas, bawang, mga natuklap na pulang sili, plum tomatoes, tomato sauce, rosemary, oregano...
Oras:2 oras. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8
Ang toast na binalutan ng abokado ay nagiging croutons sa low-calorie breakfast salad na ito na mataas din sa fiber. Kumuha ng kaunting bitamina C mula sa citrus vinaigrette at mga hiwa ng orange na inihahain sa gilid. magbasa pa
Giniling na kordero, giniling na baka, brioche bun, mga pipino, kamatis, pulang sibuyas, letsugas, keso feta, langis ng ubas, puting paminta, sour cream...
Oras:5 oras 30 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Ang manipis na hiniwang lean pork chops na may buto ay naluluto sa loob lamang ng isang minuto, na nagreresulta sa isang nakabubusog, karne, at masustansyang ulam na masarap din. Para timplahan ang mga chops, gumamit ng pinaghalong pampalasa na may pinatuyong oregano, thyme, at... magbasa pa
Maglagay ng kaunting salad sa plato, lagyan ng isang kutsarang dressing sa ibabaw, at kainin. Bago tipunin ang dressing, lagyan ng katas ang mga gulay para maalis ang sobrang tubig, para hindi maghalo ang mga patong-patong. Ihanda ito isang araw bago at palamigin upang... magbasa pa
Mga pipino, artichoke, bell pepper, olibo, feta cheese, berdeng sibuyas, bawang, lemon zest, hummus, parsley, oregano, mint, pita chips, yogurt...
Isang detalyadong recipe para sa paggawa ng masarap na pie na may mga larawan. magbasa pa
Mga hita ng manok, kaning basmati, keso feta, filo pastry, balat ng lemon, bawang, paprika, oregano, parsley, sibuyas na fennel, bell pepper, pinatuyong kamatis, berdeng sibuyas, olibo...
Oras:1 oras 30 minuto.Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
Detalyadong recipe ng pizza na may mga larawan. - magbasa pa
Masa ng lebadura, kesong mozzarella, kesong feta, sarsa ng salsa, dibdib ng manok, mga kamatis na cherry, mga kabute, mga olibo ng Kalamata, suka sa alak, mustasa ng Dijon, mga butil ng bawang, basil...
Oras:35 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Giniling na karne ng baka, giniling na kordero, giniling na manok, spinach, feta cheese, katas ng lemon, sibuyas, bawang, puff pastry, itlog, oregano, marjoram, parsley, dill...
Oras:50 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
Ang Pastitsio ay isang lutuing Griyego na binubuo ng inihurnong pasta, na tradisyonal na gawa sa giniling na karne ng tupa o baka, kadalasang may mga piraso ng pinatuyong karne. Ito ay isang malusog na pamalit sa Italian lasagna bolognese. Sa lutuing Griyego na ito - magbasa pa
Giniling na kordero, tinapay na may linga, pulang sibuyas, bawang, mga tipak ng pulang paminta, balat ng lemon, kamatis, spinach, yogurt, keso feta, suka sa alak, pipino, pita bread, oregano, dill, mint...
Oras:2 oras 5 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Mga pipino, tinapay na ciabatta, keso feta, kamatis, katas ng kamatis, sili, sibuyas, bawang, olibo, suka sa alak, oregano, perehil, sopas ng kamatis...
Oras:15 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8 - 10
Ang Guzaria ay mga Griyegong tapa: isang koleksyon ng maliliit na putahe na maaaring gamitin bilang meryenda o bilang pandagdag sa pangunahing pagkain. Sa Athens, ang mga tao ay nagtitipon sa maliliit na bar sa pagtatapos ng isang mahirap na araw upang makahanap ng mga kausap, pag-usapan ang araw, at magbahaginan... magbasa pa
Mga kamatis, pulang sibuyas, pipino, bell pepper, sili, olibo, suka sa alak, keso feta, pita, oregano, parsley...
Oras:15 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 na serving bilang pampagana
Dibdib ng manok, kabute, cherry tomatoes, kesong mozzarella, kesong feta, masa ng lebadura, mga butil ng bawang, mga olibo ng Kalamata, suka ng alak, mustasa ng Dijon, mga pine nuts, oregano, basil...
Oras:32 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Sundan ang halimbawa ng host ng "At Ree Drummond's Ranch" - laging maghanda ng mga sangkap. Sa ganitong paraan, hindi mo na kailangang magmadaling pumunta sa tindahan sa gabi kapag kapos ka sa oras. "Ang pasta sa tindahan ay ordinaryong pasta lang na puwede mong ihalo sa kahit ano..." magbasa pa
Pasta, kamatis, pesto sauce, puting alak, pulang sibuyas, bawang, feta cheese, pine nuts, olives, artichokes...
Oras:30 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 2
Ang matigas, binalutan ng mga halamang gamot, pinatuyong kamatis at malasang feta cheese ay nagbibigay sa meatloaf na ito ng kakaibang tekstura at banayad na lasang Mediteraneo. Isang simpleng ulam mula sa Giada De Laurentiis na magpapaganda sa anumang hapunan o maging... magbasa pa
Isang salad na may inihaw na sibuyas, sariwang pipino at feta cheese, at pagkatapos lamang ng 20 minuto, tinatapos ito ni Bobby Flay gamit ang mint-yogurt dressing. magbasa pa
mga pipino, pulang sibuyas, bawang, feta cheese, oregano, mint, linga, kumin, katas ng lemon, yogurt...
Oras:20 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 2
Hindi lang sariwang kamatis, mga piraso ng zucchini, at malambot na keso ng kambing ang ipinagmamalaki ng mabilis at nakakabusog na ulam na ito mula sa Food Network Magazine. Paano kaya kung magdagdag ng makinis na sarsa ng bawang, mga natuklap na pulang paminta, at... magbasa pa
Cavatelli pasta, zucchini, kamatis, feta cheese, goat cheese, bawang, dry-cured ham, parsley, mint, red pepper flakes...
Oras:45 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 447
Ang recipe ng pasta salad na inspirasyon ng Mediteraneo ni Ina Garten ay pinagsasama ang sariwa at pinatuyong kamatis, itim na olibo, at keso feta, kasama ang garlic-vigar dressing, na pinaghalo hanggang sa lumambot. magbasa pa
Pasta na may spirale na fusilli, mga kamatis, pinatuyong kamatis, kesong feta, kesong Parmesan, mga olibo ng Kalamata, suka sa alak, perehil, bawang, mga capers...
Oras:45 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 - 8
Iminumungkahi ni Guy Fierri na gumawa ng isang "bulsa" mula sa bawat dibdib ng manok at punuin ito ng kakaibang lasang Mediteraneo. Ihain ang ulam na ito kasama ng sarsa ng lemon at pinatuyong kamatis, na binudburan ng mga piraso ng keso feta. magbasa pa
Bawang, mga natuklap na pulang paminta, mga kamatis na pinatuyo sa araw, mga olibo ng Kalamata, couscous, keso feta, dibdib ng manok, puting alak, katas ng lemon...
Oras:40 minutoPagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 4
Ang simpleng salad na ito mula sa Food Network Kitchen, na inaabot lamang ng 25 minuto upang ihanda, ay ipinagmamalaki ang saganang lasa ng Mediterranean: ang malamig na kasariwaan ng pipino, ang bahagyang maalat na kalamata olives, at mga tipak ng feta cheese, lahat sa isang... magbasa pa
Hipon, arugula, pipino, olibo ng Kalamata, pulang sibuyas, katas ng lemon, keso feta...
Oras:25 minutoPagiging kumplikado: madali Nilalaman ng calorie: 520
Makatipid ng oras sa kusina sa pamamagitan ng paggamit ng handa nang masa para sa simpleng pizza na ito na may matamis na sibuyas at binasang hipon. Magdagdag ng mga seasonal cherry tomatoes at masarap na feta cheese sa mga huling minuto ng pagluluto, at hayaang magpahinga nang ilang sandali sa ilalim ng init ng grill. magbasa pa
Ginagawa ni Rachel ang pampagana na ito na inspirasyon ng mga Griyego sa pamamagitan ng pagdaragdag ng spinach at feta sa giniling na karne at paghahain ng mga meatball na may maanghang na Greek dipping sauce. magbasa pa
Mga sibuyas, bawang, spinach, feta cheese, giniling na manok, yogurt, pipino, dill, katas ng lemon, cumin, kulantro...
Oras:27 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
Isang recipe para sa inihaw na pinausukang keso brie. Lagyan ng olive oil ang cheesecloth, ilagay ang cheese wheel dito, at lagyan ng sariwang dahon ng laurel sa ibabaw. Ang mga hardwood chips tulad ng hickory, cherry, o mansanas ay ginagamit para sa pagpapausok. magbasa pa
Resipi ng salad na may abokado, labanos, at pulang sibuyas. Nilagyan ng sour cream, katas ng dayap, at maanghang na sarsa ng sili. Inihahain kasama ng keso na may asin. magbasa pa
Abokado, labanos, keso feta, keso cotija, pulang sibuyas, sour cream, katas ng dayap, sarsa ng sili...
Kordero, taba ng baboy, mint, chipotle peppers sa adobo sauce, chives, balat ng kahel, gatas, red wine, mga balat ng baboy, baguette, keso feta, matamis na paminta...
Oras:1 oras 45 minutoPagiging kumplikado: madali Dami: 15 piraso ng 15-cm na longganisa
Isang recipe para sa mainit na rigatoni pasta salad na may binabad na shallots, lutong broccolini, labanos, at feta cheese. Nilagyan ng sherry vinegar at orange zest. magbasa pa
Mga hazelnut, linga, kulantro, kumin, karot, perehil, bawang, suka sa alak, katas ng lemon, keso feta, datiles, pinaghalong salad, frisse lettuce, karne ng tupa...
Oras:1 oras. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6