Ham omelette sa mga ramekin na inihurno sa oven


Paano Gumawa ng Ham Omelette sa mga Molde na Inihurno
Kusina:Italyano,
Menu:Almusal,
Oras: 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 40


Ang mga mini frittatas ay perpekto bilang mga appetizer para sa mga party, buffet, party ng mga bata, o para lamang sa isang masayang almusal. Dagdag pa rito, ang mga mini omelet ay mas mabilis maluto sa oven kaysa sa isang malaking kawali. Maghanda ng dalawang metal na mini muffin pan para sa pagluluto sa hurno. Dito ibubuhos ang pinaghalong itlog. Simple lang ang mga sangkap para sa mga mini frittatas na ito: hiniwang ham, keso Parmesan, at sariwang parsley. Paghaluin ang lahat ng may binating itlog at gatas at i-bake. Masarap at masustansiya ito.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 22, kabuuang taba 1.5 G., mga saturated fat 0.5 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 0.5 G., kolesterol 44 mg, sosa 68 mg.


Mga sangkap:

  • 8 malalaking itlog
  • 0.5 tasa ng buong gatas
  • 0.5 kutsarita ng bagong giling na itim na paminta
  • 1/4 kutsarita ng asin
  • 110 g manipis na hiwa ng ham, tinadtad
  • 1/3 kutsarang bagong gadgad na parmesan
  • 2 kutsarang tinadtad na sariwang perehil
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang oven sa 190°C.
  • Hakbang 2
  • I-spray ang 24-tasang mini muffin tins ng cooking spray. Haluin ang mga itlog, gatas, itim na paminta, at asin sa isang malaking mangkok hanggang sa maghalo nang mabuti. Idagdag ang ham, keso, at parsley.
  • Hakbang 3
  • Punuin ang mga inihandang kawali ng pinaghalong itlog halos hanggang sa itaas. Ihurno hanggang sa tumigas ang pinaghalong itlog sa gitna, mga 8-10 minuto. Gamit ang silicone spatula, tanggalin ang mga frittatas mula sa kawali at ilipat ang mga ito sa isang serving platter. Ihain kaagad.

Mga Boto: 1

Larawan ni Giada De LaurentiisMay-akda ng resipe - - chef, mamamahayag, presenter
Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain