Pansit na Istilo-Asyano na may Inihaw na Baboy


Paano Gumawa - Asian-Style Grilled Pork Noodles
Kusina:Asyano,
Menu:Hapunan,
Oras: 45 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


200 gramo lang ng baboy ay sapat na para makagawa ng masarap na ulam para sa apat na tao. Ang inihaw na talong at sitaw ay nakakatulong na mapalago ang dami, gawing mas malusog ito sa pamamagitan ng pagsasama ng mga gulay, at nagdaragdag ng lasa. Ihain ang karne at mga gulay sa malalalim na mangkok kasama ng rice noodles at Asian dressing.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 590, kabuuang taba 21 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 32 G., mga karbohidrat 69 G., hibla 8 G., kolesterol 65 mg, sosa 1728 mg, asukal 15 G.


Mga sangkap:

  • 2 kutsarang hoisin sauce
  • 200 g natural na walang butong hiwa ng baboy (2-3 piraso, 1 cm ang kapal)
  • 200 g ng manipis na pansit na bigas
  • 1 talong Hapon, hiniwa nang pahilis sa mga hiwa na 1cm ang kapal.
  • 100 g green beans, tinanggal ang mga dulo
  • 2 kutsarang mantika ng gulay
  • 1/4 tasa ng patis
  • 2 kutsarang mapusyaw na kayumangging asukal
  • 4 na kutsarita ng suka ng bigas
  • 1 kutsaritang sarsa ng sili na may bawang + dagdag para sa paghahain
  • 1 tasa ng sariwang dahon ng cilantro
  • 1 tasa ng cherry tomatoes, hinati sa kalahati
  • 1/4 tasa ng tinadtad na inihaw na mani
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang grill pan sa katamtaman hanggang mataas na init.
  • Hakbang 2
  • Pahiran ng hoisin sauce ang magkabilang gilid ng bawat hiwa ng baboy at timplahan nang bahagya ng asin at paminta. Hayaang nakababad ang baboy sa temperatura ng kuwarto sa loob ng 15 minuto.
  • Hakbang 3
  • Pakuluan ang 12 tasa ng tubig sa isang malaking kaserola. Alisin sa apoy at idagdag ang tuyong rice noodles, at ilubog nang lubusan. Kapag malambot na ang noodles ngunit medyo matigas pa rin, mga 3 minuto, salain ang mga ito gamit ang isang salaan. Itabi.
  • Hakbang 4
  • Ihalo ang talong at sitaw sa mantika na may kaunting asin at paminta, pagkatapos ay ilipat sa grill. I-grill ang talong hanggang sa maluto ngunit nananatiling maayos ang hugis, 2-3 minuto bawat panig. I-grill ang sitaw, paminsan-minsang binabaligtad, hanggang sa masunog at lumambot, mga 4 na minuto. Ilipat ang talong at sitaw sa isang cutting board at hiwain nang maliliit.
  • Hakbang 5
  • Bawasan ang apoy sa katamtaman. I-grill ang pork chops hanggang maluto, 2 minuto bawat panig. Ilipat sa isang plato at hayaang magpahinga ng 5 minuto, pagkatapos ay hiwain nang manipis paayon sa hibla.
  • Hakbang 6
  • Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang patis, asukal, suka, sarsa ng sili at bawang, at 1/2 tasa ng tubig. Hatiin ang pansit, hiwa ng baboy, talong, sitaw, cilantro, kamatis, mani, at patis dressing sa apat na malalaking mangkok. Ihain kasama ng sarsa.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain