Inihaw na Tacos ng Manok


Paano Gumawa ng Inihaw na Tacos ng Manok
Kusina:Mehikano,
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Pahiran ng chili powder ang mga dibdib ng manok at i-grill ang mga ito kasama ng corn tortillas para sa simple at masarap na tacos na madaling lutuin sa kalagitnaan ng linggo. Hatiin ang nilutong manok sa maligamgam na tortillas at lagyan ng ginadgad na keso, letsugas, jalapeños, o salsa sa ibabaw.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 530, kabuuang taba 24 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 45 G., mga karbohidrat 35 G., hibla 7 G., kolesterol 131 mg, sosa 626 mg, asukal 1 G.


Mga sangkap:

  • 1/4 tasa ng mantika, dagdag pa para sa pagpapahid ng grasa sa grill
  • 3 kutsara. pulbos ng sili
  • 700 g dibdib ng manok na walang balat at buto (mga 3 piraso)
  • 12 tortilla ng mais
  • Ginadgad na keso, adobong jalapeno peppers, ginadgad na letsugas, salsa – para sa paghahain
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang grill sa katamtamang init.
  • Hakbang 2
  • Pagsamahin ang mantika, chili powder, at 1 kutsaritang asin sa isang maliit na mangkok upang makabuo ng paste. Durugin ang mga dibdib ng manok sa pagitan ng 2 piraso ng plastic wrap hanggang sa maging 1 cm ang kapal. Kuskusin ang manok sa lahat ng panig gamit ang chili paste.
  • Hakbang 3
  • Pahiran nang bahagya ng mantika ang rehas na pang-ihaw. I-ihaw ang manok hanggang sa tumigas ito at maluto, baliktarin nang isang beses, mga 3-4 minuto bawat panig. Itabi at hayaang magpahinga ng 5 minuto, pagkatapos ay hiwain ang manok sa maliliit na piraso o piraso. Initin ang mga tortilla sa grill at balutin ang mga ito ng tuwalya sa kusina upang mapanatiling mainit.
  • Hakbang 4
  • Ihain ang mga tacos na may manok, ginadgad na keso, adobong jalapeños, letsugas at/o salsa.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain