Mabilis na Puting Sili na may Manok

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Pagdating sa mabilis at madaling pagkain, maaasahan mo si Ree Drummond para mabilis at madali ang mga klasikong hapunan ng pamilya. Ang puting sili na ito na may manok, napakaraming mabangong pampalasa, masaganang beans, mais, at tunaw na keso ay ginagawa sa isang palayok at perpekto para sa hapunan sa kalagitnaan ng linggo.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 813, kabuuang taba 39 G., mga saturated fat 16 G., mga protina 68 G., mga karbohidrat 51 G., hibla 12 G., kolesterol 199 mg, sosa 866 mg, asukal 3 G.
Kaloriya 813, kabuuang taba 39 G., mga saturated fat 16 G., mga protina 68 G., mga karbohidrat 51 G., hibla 12 G., kolesterol 199 mg, sosa 866 mg, asukal 3 G.
Mga sangkap:
- 1 kutsarang giniling na kulantro
- 1 kutsarang 1 litro ng giniling na kumin
- 2 kutsarita ng pinatuyong oregano
- 0.5 kutsarita ng paprika
- 0.5 kutsarita ng dinurog na pulang paminta
- 1 kutsarita ng magaspang na asin
- 0.5 kutsarita ng bagong giling na itim na paminta
- 3 kutsarang langis ng oliba
- 4 na dibdib ng manok na walang balat at buto (700–900 g sa kabuuan)
- 3 tasa ng sabaw ng manok na may kaunting asin
- 0.5 tasa ng makapal na krema
- 2 kutsarang harina ng masa
- 2 x 425g lata ng cannellini beans, hinugasan
- Dalawang 110g lata ng de-latang tinadtad na berdeng sili, pinatuyo
- 280 g na frozen na mais
- 2 tasa ng ginadgad na keso na Monterey Jack
- 1 abokado, hiniwa nang pa-diced
- 4–6 na hiwa ng dayap
- Mga espesyal na kagamitan: pressure cooker
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
mga dibdib ng manok, sili, mga beans ng cannellini, Abokado, dayap, mais, Keso na Monterey Jack, krema, kulantro, kumin, oregano, paprika
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang kulantro, kumin, oregano, paprika, pulang paminta, asin at paminta ayon sa panlasa. Hakbang 2
- Ibuhos ang olive oil sa pressure cooker at idagdag ang manok. Budburan ng pinaghalong pampalasa ang manok at haluin. Lutuin hanggang sa magsimulang magkulay kayumanggi ang labas ng manok, pagkatapos ay idagdag ang sabaw. Hakbang 3
- Takpan ang pressure cooker, isara ang balbula, at lutuin sa manual mode sa loob ng 6 na minuto. Mabilis na bitawan ang presyon. Ilipat ang manok sa isang cutting board at gilingin gamit ang dalawang tinidor. Hakbang 4
- Pagsamahin ang heavy cream at masa harina sa isang maliit na mangkok at haluin gamit ang isang whisk o tinidor hanggang sa maging makinis. Hakbang 5
- Ilipat ang pressure cooker sa sauté mode at ibalik ang manok sa cooker kasama ang masa at heavy cream mixture, cannellini beans, green chili, at mais. Lutuin, haluin paminsan-minsan, hanggang sa lumapot ang sili at uminit ang mais, mga 10 minuto. Hakbang 6
- Hatiin ang sili sa anim na mangkok. Lagyan ng ginadgad na keso at hiwa ng abokado sa ibabaw. Ihain kasama ng mga hiwa ng dayap.
Mga Boto: 1
May-akda ng resipe - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, manunulat sa pagluluto, potograpo, tagapagtanghal sa TVMga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga simpleng recipe para sa isang multicooker / Multicooker / Hapunan / Mga sopas / Makapal na sopas at nilaga / / Tex-Mex / Ree DrummondMga katulad na recipe
Fettuccine na may manok sa creamy Alfredo sauce
Ang pinakamabilis na sausage gumbo
Mabilis na sandwich cookies na may ice cream at peanut butter
French fries sa gravy na may manok, keso at bacon
Kanin na may manok sa lemon teriyaki sauce
Buffalo Chicken Toast
Matamis at Maanghang na Sinangag na may Manok at Kasoy
Inihaw na Tacos ng Manok
Manok at Kale Chili
Mabilis na White Chocolate Fondue
Posole na may manok at sili
Mabilis na Sili ng Manok
Itim at puting cookies
Buckwheat soba noodles na may manok sa peanut sauce
Puting Sili na may Manok (Makapal na Sopas)
Chicken Chili Fries
Chicken Chili na may Inihaw na Mais at Kalabasa
Sili ng Puting Pabo
Puting sili
Puting Sili na may Inihaw na Bawang
Burrito na may manok at abukado
Puting Sili na may Manok sa Mabagal na Kusinilya
Massaman curry na may manok at patatas
Chili con carne na may manok at pinausukang chipotle peppers
Puting Sili na may Inihaw na Manok
Mexican Chili na may Manok para sa Palakasan
Puting sili na may manok
Mabilis na Chicken at Pea Curry
Puting sili na may beans at manok
Spaghetti casserole na may manok
Sili na may manok
Mga Bukas na Sandwich na may Manok na Vietnamese
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






