Ang pinakamasarap na salmon na inihurno sa oven


Paano Magluto - Ang Pinakamasarap na Salmon na Inihaw sa Oven
Oras: 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Ang madaling lutuing salmon na ito ay mayroong lahat ng inaasahan natin mula sa inihurnong isda: anghang, matamis, maalat, at maanghang na lasa, malambot at makatas na laman, at higit sa lahat, ang malutong na crust. Hinihingi ng resipe na ito ang pagbe-bake ng salmon nang isang malaking piraso. Nagreresulta ito sa mas makatas na isda at magandang presentasyon kapag inihain. Ang malasang breadcrumb crust ay ginagawa itong mainam para sa hapunan sa isang holiday o espesyal na okasyon, at dahil sa mabilis at madaling paghahanda nito, perpekto rin ito para sa hapunan sa kalagitnaan ng linggo pagkatapos ng trabaho.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 444, kabuuang taba 29 G., mga saturated fat 9 G., mga protina 36 G., mga karbohidrat 9 G., hibla 1 G., kolesterol 109 mg, sosa 461 mg, asukal 5 G.


Mga sangkap:

  • 700 g salmon fillet na may balat, mas mabuti kung ang gitnang bahagi
  • 2 kutsarang mapusyaw na kayumangging asukal
  • 0.5 kutsarita ng paprika
  • 0.5 kutsarita ng pulbos ng bawang
  • 1/4 kutsarita ng sili
  • 1/4 tasa ng panko breadcrumbs
  • 0.5 tasa ng tinadtad na dahon ng perehil
  • 2 kutsarang unsalted butter, tinunaw
  • 1 kutsarang mustasa ng Dijon
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang oven sa 220°C. Takpan ng foil ang baking sheet.
  • Hakbang 2
  • Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang brown sugar, paprika, garlic powder, cayenne pepper, 1 kutsaritang magaspang na asin, at maraming bagong giling na itim na paminta. Sa isa pang maliit na mangkok, pagsamahin panko breadcrumbs may parsley, mantikilya, 1/4 kutsarita ng magaspang na asin at kaunting bagong giling na itim na paminta.
  • Hakbang 3
  • Ilagay ang balat ng isda na nakababa sa inihandang baking sheet at pahiran ng Dijon mustard ang ibabaw. Idiin ang pinaghalong brown sugar sa buong ibabaw ng isda, pagkatapos ay budburan ng breadcrumbs. I-crimp ang lahat ng apat na gilid ng foil upang lumikha ng hangganan sa paligid ng isda upang maiwasan ang paglabas ng katas.
  • Hakbang 4
  • Ihurno hanggang sa maging golden brown ang breadcrumbs at tumigas ang isda, 15 hanggang 18 minuto. Hiwain sa apat na pantay na piraso at ihain.

Mga Boto: 3

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain