Mga Tahong na Berdeng Diyosa

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Gumawa ng tahong gamit ang lasa ng sikat na Green Goddess sauce. Kaunting natural na Greek yogurt ang magbibigay sa kanila ng kinakailangang creamyness, na siyang magpapatingkad sa kasariwaan ng buong bouquet ng mga gulay. Magdagdag ng mint, dill, parsley, cilantro, tarragon, at berdeng sibuyas sa tahong. Magiging napakasarap nito. Ihain kasama ng isang hiwa ng puting tinapay para sawsaw at lasapin hanggang sa huling kagat!
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 404, kabuuang taba 17 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 34 G., mga karbohidrat 29 G., hibla 5 G., kolesterol 84 mg, sosa 991 mg, asukal 3 G.
Kaloriya 404, kabuuang taba 17 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 34 G., mga karbohidrat 29 G., hibla 5 G., kolesterol 84 mg, sosa 991 mg, asukal 3 G.
Mga sangkap:
- 2 kutsarang inasnang mantikilya
- 1 kutsarang langis ng oliba
- 6 na butil ng bawang, ginadgad
- 1 puting sibuyas, tinadtad nang pino
- 0.5 tasa ng natural na Greek yogurt
- 4 na tasa ng sabaw (gulay, manok o pagkaing-dagat)
- Balat at katas ng 1 lemon
- 900 g ng mga hinugasan na tahong
- 1 kutsarang tinadtad na sariwang cilantro
- 1 kutsarang tinadtad na sariwang dill
- 1 kutsarang tinadtad na sariwang mint
- 1 kutsarang tinadtad na sariwang perehil
- 1 kutsarang tinadtad na sariwang tarragon
- 2 berdeng sibuyas, tinadtad nang magaspang
- Tinapay na walang crust, para sa paghain
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Sa isang malaking kaserola, tunawin ang mantikilya sa katamtamang apoy. Idagdag ang bawang at sibuyas, budburan ng kaunting asin at ilang piraso ng itim na paminta. Igisa hanggang lumambot, mga 5 minuto. Hakbang 2
- Idagdag ang yogurt at haluin. Taasan ang apoy sa medium-high at dahan-dahang haluin ang sabaw at katas ng lemon. Pakuluan. Idagdag agad ang tahong at takpan. Lutuin hanggang sa bumukas ang tahong, 6-8 minuto. Itapon ang anumang hindi pa nabubuksang tahong. Hakbang 3
- Habang niluluto ang mga tahong, ilagay ang cilantro, dill, mint, parsley, tarragon, berdeng sibuyas at lemon zest sa isang cutting board at tadtarin nang pino gamit ang kutsilyo. Hakbang 4
- Haluin ang mga tahong, idagdag ang pinaghalong herbs at zest, at haluin muli. Ihain nang mainit kasama ng tinapay para sa pagsawsaw.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pangunahing putahe / Isda at pagkaing-dagatMga katulad na recipe
Inihaw na Salmon sa Green Goddess Sauce
Pinalamanan na inihurnong patatas na may berdeng sarsa
Manok na butterfly na inihurno na may patatas at sarsa
Pinalamanan na tahong
Mga Spicy Green Goddess Burger
Patong ng puti at berdeng gulay
Saladang Patatas na may Green Goddess Dressing
Pagbibihis sa tag-init na "Green Goddess"
Mga tahong na may aioli
Mangkok ng Kaning Kayumanggi na may Sarsa ng Berdeng Diyosa
Salad na may abokado at inihaw na mais na may dressing
BLT sandwich na may pritong manok at sarsa ng berdeng sibuyas
Green Goddess Avocado Salad Dressing
Green Goddess Dressing na may Dilis
Pampagana ng Green Goddess Dressing
Berdeng Diyosa ng Avocado Dressing
Istasyon ng Gasolinahan ng Green Goddess
Mga tahong na istilong Creole na may kanin
Maanghang na inihaw na tahong
Salad ng patatas na may mga herbs at bacon
Berdeng salad na may labanos at buto
Mga pancake na may mais, kamatis at dressing
Sarsa ng Dip na Green Goddess
Sawsawan ng Green Goddess na may hipon sa tinapay
Moules frites: tahong na may French fries
Mga tahong sa Pranses
Tahong na may butternut squash sa curry sauce
Salad na hipon na may sarsa ng niyog na "berde"
Mga tahong na may pulang curry na Thai
Mga tahong na nilaga sa cream "Romantikong hapunan"
Mga tahong na may salami at kamatis
Tahong na may gata ng niyog at curry
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






