Matamis at Maanghang na Thai Shrimp Stir-fry


Paano Gumawa - Matamis at Maanghang na Thai Shrimp Stir-Fry
Kusina:Asyano,
Menu:Hapunan,
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Ang binibili sa tindahan na Thai chili sauce ay pumapalit sa maraming herbs at pampalasa para sa ulam na ito. Dahil sa kaunting sangkap lamang, ang gulay na ito na may hipon ay masarap, malinamnam, at masarap. Budburan ng sariwang basil o mint at ihain kasama ng pinakuluang puting kanin.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 549, kabuuang taba 12 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 26 G., mga karbohidrat 85 G., hibla 4 G., kolesterol 137 mg, sosa 715 mg, asukal 2 G.


Mga sangkap:

  • 3 kutsarang 1 litro ng peanut butter
  • 3 butil ng bawang, tinadtad
  • 5 cm na ugat ng luya, tinadtad
  • 350 g malaking hipon, binalatan, tinanggalan ng ugat at buntot
  • 1 maliit na pulang sibuyas, hiniwa sa mga singsing na 0.5cm ang kapal.
  • 1 katamtamang laki ng dilaw na bell pepper, hiniwa sa mga piraso na may kapal na 0.5cm.
  • 0.5 tasa ng matamis at maanghang na sarsa ng sili na Thai
  • Katas ng kalahating dayap
  • 0.5 tasa ng punit na dahon ng basil at/o mint
  • 2 tasa ng pinakuluang kaning jasmine, para sa paghahain
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Magpainit ng mantika sa isang malaking nonstick skillet o wok sa mataas na apoy. Idagdag ang bawang at luya at lutuin, hinahalo, hanggang sa mabango, mga 30 segundo. Idagdag ang hipon at lutuin, hinahalo, hanggang sa maging kulay rosas ngunit translucent pa rin sa gitna, mga 2 minuto.
  • Hakbang 2
  • Gamit ang isang slotted spoon, ilipat ang hipon sa isang katamtamang laki ng mangkok. Idagdag ang sibuyas at paminta sa kawali at lutuin, habang hinahalo, hanggang sa bahagyang maging kayumanggi, mga 3 minuto.
  • Hakbang 3
  • Ibalik ang hipon sa kawali kasama ang Thai sauce. Lutuin, habang hinahalo, hanggang sa mabalutan ang hipon ng sarsa, mga 1 minuto. Alisin ang kawali sa apoy, timplahan ng asin, katas ng dayap, at mga herbs. Ihain kasama ng kanin.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain