Lo Mein Noodles na may Egg Omelette at Baboy


Paano Gumawa ng Lo Mein Noodles na may Egg Omelet at Baboy
Kusina:Tsino,
Oras: 35 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Lo Mein Noodles na may Egg Omelet at Baboy - Isang Detalyadong Recipe.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 454, kabuuang taba 20 G., mga saturated fat 2.5 G., mga protina 28 G., mga karbohidrat 44 G., hibla 5 G., kolesterol 164 mg, sosa 1466 mg, asukal 5 G.


Mga sangkap:

  • 170 g ng Lo Mein noodles, o anumang makikipot na wheat flour noodles
  • 3 kutsarang toyo
  • 2 kutsara. sarsa ng talaba
  • 2 hiwa ng baboy, 2.5 cm ang kapal (350 g), hiniwa nang manipis
  • 2.5 kutsarang mantika ng gulay
  • 2 malalaking itlog, bahagyang binati
  • 1 bungkos ng berdeng sibuyas, hiniwa nang pabilog
  • 1 kutsarang pinong tinadtad na binalatan na luya
  • 2 butil ng bawang, tinadtad nang pino
  • 4 na tasa ng pinaghalong salad ng ginutay-gutay na mga gulay (broccoli, pula at puting repolyo, karot)
  • 1 matamis na sili, hiniwa
  • Magaspang na asin
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Pakuluan ang isang palayok ng tubig na may asin. Idagdag ang pansit at lutuin ayon sa oras na nakasaad sa pakete. Maglaan ng 3 kutsarang sabaw para sa sarsa, patuluin ang natitira, at banlawan ang pansit sa malamig na tubig. Samantala, pagsamahin ang toyo at oyster sauce sa isang maliit na mangkok. Ilagay ang baboy sa isang hiwalay na mangkok at haluin kasama ang 1 kutsarang pinaghalong sarsa.
  • Hakbang 2
  • Initin ang 1/2 kutsarang mantika sa isang malaking kawali sa katamtamang init. Idagdag ang mga itlog at lutuin, nang hindi hinahalo, hanggang sa lumapot, ng 1 minuto. Baliktarin ang omelet at lutuin ng isa pang 30 segundo, pagkatapos ay ilipat sa isang cutting board at hiwain nang pahaba.
  • Hakbang 3
  • Magdagdag ng 2 kutsarang mantika sa parehong kawali at initin nang dahan-dahan. Pagkatapos, idagdag ang baboy at igisa, habang patuloy na hinahalo, hanggang sa maging golden brown ngunit hindi maluto, mga 2 minuto. Ilipat ang karne sa isang plato. Idagdag ang berdeng sibuyas, luya, at bawang sa kawali at igisa, habang patuloy na hinahalo, sa loob ng 30 segundo. Idagdag ang repolyo, karot, at bell pepper at igisa pa ng 4 na minuto. Idagdag ang baboy at pansit, 3 kutsarang sabaw, at ang natitirang timpla ng sarsa. Ipagpatuloy ang pagprito, habang patuloy na hinahalo, sa loob ng mga 2 minuto pa. Idagdag ang omelet.

Mga Boto: 3

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain