Mga Taco ng Isda na Baja

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Ang pritong halibut fillet na may malutong na breading ay inihahain sa mga Mexican tacos kasama ng iba pang tradisyonal na palaman ng taco. Para iprito, ang isda ay hinihiwa nang pahaba at binabalutan ng maanghang na pinaghalong harina at chili powder. Ilagay ang nilutong isda sa mga paper towel upang masipsip ang sobrang mantika at ihain sa mga corn tortillas na may kasamang red cabbage salad, hiwa ng avocado, at salsa. Ito ay masarap, nakakabusog, at napaka-makatas.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 777, kabuuang taba 45 G., mga saturated fat 7 G., mga protina 31 G., mga karbohidrat 66 G., hibla 9 G., kolesterol 103 mg, sosa 529 mg.
Kaloriya 777, kabuuang taba 45 G., mga saturated fat 7 G., mga protina 31 G., mga karbohidrat 66 G., hibla 9 G., kolesterol 103 mg, sosa 529 mg.
Mga sangkap:
- 0.6 kg na walang balat na halibut fillet, hiniwa sa 5x1 cm na piraso.
- Langis ng gulay, para sa pagprito
- 1/4 pulang repolyo, pinong ginutay-gutay (mga 1 1/2 tasa)
- 0.5 tasa ng sariwang cilantro, tinadtad nang magaspang
- Katas ng 1 kalamansi + hiwa para sa paghahain
- 2 kutsarang pulot o agave syrup
- 0.5 tasa ng mayonesa
- 12 tortilla ng mais
- 3/4 tasa ng premium na harina
- 0.5 kutsarita ng sili na pulbos
- 1 Hass abokado
- 0.5 tasa ng sariwang salsa
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
pulang repolyo, katas ng dayap, tortilla, halibut, Abokado, sarsa ng salsa, pampalasa ng sili, Nektar ng agave, pulot
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Sa isang katamtamang laki ng kaserola, painitin ang humigit-kumulang 7 cm ng mantika sa katamtamang init hanggang sa umabot sa 190°C (355°F) sa isang deep-fry thermometer. Samantala, pagsamahin ang repolyo, cilantro, katas ng dayap, pulot, at mayonesa sa isang mangkok. Timplahan ng asin ang salad. Hakbang 2
- Initin ang mga tortilla sa isang kawali sa katamtamang init, o balutin ang mga ito sa isang basang tela at i-microwave sa loob ng 25 segundo. Balutin ang mga ito sa isang tuwalya upang mapanatiling mainit ang mga ito. Hakbang 3
- Sa isang mababaw na mangkok, paghaluin ang harina, pulbos ng sili, asin, at itim na paminta ayon sa panlasa. Isawsaw ang isda sa pinaghalong harina, pagkatapos ay iprito nang paisa-isa hanggang sa maging ginintuang kayumanggi at maluto, 2-3 minuto. Ilipat ang isda gamit ang isang slotted spoon sa isang platong may lining na tuwalya ng papel upang maalis ang sobrang taba. Budburan ng asin. Hakbang 4
- Hatiin ang abokado sa kalahati, tanggalin ang buto, at hiwain. Lagyan ang mga tortilla ng isda, abokado, repolyo, at salsaIhain kasama ng mga hiwa ng dayap.
Mga Boto: 2
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Pagprito nang malalim / Mabilis na pagkain / Mga Lutuing Tortilla / Mga pampagana / Mga pampagana ng isda / / / Food Network - mga recipe / Lutuing MehikanoMga katulad na recipe
Mga taco ng isda na may tilapia salpicon
Mga patpat ng isdang fillet na binalutan ng tinapay na bakalaw,
Inihaw na patatas na may balat na may pampalasang taco
Margarita na may pampalasa ng taco
Taco bar na may steak at hipon
Mga taco ng manok
Maanghang na Saladang Taco
Pabo at Maanghang na Tomato Tacos
Mga tacos sa balat ng patatas
Mga Tacos sa isang mabagal na kusinilya
Taco dip
Mga patpat ng isda na may lasa ng asin at suka
Simpleng Pampalasa ng Taco
Mga taco ng isda na may creamy sauce
Mga Pocket ng Cheddar Taco
Mga tacos ng isda na may coleslaw, chayote at
18 Pinakamahusay na Mga Recipe ng Bakalaw para sa Araw-araw
Mabilis na Taco Salad
Mga taco ng asparagus
Mga Isda na may Almond-Breaded sa Oven
Mga Isdang Patpat na Binalutan ng Niyog
Fish fingers na may kanin at brokuli
Taco Cocktail
Sarsa ng taco
Mga taco ng isda
Mga gawang-bahay na patpat ng isda
Pampalasa ng Taco
Mga keyk na isdang bakalaw
Mga taco ng isda na may sarsa ng tartar
Mahi-mahi fish tacos
Mga tuhog ng isda na may chimichurri at basil sauce
Hipon at Coleslaw Tacos
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






