Quesadilla na may Itim na Patatas at Avocado

Pagiging kumplikado: madali
Dami: 1 quesadilla
Ang quesadilla ay isang Mexican sandwich. Ayon sa kaugalian, ito ay isang tortilla na gawa sa trigo o mais na pinalamanan ng keso at tinupi sa kalahati. Para mabigyan ang quesadilla ng mas lasang Latin American, lagyan ito ng beans at ihain kasama ng mga tipikal na sarsa ng Mexico tulad ng salsa at guacamole, mga recipe na nagmula sa mga sinaunang Aztec at Mayan.
Para sa mas malaking grupo, gumawa ng quesadilla sa anyo ng isang saradong pie at hiwain sa mga bahagi.
Mga sangkap:
- 2 tortilla na trigo
- 600 g de-latang piniritong itim na beans
- 1 tasa ng salsa na may mga piraso ng gulay
- 1.5 tasa ng gadgad na keso
- 0.5 tasa ng inihandang guacamole
- 2 kutsarang sour cream
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang oven sa 200°C. Hakbang 2
- Maglagay ng isang tortilla sa harap mo. Ipahid nang pantay ang beans, ¾ tasa ng harina, at ¼ tasa ng asin dito. salsa, ginadgad na keso. Lagyan ng isa pang tortilla sa ibabaw. Hakbang 3
- Ilipat ang quesadilla sa isang baking sheet na may foil lined.
Ihurno sa loob ng 15 minuto. Dapat matunaw ang keso at ang quesadilla ay dapat maging ginintuang kayumanggi at malutong. Habang inihurno ito, timplahan ito sa isang mangkok. guacamole kulay-gatas.
Hakbang 4 - Hiwain ang natapos na quesadilla sa 4 na pantay na piraso at ilipat sa isang plato. Ihain kasama ng guacamole at ng natitirang salsa.
Mga Boto: 1
May-akda ng resipe - Sandra Lee (Sandra Lee) - Kusinero sa TV, tagapagtanghal sa TV, manunulat sa paglulutoMga Kategorya
resipe / Mabilis na pagkain / Mga Lutuing Tortilla / Panaderya / Draniki at pancake na may masarap na palaman / / Lutuing Mehikano / Sandra LeeMga katulad na recipe
Mga chilaquiles na may bacon, black beans at pritong itlog
Mga Sandwich na Carnitas at Bean
Mga Veggie Burger na may Black Beans
27 Masasarap na Cheese Quesadillas na Magugustuhan Mo
Quesadilla na may mais at itim na beans
Maanghang na Pork Cutlets na may Black Beans
Malamig na sopas na may kamatis at quesadillas na may itim na paminta
Quesadilla sa isang waffle iron
Burrito na may brown rice at beans
Mga Tacos ng Buwaya na may Karne ng Baka at Itim na Bean
Arepa ng Itim na Patani, Mangga, at Avocado
Tostadas na may beans, pritong itlog, at abokado sa loob ng 15 minuto
Mozzarella Stick Nachos
Pico de gallo na may itim na beans
Itim na Bean Chili na may Filet Mignon Steak
Mga Chilaquiles na may Mais at Itim na Beans
Mga flatbread na may piniritong itlog, keso, at beans para sa almusal
Quesadilla na may mais at beans
Quesadilla na may beans at escarole salsa
Quesadilla na may Manok at Beans
Quesadilla na may manok, itim na beans at sarsa
Quesadilla na may Itim na Patatas at Meatloaf
Quesadilla na may Green Bean at Turkey
Kaning Caribbean na may Black Beans
Quesadilla ng Manok
Sili na may kalabasa at itim na beans
Sopas na Itim na Patani ng Cuba
Quesadilla
Cuban Black Bean Soup na may Sofrito
Itim na Bean Salsa
Ensaladang Itim na Patatas at Mais
Baboy at Black Bean Tacos
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






