Inihaw sa kaldero "Ihanda na at kalimutan na"


Paano Gumawa - I-set-It-and-Forget-It Pot Roast
Oras: 3 oras 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8


Sampung butil ng bawang at isang buong bote ng tuyong puting alak… Maaaring mukhang marami ito, ngunit magtiwala ka kay Valerie Bertinelli: lahat ng sangkap na ito ay mahalaga para sa pagdaragdag ng katakam-takam at lasa sa masaganang ulam na ito. Ihain ang inihaw kasama ng mga gulay at ang sarsa mula sa kaldero.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 362, kabuuang taba 9 G., mga saturated fat 3 G., mga protina 30 G., mga karbohidrat 25 G., hibla 3 G., kolesterol 82 mg, sosa 249 mg, asukal 4 G.


Mga sangkap:

  • 1 piraso ng baka na may balikat-leeg na may bigat na 1 kg.
  • 10 butil ng bawang, hiniwa sa kalahati
  • 0.5 kutsarita ng magaspang na asin
  • 1 kutsarang langis ng oliba
  • 3 karot, hiniwa nang malaki
  • 2 sibuyas, hiniwa nang makapal
  • 2 dahon ng laurel
  • 4 na tasa ng tuyong puting alak (1 bote)
  • 1 tasa ng sabaw ng manok na may kaunting asin
  • 700 g patatas, binalatan at hiniwa sa 5 cm na piraso.
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang oven sa 150°C.
  • Hakbang 2
  • Gamit ang kutsilyong pang-ipit, gumawa ng sampung hiwa na may lalim na 2 cm sa bawat gilid ng karne ng baka. Ipasok ang kalahating butil ng bawang sa bawat hiwa. Timplahan ang karne ng asin at paminta sa lahat ng gilid.
  • Hakbang 3
  • Magpainit ng mantika sa isang malaking Dutch oven sa katamtamang apoy. Maingat na ilagay ang karne at lutuin sa magkabilang gilid, baliktarin gamit ang sipit, hanggang sa maging kayumanggi nang husto, mga 14 na minuto. Ilipat ang karne sa isang plato.
  • Hakbang 4
  • Idagdag ang mga karot, sibuyas, at dahon ng laurel sa kaldero at igisa sa loob ng 2 minuto. Idagdag ang alak at pakuluan. Bawasan ang apoy at lutuin, kinuskos ang anumang namutlang piraso gamit ang kutsarang kahoy, hanggang sa mabawasan ng kalahati ang alak. Ibalik ang karne sa kaldero, ilagay ito sa ibabaw ng mga gulay. Magdagdag ng sapat na sabaw ng manok upang malubog ang karne sa tatlong-kapat na bahagi. Takpan at i-bake sa loob ng 1.5 oras.
  • Hakbang 5
  • Baliktarin ang karne at idagdag ang patatas. Takpan at ipagpatuloy ang pagluluto hanggang sa lumambot ang patatas ngunit hindi na maging malambot at ang karne ay lumambot, mga 45 minuto pa, depende sa kapal ng karne.
  • Hakbang 6
  • Ilipat ang karne ng baka at mga gulay sa isang bandehado. Timplahan muli ng asin ang karne. Ibuhos ang sarsa sa isang gravy boat at ihain kasama ng karne at mga gulay.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain