Oras: 1 oras 35 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8

Mexican Chicken Chili para sa mga Mahilig sa Sports - Isang Hakbang-hakbang na Recipe.

Mga sangkap:

• 500 g ng giniling na manok
• 2 lata ng tinadtad na kamatis sa sarili nilang katas
• 1 lata ng de-latang pulang sitaw
• 1 lata ng de-latang puting beans
• 1 kutsarang langis ng oliba
• 3 butil ng bawang
• 2 tangkay ng kintsay
• 1 - 2 bell peppers
• 1 pamintang jalapeño
• 1 katamtamang laki ng sibuyas
• 1/4 kutsarita ng asin
• 2 kutsarang sili na pulbos (tingnan pampalasa ng sili)
• 1 kutsarita ng giniling na kumin

Pagpapalit ng mga sangkap
Mga lalagyang panukat na ginamit

1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga recipe na may katulad na sangkap

giniling na manok, pulang sitaw, puting sitaw, mga kamatis, pamintang jalapeno, kintsay, pampalasa ng sili, kumin

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

Hakbang 1
• Una, hugasan at ihanda ang mga sariwang gulay: hiwain ang celery, sibuyas, tinanggalan ng buto na jalapeño, at bell pepper, at tadtarin ang bawang gamit ang matalas na kutsilyo. Ibuhos ang olive oil sa isang nonstick na kaserola at initin sa katamtamang apoy. Idagdag ang bawang, celery, bell pepper, jalapeño, at sibuyas at timplahan ng asin. Lutuin, paminsan-minsang hinahalo, nang mga 8 minuto hanggang sa lumambot ang mga gulay.
  
  Idagdag ang giniling na manok, durugin ito gamit ang kutsarang kahoy, at lutuin hanggang sa maging madilim. Idagdag ang chili powder at cumin at lutuin hanggang sa maluto nang lubusan ang giniling na manok, mga 6 na minuto. Idagdag ang mga kamatis at beans at pakuluan. Pagkatapos ay hinaan ang apoy at hayaang kumulo, na may takip, nang hindi bababa sa isang oras, paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa maging makinis at malapot ang Mexican chili.
  Lumabas: 1 at 1/4 na kutsara.
  
  Chile para sa mga tagahanga.

Mga Boto: 2