Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Kaunting Dijonnaise na may honey at cilantro lang ang kailangan mo para sa makatas at masarap na inihurnong salmon. Para sa pinakamasustansyang opsyon, gumamit ng low-calorie mayonnaise. Mag-ingat na huwag maluto nang sobra ang salmon, at magiging napakalambot nito. Magandang ideya ito para sa mabilis na hapunan sa kapaskuhan o hapunan sa kalagitnaan ng linggo.

Mga sangkap:

• 2 kutsarang mustasa ng Dijon
• 1 kutsarang low-calorie na mayonesa
• 2 kutsarita ng pulot
• 2 kutsarang pinong tinadtad na sariwang cilantro
• 4 na fillet ng salmon, 150g bawat isa, walang balat (hiwa sa gitna)

Pagpapalit ng mga sangkap
Mga lalagyang panukat na ginamit

1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga recipe na may katulad na sangkap

salmon, Mustasa ng Dijon, kulantro, pulot

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

Hakbang 1
• Painitin ang oven sa 200°C. Takpan ng foil ang baking sheet.
Hakbang 2
• Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang mustasa, mayonesa, pulot-pukyutan, at 1 kutsarang cilantro. Ilagay ang mga fillet ng salmon sa inihandang baking sheet at budburan ng 1/4 kutsarita ng asin at itim na paminta. Ikalat nang pantay ang pinaghalong mustasa sa bawat fillet.
Hakbang 3
• Ihurno hanggang lumambot, 10-12 minuto. Budburan ng natitirang 1 kutsarang cilantro at ihain.

Mga Boto: 1