Pulang sibuyas

Gusto mo bang gawing mas maligaya ang iyong potato salad? Gawin ito gamit ang mga lilang patatas! Ang ulam na ito ay magiging isang masiglang karagdagan sa iyong hapunan at tiyak na magiging patok, salamat sa kahanga-hangang presentasyon at pambihirang lasa nito. magbasa pa

Maaari kang laging gumawa ng pampagana na kasiya-siya para sa lahat gamit ang mga nakapirming at de-latang gulay. Sa resipe na ito, idinagdag ni Guy Fieri ang creamed spinach, thawed artichoke, de-latang inihaw na bell peppers, herbs, at Parmesan cheese. magbasa pa

• Manok at salsa
• Nachos

Ang sariwang lutong-bahay na salsa at mga chicken nuggets na may lasang BBQ ay nagbibigay sa mga nachos na ito ng masiglang lasa ng tag-init anumang oras ng taon. Perpekto para sa malalaking grupo, mga salu-salo sa bahay, at mga palakaibigang pagtitipon, ang salsa ay maaaring gawin: magbasa pa

Sa halip na gumawa ng maraming cheeseburger para sa maraming tao, maghurno ng isang malaking tinapay na may toppings na cheeseburger at hiwain ito. Tiyak na matutuwa ang iyong mga bisita sa kanilang paboritong sandwich sa kakaibang paraan. Sa halip na mga tinapay, kakailanganin mo ang: magbasa pa

Ang salsa na ito ay tiyak na magugustuhan mo dahil sa matingkad at tropikal na lasa nito at sa magkakaibang kombinasyon ng mga sangkap at tekstura. Ang mala-pelus na tipak ng abokado ay nagtatagpo ng malutong na sibuyas, at ang matamis na pinya naman ay nagtatagpo ng maanghang na jalapeño at luya. Lahat ng sangkap ay magkakaugnay na nagtutulungan. magbasa pa

Ang Philadelphia cheesesteak, o Philly cheesesteak sa madaling salita, ay isang malaking sandwich na may makatas na beef steak na nilagyan ng tinunaw na keso. Para i-grill ang steak para sa sandwich, dapat itong hiwain sa napakanipis na hiwa. Ang pinakamadaling paraan para gawin ito ay ang paggamit ng napakaanghang na steak. magbasa pa

Gumawa ng Mexican-style na mac 'n' cheese casserole sa pamamagitan ng paglalagay ng inihaw na mais, kamatis, at sili sa ibabaw ng macaroni and cheese. Lagyan din ng ginadgad na keso at dinurog na tortilla chips sa ibabaw at i-bake hanggang malutong. magbasa pa

Ang Mexican-style na stir-fry na ito ay perpekto para sa hapunan tuwing Sabado at Linggo. Para maiwasan ang paggugol ng maraming oras sa paghihiwa ng mga gulay at pagtayo sa ibabaw ng kalan pagkatapos ng trabaho sa buong linggo, ihanda ang fajita nang maaga: hiwain ang mga gulay, initin ang mga ito sa oven, at magbasa pa

Ang pagpapakulo nang matagal sa beef brisket sa slow cooker ay ginagawa itong napakalambot at makatas. Ilagay ang tinadtad na hilaw na karne sa isang supot kasama ang iba pang sangkap ng sili—beans, mais, gulay, at pampalasa, kasama na ang pulbos. magbasa pa

Para gawin ang simpleng cheese spread na ito, paghaluin lamang ang ginadgad na keso na may mayonnaise, tinadtad na de-latang pimento peppers, at mga pampalasa, pagkatapos ay ipahid sa tinapay at kainin. Ang kombinasyon ng cheddar at maasim na Pepper Jack cheese ay nagdaragdag ng masarap na lasa - magbasa pa

Ang mga patties para sa mga burger na ito ay hindi gawa sa tradisyonal na giniling na karne ng baka, kundi mula sa mga pork breakfast sausage. Kakailanganin mong tanggalin ang mga balat mula sa mga hilaw na sausage, buuin ang giniling na sausage para maging patties, at iprito ang mga ito. Ang mga patties ay sasamahan ng pritong itlog at tinunaw na... magbasa pa

Ang burrito na puno ng creamy scrambled eggs, smoked trout, at berdeng sibuyas ay isang magandang ideya para sa isang kakaiba at masustansyang almusal. Upang matiyak na ang scrambled eggs ay malambot hangga't maaari, idinagdag ang crème fraîche (French sour cream). magbasa pa

Ang mabilis, malusog, at masustansyang de-latang bean salad ay isang malaking tulong kapag kailangan mo ng nakakabusog na pagkain nang hindi binubuksan ang kalan. Mainam ito lalo na para sa tag-araw at mga piknik. Ang de-latang beans ay hinahalo sa tinadtad na bell peppers, red pepper flakes, at magbasa pa

Ang inihaw na tomatillos, inihaw na mais, at pinaitim na poblano peppers ay nagbibigay sa sopas ng posole ng Mexico ng hindi mapaglabanan, mayamang lasa at aroma, at nagdaragdag ng magandang mala-damo na kulay. Ihain ang posole, magbasa pa

Ang mga kabute na Portobello at toyo ay nagdaragdag ng umami notes sa mga patty, na perpektong nagbibigay-diin sa kanilang lasa ng baka. Iprito ang mga patty at buuin ang mga burger sa whole wheat buns (English muffins) na may tunaw na Swiss cheese, sariwa at - magbasa pa

Ang mga sandwich na ito ay handa sa loob ng ilang minuto at ang lasa ay parang inihaw na manok. Kakailanganin mo ng rotisserie chicken at barbecue sauce na nabibili sa tindahan. Hiwain ang manok, initin ito sa sarsa sa isang kawali, at ilagay ito sa hiniwang... magbasa pa

Ang mga kebab na istilong Argentine na ito ay naiiba sa mga tradisyonal na kebab: ang karne ng baka ay tinutusok hindi sa mga piraso, kundi sa manipis at mahahabang piraso, isa bawat tusok. Sa ganitong paraan, ang karne ng baka ay magiging handa sa loob lamang ng ilang minuto at magiging napakasarap, na may... magbasa pa

Ang BLT ay isang klasikong kombinasyon ng bacon, letsugas, at kamatis, na kadalasang ginagamit sa mga sandwich. Sa resipe na ito, ang mga sangkap na ito ay perpektong bumagay sa coleslaw sa isang fermented milk dressing, na may kasamang... magbasa pa

Ang sariwang tropikal na salsa na ito ay hindi na kailangang lutuin at inihahain bilang pampagana kasama ng chips. Lahat ng sangkap ay pinong tinadtad at hinahalo. Ihagis ang salsa sa chips at tamasahin ang kombinasyon ng matamis, maasim, sitrus, at maalat na lasa, at... magbasa pa

Ang salad na ito ay gawa sa malutong at natural na hiwa ng baboy na lomo, na piniprito at hinihiwa nang pa-dice at hinahalo sa arugula, dalandan, at pulang sibuyas na may dressing na may orange juice at olive oil. Lumalabas na napakasarap... magbasa pa

Ang mga tradisyonal na Venezuelan corn flour tortillas na ito, tulad ng PAN, ay inihahain bilang pampagana na may maanghang na black beans, hiwa ng mangga, at abokado, na isinisiksik sa mga bulsa na parang arepas. Ang chipotle peppers sa adobo sauce ay nagbibigay sa beans ng... magbasa pa

Ang Arctic char, tulad ng salmon, ay mahusay na burger patties, makatas at medyo maasim dahil sa dagdag na capers, lemon zest, at grainy mustard. Ihain ang mga ito sa isang manipis na bagel na may arugula, mabilis na atsara, at... magbasa pa

Kung mahilig ka sa inasnang pulang isda, tiyak na magugustuhan mo ang Scandinavian appetizer gravlax. Ang resipe na ito ay nagtatampok ng sariwang isdang pinatuyo at binasa sa asin, dill, haras, kulantro, puting paminta, at brown sugar sa ibabaw ng mga sibuyas. magbasa pa

Ang salsa na ito ay kasing-nakakapresko ng sikat na gin and lime Gimlet cocktail na nagbigay inspirasyon dito. Mas masarap pa ito kung iiwanang magdamag sa refrigerator. Ihain bilang pampagana kasama ng - magbasa pa

Gumawa ng isang plato ng nachos na mas magaan, mas malusog, at mas mababa sa calorie sa pamamagitan ng pagpapalit ng tradisyonal na chips ng hiniwang gulay at maliliit na dahon ng letsugas. Ayusin ang mga sariwang gulay sa isang platter at lagyan ng palaman ng maanghang na black beans sa ibabaw. Isang magandang pampagana para sa pamilya - magbasa pa

Ang ulam na ito ay tradisyonal na inihahain kasama ng pabo tuwing Thanksgiving sa New England, isang rehiyon sa Estados Unidos na mayaman sa pagkaing-dagat. At dahil, hindi tulad ng mga Europeo na kumakain ng sariwa at sariwang talaba, ang mga Amerikano ay nakasanayan na ang pagbe-bake ng mga ito, hindi nakakagulat na ito... magbasa pa

Kung naghahanap ka ng ulam na atay ng manok na talagang nagpapakita ng lasa nito, hindi mabibigo ang resipe na ito. Ang atay ng manok ay pinakuluan sa sarsa ng Greek yogurt na may kasamang mga kabute at sibuyas, upang mapanatili ang lahat ng kanilang lambot at katas. Ihain kasama ng pinakuluang itlog. magbasa pa

Ang palaman ng pabo ni Bobby Flay ay gawa sa tinapay mula sa probinsya at nagdaragdag ng masarap at nakakapagpainit na lasa salamat sa maanghang na Italian sausage. Ang resipe na ito ay gumagamit ng hilaw at walang pambalot na mga sausage, na piniprito sa malalaking piraso para... magbasa pa

Ang manok, bell peppers, at sibuyas ay binabad muna sa isang napakasarap na puree ng cilantro, honey, katas ng dayap, jalapeño, at berdeng sibuyas, pagkatapos ay inihaw para sa masarap at walang taba na katapusan. Ang palaman ay ipinapatong sa ibabaw. magbasa pa

Ang chicken fajita ay isa sa pinakamakulay ngunit pinakasimpleng lutuing Mehikano. Ang mga pangunahing sangkap nito ay bell peppers, sibuyas, pampalasa, at mga hiwa ng karne (sa kasong ito, dibdib ng manok, na naluluto sa loob ng ilang minuto). magbasa pa

Ang palaman na ito para sa tinapay ay mainam na pang-ulam para sa inihurnong manok, ngunit inihahanda ito nang hiwalay. Ang palaman ay batay sa itim na pumpernickel at tinapay na sourdough; ang kanilang lasa ay perpektong nagbabalanse sa tamis ng mga mansanas at pasas. Pinakamahusay para sa pagbe-bake: magbasa pa

• Pie
• Berdeng kulay-gatas

Ang chili powder, kulantro, at cumin ay nagbibigay ng maanghang na lasa ng fajita sa manok at bell peppers. Ang palaman na ito ay binabalot sa pizza dough, na lumilikha ng isang pie na perpekto para sa mga appetizer. Hiwain ito at ihain kasama ng malamig na Mexican beer para sa... magbasa pa

Ang mabilis na pagkaing Mediteraneo na ito ay niluluto sa isang kawali at perpekto para sa panghimagas sa kapaskuhan at masarap na hapunan pagkatapos ng trabaho. Ang ginintuang-seared na dibdib ng manok ay inihahain sa magaan na sarsa ng artichoke. magbasa pa

• Bouillon
• Sopas

Ang sikat na sopas na Vietnamese na ito ay tradisyonal na ginagawa gamit ang masarap at masarap na sabaw na dahan-dahang pinakuluan sa ibabaw ng mga buto ng baka. Ang bersyong ito ay gumagamit ng sabaw na binili sa tindahan sa halip na gawang-bahay, at para sa mas masarap na lasa, ibuhos ito sa inihurnong... magbasa pa

Lagyan ang iyong guacamole ng masaganang lasa ng tag-init, na may matamis at mausok na nota, sa pamamagitan ng pagpapares ng inihaw na mais sa dinurog na abokado. Para sa pampagana na ito, ang mais ay unang inihaw nang buo, pagkatapos ay binabalatan at inihaw hanggang... magbasa pa

• Mga rolyo ng bahaghari
• Mga ahas na prutas
• Mga pretzel na may balot na tsokolate

Maghanda ng mga lunch box para sa iyong mga anak sa paaralan gamit ang malusog, masarap, at higit sa lahat, makukulay na meryenda na siguradong kakainin nila sa bawat kasunod na mumo. Iminumungkahi ng resipe na ito na punuin ang isang lunch box ng mga rainbow lavash roll: berde, pula, at... magbasa pa

Ang mga hilaw na edamame soybeans ay mahalagang pinagmumulan ng protina, dietary fiber, bitamina, at micronutrients. Maaari itong mabili nang frozen at mainam para sa mga salad na mayaman sa bitamina. Halimbawa, magdagdag ng blanched edamame sa cucumber salad. magbasa pa

Ang masarap at masustansyang vegetarian wraps na puno ng portobello mushrooms, mga chickpeas na mayaman sa protina, at natunaw na keso, na inihahain kasama ng magaan na salad ng kamatis at arugula, ay perpekto para sa tanghalian at hapunan. Balutin ang palaman sa pita bread, at... magbasa pa

Ang sopas na Mexican tortilla, na makapal at masarap, ay isang kahanga-hangang pampainit na ulam, perpekto para sa malamig na panahon. Ang pangunahing sangkap nito ay mga corn tortilla: ang ilan ay ginagamit sa sopas mismo bilang pampalapot, habang ang iba ay hinihiwa-hiwa at pinatutuyo sa... magbasa pa

Ang bida sa magaan na Mediterranean salad na ito ay ang haras. Kakailanganin mo ang parehong ugat at mga gulay. Ang lasa ng haras na matamis-asukal ay perpektong kinukumpleto ng mga hiwa ng blood orange, habang ang mas neutral na dahon ng maliliit at malambot na haras... magbasa pa

Ang Pacific cod fillet ay inihurno sa oven sa ibabaw ng mga makatas na gulay. Ang masiglang kombinasyon ng mga karot, pulang sibuyas, at emerald Brussels sprouts ay ginagawang masigla at maligaya ang ulam, habang ang espesyal na lasa ng mga gulay ay nagmumula sa... magbasa pa

Kung wala kang oras para maghanda ng buo at masaganang almusal sa umaga, isang slow cooker ang gagawa ng trabaho para sa iyo buong gabi, para magising ka at makaupo sa hapag-kainan nang hindi nagsasayang ng oras. Magugustuhan mo ang masaganang almusal na ito sa - magbasa pa

• Pagpupuno
• Mga patong-patong na tinapay

Ang kaserol na ito para sa taglagas ay gawa sa mga gulay at prutas na pana-panahon, na nagpapainit sa lasa at aroma nito, at ang nakakatakam na anyo nito ay palaging nagpapasigla. Nagtatampok ito ng nilagang butternut squash na may matamis at maasim na mansanas at mabangong bacon, na nagbabalanse sa mga lasa. magbasa pa

Ang maganda sa ulam na ito ay hindi mo na kailangang magluto ng kanin o mag-ihaw ng mga gulay nang hiwalay: lahat ay inilalagay lang sa isang baking sheet at inihurno. Perpekto ito para sa hapunan pagkatapos ng trabaho. Masarap ito, masustansiya, at hindi nangangailangan ng maraming paghuhugas, at higit sa lahat, walang aktibong gawain. magbasa pa

Ang Sicilian caponata ay isang mabilis na nilagang gulay na gawa sa talong, hinaluan ng mga kamatis, sibuyas, kintsay, at capers. Ang resipe na ito ay gumagamit ng pulot at suka ng alak upang lumikha ng isang kahanga-hangang matamis at maasim na lasa na perpekto para sa... magbasa pa

• Inihaw na baboy
• Mga adobong sibuyas na may sili
• Pulang atsara

Isang makapal at masaganang nilagang Mehikano, ang posole ay isang perpektong pampainit na ulam sa isang malamig na araw ng taglamig, na nagpapasigla sa iyong espiritu dahil sa maanghang nitong aroma. Ang posole ay gawa sa nilagang balikat ng baboy, na maaari mong ihawin nang maaga. Kalahati ng ginadgad na karne... magbasa pa

Ang malambot na pork tenderloin ay hindi pang-araw-araw na hiwa, kundi isang karne na inihahain sa mga espesyal na okasyon, at nararapat itong bigyan ng espesyal na ulam. Igisa ang tenderloin, na hinaluan ng rosemary at bawang, at ihain kasama ng matamis at maasim na balsamic sauce at pulang sibuyas. magbasa pa

Ang mga lentil ay mainam na basehan para sa isang nakakabusog, masustansya, at malusog na salad, mayaman sa protina at mahahalagang bitamina at mineral. Para sa resipe na ito, kakailanganin mo ng berdeng lentil. Hindi ito naluluto nang sobra at nananatiling malambot. At napakasarap - magbasa pa

Ang mga Tortellini ay maliliit na Italian dumplings na may iba't ibang palaman. Para sa resipe na ito, maaari kang gumamit ng spinach o keso; pareho silang masarap. Ang mainit na tortellini at mga inihaw na gulay ay pinagsama sa isang masarap na Italian dressing na may bawang at mga herbs. Higit pa - magbasa pa

Ang sikretong sangkap sa lutuing ito ng Gitnang Silangan ay yogurt. Idinaragdag ito sa marinade ng manok, sa masa para sa mga flatbread na pinaghahain nito, at sa sarsa para sa paghain. Kakailanganin mo ng plain, full-fat Greek yogurt. magbasa pa

Ang mga wrap na ito, na gawa sa mabilis na pritong giniling na manok sa matamis at maanghang na sarsa ng Thai at inihahain sa dahon ng letsugas, ay madaling i-customize ayon sa panlasa ng bawat bisita. Ihain ang mga wrap sa isang bandehado, na napapalibutan ng mga tasang tinadtad na mani, sibuyas, at sili. magbasa pa

Ang pampagana na ito ay nagtatampok ng mga tradisyonal na sangkap na Mexican nacho, ngunit may ilang matingkad na palamuti na nagbibigay dito ng kakaibang lasang Thai. Sarsa ng isda at mani, kasama ang kaunting asukal, katas ng dayap, pamintang jalapeño, sariwang cilantro, at mint, ang siyang nagpapasarap dito. magbasa pa

Ang masarap, malusog, at masustansyang sandwich na ito ay isang kumpletong almusal o isang masaganang meryenda sa tanghali. Ang mga de-latang sardinas ay dinurog kasama ng tinadtad na kintsay, pulang sibuyas, mustasa, katas ng lemon, mayonesa, at... magbasa pa

Ang Quinoa ang butil na pinakamayaman sa protina, na ginagamit ng mga kumakain ng malusog (at masarap!) na pagkain sa mga side dish at salad. Sa resipe na ito, ang pinakuluang quinoa ay hinaluan ng makatas na kintsay, olibo, pulang sibuyas, at sariwang herbs. magbasa pa

Ang mga kabute ay binabad kasama ng pulang sibuyas sa mabilisang apple cider vinegar brine. Handa na ang mga ito kainin sa loob lamang ng 45 minuto. Ang maliliit na cremini mushroom (na may kayumangging takip) ay pinakamainam para sa resipe na ito, ngunit angkop din ang mas malalaki at hiniwang mga piraso. magbasa pa

• Halo ng patatas at chickpea
• Berdeng chutney
• Sarsa ng yogurt
• Papdi chaat nacho style

Sa India, ang salitang chaat ay tumutukoy sa ilang uri ng masasarap na meryenda na vegetarian. Ang resipe na ito ay nagmula kay Nidhi Jalan, ang nagtatag ng restawran ng Brooklyn na Masala Mama, na gumagawa ng pambihirang mga lutong-bahay na sarsa ng India (lalo na ang coconut curry). magbasa pa

Ang brown sugar, asin, at itim na paminta ay bumubuo ng napakasimpleng timpla ng pampalasa na nagbibigay sa inihaw na beef steak ng magandang crust na may lasang caramel-spicy. Ang manipis na hiwa ng inihaw na steak ay inihahain kasama ng American succotash salad. magbasa pa

Ang resipe na ito ay gumagamit ng parehong malambot na dahon at matigas na tangkay ng Swiss chard—hindi ka maaaring magkaroon ng labis na hibla! Lutuin lang ang mga tangkay bago ang mga dahon, at magiging kasinglambot at makatas ang mga ito. Kapag ipinares sa pulang sibuyas, maasim... magbasa pa

Ang matamis at maasim na lasa ng dugong kahel, nakakapreskong mint, maalat na pulang sibuyas, at maalat na feta ay perpektong nagtutulungan sa masarap na salad na ito. Bago ilagay ang mga sibuyas, ibabad ang mga ito sa malamig na tubig upang maalis ang pait, at balatan ang mga kahel. magbasa pa

Pritong dibdib ng manok na inihahain sa istilo ng Mexican nachos. Magugustuhan ito ng mga matatanda at bata! Manipis na hiniwang dibdib ng manok, pinirito hanggang maging ginintuang kayumanggi, pinahiran ng maanghang na chili powder, binudburan ng ginadgad na cheddar, at niluto sa - magbasa pa

Ang masarap, nakakabusog, at masustansyang hapunang ito ay walang kahirap-hirap na niluluto, sa iisang baking sheet, ibig sabihin ay walang tambak na maruruming pinggan. Hindi ba't iyan ang gusto nating lahat sa pagtatapos ng isang araw ng trabaho o isang abalang katapusan ng linggo? Naghalo-halo ng mga gulay si Ree Drummond sa isang baking sheet. magbasa pa

Ang low-carb o gluten-free diet ay hindi dahilan para palampasin ang isang masarap at makatas na burger. Putulin ang mga bilugan na dulo ng ulo ng iceberg lettuce at gamitin ang mga ito sa paggawa ng iyong sandwich sa halip na tinapay! Napakasarap ng burger, hindi mo na masusuka... magbasa pa

Maghanda ng masarap at mabilis na hapunan sa isang baking sheet sa loob lamang ng kalahating oras. Makukuha mo ang lahat sa isang ulam: maraming gulay, karne, at Italian potato gnocchi. Inaalis ng resipe na ito ang pangangailangang lutuin ang gnocchi nang hiwalay. Haluin lamang ang mga ito kasama ng ginadgad... magbasa pa

• Pizza
• Salad na Haras at Olibo
• Malutong na base ng pizza

Gumawa ng marangyang pizza sa bahay gamit ang isang kawali na gawa sa cast iron. Ito ay magiging masarap, makatas, at may sobrang malutong na crust, tulad ng sa isang high-end na pizzeria. Kung mayroon ka na ng masa, hindi hihigit sa kalahating oras ang itatagal para maihanda ito. Siyempre, wala ka nang... magbasa pa

Ang mga masusustansyang gulay at malasang chickpeas ay inihurno sa isang baking sheet, at ang iyong hapunan ay handa na sa loob ng ilang minuto. Isa pang bonus: dahil sa napakaraming sangkap, minimal lang ang maruruming pinggan. Ang ilalim ng mangkok ay nilutong quinoa, nilagyan ng inihaw na chickpeas, mga pulang paminta, at magbasa pa

Maghanda ng Spanish-style na salmon fillet at i-bake ito sa isang baking sheet na may kasamang berdeng olibo, pulang sibuyas, bell pepper, at mga bread cube na binabad sa olive oil. Ang kaunting pinausukang paprika ay nagdaragdag ng kakaibang lasa. Simulan ang pagbe-bake. magbasa pa

Ang walang butong baboy ay nilagyan ng sariwang parsley at dahon ng sage, binalot sa manipis na hiwa ng bacon, at inihurno sa isang baking sheet na may kasamang maliliit na patatas at mga hiwa ng pulang sibuyas. Kapag inihurno, ang bacon ay nagiging malutong at ang karne... magbasa pa

Ang manok na ito na inihaw sa isang kawali kasama ang mga gulay, ang magiging sentro ng iyong hapag-kainan at pupuno sa iyong tahanan ng mahiwagang aroma. Bago ihaw, kuskusin ang manok ng pinaghalong sariwang rosemary, sage, at thyme at hayaang nakababad nang - magbasa pa

• Keyk
• Pagpupuno
• Krema

Ang nakabubusog na quiche na ito ay nakakaakit sa kombinasyon ng makatas na spinach, mabangong ham, at malagkit na keso, habang ang pulang sibuyas ay nagdaragdag ng kaaya-ayang matamis-maanghang na lasa sa palaman. Ang lahat ay nakapatong sa isang crumbly crust at nilagyan ng masarap na custard na titibay habang inihurno at— magbasa pa

Ang bersyong ito ng sopas na gazpacho ng Espanya ay magugustuhan ng mga ayaw ng pare-parehong sabaw: lahat ng gulay—mga pipino, kamatis na plum, sili, at sibuyas—ay hinihiwa sa maliliit na piraso at hinahalo sa katas ng kamatis. Ang suka na puting alak ay nagdaragdag ng lasa. magbasa pa

Magugustuhan talaga ng mga mahilig sa cheeseburger ang salad na ito, na naglalaman ng lahat ng sangkap para sa isang masarap at makatas na sandwich, at tama lang ang lasa! Ang kaibahan lang ay sa isang mainit na araw ng tag-araw, hindi mo na kailangang tumayo sa kalan para magprito ng patties nang... magbasa pa

• Keyk
• Pagpupuno
• Krema

Ang mga karne, keso, sibuyas, itlog, at cream sa deli ang mga tradisyonal na sangkap para sa isang masarap na quiche, na kadalasang matatagpuan sa refrigerator, lalo na pagkatapos ng bakasyon, at kung mayroon kang isang pakete ng handa nang masa ng pie, hindi gaanong katagal ang paghahanda - magbasa pa

Ang Sonoran hotdog ay nagmula sa estado ng Sonora sa Mexico, kung saan ito unang inihanda. Ito ay isang inihaw na longganisa na nakabalot sa malutong na bacon, inihahain sa isang toasted bolillo bun kasama ang iba pang... magbasa pa

Hindi inihaw ang buong Greek salad, kundi ang siksik na puso ng romaine lamang, na pagkatapos ay tinadtad at hinahalo sa mga natitirang sangkap: kamatis, olibo, pulang sibuyas, pipino, at mga piraso ng feta. Sinunog na romaine - magbasa pa

• Ensalada
• Sarsa ng suka ng pulang alak

Ang Italian salad na ito na gawa sa ginadgad na inihaw na manok, inihaw na bell pepper, at almendras ay inihahain sa malutong na dahon ng letsugas. Ito ay isang magaan, makatas, at mababang calorie na pampagana na perpekto para sa anumang okasyon: isang house party, bachelorette party, o Sunday brunch. magbasa pa

Para mas maging masarap ang pasta na may mga gulay na pang-season, i-grill muna ang mga gulay. Hindi mo kailangang mag-outdoor grill; puwede na ang isang malaking grill pan. Initin ito at i-grill ang zucchini, sweet peppers na may iba't ibang kulay, at zucchini. magbasa pa

Ang chicken salad sandwich ay magiging paboritong meryenda ng iyong anak (at ng sa iyo). Ang salad ay gawa gamit ang sumusunod na pormula: hiniwang manok o pabo + isang bagay na malutong (kintsay, mansanas, labanos, pipino) + isang bagay na may sibuyas (berde o pulang sibuyas) + - magbasa pa

Ang magaan, malusog, at nakakapreskong salad na ito ng suha ay isang kahanga-hangang ulam para sa isda o inihaw na karne. Ang makatas na prutas ay magandang ihalo sa pula at berdeng sibuyas, mabangong basil, at itim na olibo. Ang salad ay hinaluan ng... magbasa pa

• Ensalada
• Pag-refuel

Ang nakabubusog at masustansyang de-latang black-eyed bean salad na ito ay nabubuo sa loob lamang ng ilang minuto: haluan lamang ng mga gulay at rice vinegar dressing. Gayunpaman, kailangang hayaang nakababad nang kaunti ang salad para tumindi ang lasa. magbasa pa

Ang kumpletong pagkain ng inihaw na baboy, summer succotash salad, at sour cream sauce ay handa na sa loob ng wala pang kalahating oras. Ang resipe na ito ay gumagamit ng natural na bone-in pork loin patties. Timplahan ang mga ito ng asin at paminta at ihawin ang mga ito sa... magbasa pa

Ang matamis at masustansyang kamote ay mainam na alternatibo sa tradisyonal na patatas sa salad na ito ng patatas. Ipinares ang mga ito sa pulang sibuyas, kintsay, at maraming tinadtad na sariwang herbs. Nilagyan ang salad ng relish mayonnaise at lemon. magbasa pa

Ang isang sikat na summer cucumber at tomato salad ay magiging mas masarap kung lalagyan ng red wine vinegar at extra virgin olive oil. Para sa mas makulay na salad, magdagdag ng pulang sibuyas sa mga gulay. Lahat ay hinihiwa sa magkakatulad na laki. magbasa pa

Ang mga pritong patatas na ito ay inihahain kasama ng piniritong itlog at perpekto para sa isang masaganang almusal. Bukod sa patatas, kasama rin sa ulam ang kamote, zucchini, pulang sibuyas, at bell pepper. Lahat ay pinirito sa mantikilya at nagiging masarap. Para gawin ang patatas at... magbasa pa

Ang mga madaling-gawang taco na ito na may mga mani at pinatuyong kamatis sa halip na karne ay isang mainam na vegan na bersyon ng sikat na meryendang Mehikano. Ang palaman, na may maanghang na chili powder at pinausukang paprika, ay nananatili pa rin ang tradisyonal na lasa ng taco. magbasa pa

Ang masarap at creamy na sopas na ito na gawa sa sariwa at hinog na kamatis ay magiging permanenteng bahagi ng iyong diyeta sa tag-init kapag natikman mo na ito. Ang sopas ay niluluto sa sabaw ng manok na may ginisa na karot, sibuyas, at bawang. Ang lasa ay mayaman at masigla, lalo na... magbasa pa

Mabilis at maginhawa ang isang hapunan na may isang piraso: sabay mong lulutuin ang karne at isang ulam na may kasamang mga gulay. At kung pagsasamahin mo nang tama ang mga sangkap, magiging masarap din ito. Sa resipe na ito, ang mga hita ng manok ay inihurno kasama ng maliliit na patatas. magbasa pa

• Ginutay-gutay na pabo
• Mga inatsarang pulang sibuyas
• Puree ng itim na beans
• Mga Tortilla

Ang Panucho ay isang sikat na pagkaing kalye ng Mexico na binubuo ng malutong na tortilla na mais na pinalamanan ng piniritong itim na beans at inihahain kasama ng mga toppings tulad ng ginadgad na pabo, adobong sibuyas, hiwa ng abokado, at kamatis. Nasa ibaba ang ilang halimbawa: magbasa pa

• Mga Taco
• Mga Toppings
• Mga adobong shallots na may pulang sibuyas

Ang chicken tinga ay isang tradisyonal na lutuing Mehikano na binubuo ng ginadgad na manok sa maanghang na sarsa ng kamatis na may chipotle peppers sa adobo sauce, na nagbibigay ng mausok na lasa. Ang chicken tinga ay kadalasang inihahain bilang palaman para sa mga taco na may - magbasa pa

Ang ginutay-gutay na pulang repolyo ay unang piniprito sa mantikang galing sa pagprito ng Italian pancetta, pagkatapos ay tinatakpan ng kaunting tubig, balsamic vinegar, tinimplahan ng mga pampalasa at pinakuluan hanggang sa lumambot at maging napakabango. magbasa pa

Ang repolyo at beets ang mga sangkap na pinakamadaling makuha para sa isang malusog at mayaman sa bitamina na salad sa taglamig. Ito ay gawa lamang sa mga sariwang gulay: pulang repolyo, beets, karot, at pulang sibuyas. Hiwain at kudkurin ang lahat at lagyan ng... magbasa pa

• Krema na dressing ng keso ng kambing
• Ensalada

Ang makatas at masarap na salad na ito ay may kasamang cauliflower, karot, bell pepper, at sibuyas. Inihaw muna ang lahat ng gulay bago idagdag sa salad bowl, na nagbibigay sa mga ito ng kakaiba at masaganang lasa na siyang magiging tampok ng salad na ito. magbasa pa

Para gawin ang matamis at maanghang na French onion soup na ito, kakaunti lang ang sangkap na kakailanganin mo: sibuyas, mantikilya, tuyong puting alak, at sabaw ng manok. Ang mga sibuyas ay dahan-dahang igisa muna sa mantikilya, pagkatapos ay pakuluan. magbasa pa

Ang mga brussel sprout ay inihaw sa isang baking sheet kasama ang hiniwang butternut squash at pulang sibuyas, pagkatapos ay hinahaluan ng sariwang buto ng granada at inihahain bilang side dish. Ang ulam ay mukhang maganda, parang nakakalat na mga makikinang na hiyas. magbasa pa

Ang nakakapreskong suha sa salad na ito ay perpektong bumagay sa masarap na pinausukang trout. Bago ito idagdag, tanggalin ang lahat ng lamad at puting guhit mula sa mga hiwa upang lubos na matamasa ang makatas at masiglang lasa nito. Bukod sa mga sangkap na ito: magbasa pa

Para sa masarap, masigla, at kapansin-pansing ulam na gulay, pagsamahin ang Brussels sprouts na may pulang sibuyas at hiniwang butternut squash at i-roast sa oven, budburan ng olive oil at budburan ng chili powder para sa mas maasim na lasa. Kapag luto na ang mga gulay,... magbasa pa

Ang isang maligayang inihaw na pork loin crown ay tiyak na magpapahanga sa iyong mga bisita sa presentasyon at kakaibang lasa nito. Maaari mong umorder ng crown mula sa isang magkakarne o kaya'y itali ang ilang hiwa ng pork loin para maging singsing, pinuputol ang mga dulo ng tadyang para... magbasa pa

Ang lutong trigo ay hinahalo sa inihaw na beets, karot, pulang sibuyas, ugat ng haras at bawang upang lumikha ng isang malusog, mayaman sa fiber, at micronutrient na side dish na maaaring ihain kasama ng karne at manok o kainin bilang isang standalone na vegetarian meal. magbasa pa

Bago i-bake, ang malalaking hipon ay hinahalo sa maanghang na harissa paste (pumili ng mas banayad na bersyon) upang magbigay ng maanghang na lasa na babagay sa palamuti ng gulay sa isang citrus dressing. Ang pulang kale ay mainam ding karagdagan sa salad. magbasa pa

Ang mga burger na istilong Indian ay gawa sa turkey patty at inihahain kasama ng patatas na pinirito sa mantikilya at berdeng gisantes. Ang sarsa ng tomato tikka-masla ay nagbibigay ng napakasarap na lasang oriental na may bahagyang maanghang na sipa: ang ilan sa sarsa ay idinaragdag sa - magbasa pa

Ang sarap na ito ay gawa sa pulang repolyo, ibig sabihin hindi lamang ito masarap kundi masigla at kahanga-hanga rin. Ito ay isang perpektong pampagana para sa pang-araw-araw na pagkain at mga pagkaing karne sa maligaya. Ang ginutay-gutay na repolyo ay nilaga kasama ng bawang at sibuyas sa pinaghalong - magbasa pa