Inihaw na Steak sa Kaldero


Paano Gumawa ng Rump Steak Pot Roast
Menu:Hapunan,
Oras: 3 oras 35 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6


Ginagawa ni Michael Symon ang pot roast na ito gamit ang resipe ng kanyang ina. Para ihain, inirerekomenda niya ang paggiling ng karne gamit ang dalawang tinidor direkta sa kaserola. Ihain kasama ng pasta, sarsa, at mga gulay mula sa iisang kaldero. Ang hapunang ito ay magiging paborito ng pamilya.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 954, kabuuang taba 36 G., mga saturated fat 12 G., mga protina 63 G., mga karbohidrat 88 G., hibla 9 G., kolesterol 170 mg, sosa 1322 mg, asukal 20 G.


Mga sangkap:

  • 1 rump steak na may bigat na 1.3 kg.
  • 3 kutsarang langis ng oliba
  • 2 tangkay ng kintsay, tinadtad
  • 1 karot, tinadtad
  • 1 sibuyas, tinadtad
  • 4 na butil ng bawang, dinurog
  • 1 tasa ng pulang alak
  • 1 lata (800 g) ng de-latang dinurog na kamatis o tomato puree
  • 1 tasa ng likido
  • 2 dahon ng laurel
  • 450 g tuyong pasta
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang oven sa 175°C.
  • Hakbang 2
  • Timplahan ang karne ng asin at paminta. Painitin ang mantika sa isang malaking kaldero sa mataas na apoy. Iprito ang karne nang mga 2 minuto sa bawat panig.
  • Hakbang 3
  • Itabi ang karne (o alisin ito nang buo sa kawali), idagdag ang celery, karot at sibuyas at lutuin ang mga gulay, paminsan-minsang hinahalo, nang mga 3 minuto.
  • Hakbang 4
  • Idagdag ang bawang at lutuin pa ng 1-2 minuto. Idagdag ang alak at haluin, habang kinakamot ang anumang namutlang piraso mula sa ilalim ng kawali. Idagdag ang mga kamatis, tubig, at dahon ng laurel (at ang karne, kung gagamitin mo ito). Pakuluan ang sabaw at timplahan ng asin ayon sa panlasa. Magdagdag pa ng asin kung kinakailangan. Takpan ang kawali at i-roast, paminsan-minsang binabad ang karne gamit ang katas, hanggang sa lumambot, mga 3 oras.
  • Hakbang 5
  • Mga 20 minuto bago lumambot ang karne, pakuluan ang isang palayok ng tubig at timplahan ng maraming asin. Idagdag ang pasta, haluin, at lutuin ayon sa direksyon sa pakete hanggang sa maging al dente. Salain ang pasta.
  • Hakbang 6
  • Bago ihain, maaari mong hiwain ang karne gamit ang dalawang tinidor diretso sa kawali. Ihain kasama ng pasta, sarsa, at mga gulay na casserole.

Mga Boto: 1

Larawan ni Michael SymonMay-akda ng resipe - (Michael Symon) - chef, restaurateur, presenter sa TV, manunulat sa pagluluto, may-ari ng restawran
Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain