Steak na may spinach sa vodka sauce na may Gorgonzola

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Kung wala kang pang-ihaw, maaari mong i-ihaw ang masarap na steak na ito sa oven. Ihain kasama ng garlicly spinach at lagyan ng tomato-vodka sauce na may Gorgonzola sa ibabaw. Pinapaganda ng blue cheese ang creamy at piquancy ng vodka sauce na binibili sa tindahan, na nagbibigay dito ng kakaibang lasa.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 278, kabuuang taba 20 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 14 G., mga karbohidrat 5 G., hibla 2 G., kolesterol 43 mg, sosa 241 mg, asukal 1 G.
Kaloriya 278, kabuuang taba 20 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 14 G., mga karbohidrat 5 G., hibla 2 G., kolesterol 43 mg, sosa 241 mg, asukal 1 G.
Mga sangkap:
- 4 na walang buto na sirloin steak (humigit-kumulang 170g bawat isa)
- 3 kutsarang extra virgin olive oil, hinati
- 2 butil ng bawang, tinadtad nang pino
- 2 pakete (280 g bawat isa) ng baby spinach
- 1 maliit na sibuyas o shallot, pinong tinadtad
- 1 garapon ng sariwang cream vodka sauce
- 0.5 tasa ng dinurog na gorgonzola (mga 60 g)
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Timplahan ng asin at paminta ang mga steak. I-grill o i-broil hanggang sa nais na luto. Hakbang 2
- Samantala, sa isang 12-pulgadang nonstick skillet sa katamtamang init, painitin ang 2 kutsarang olive oil at igisa ang 1 butil ng bawang sa loob ng 30 segundo. Idagdag ang spinach. Takpan at lutuin, paminsan-minsang hinahalo, sa loob ng 2 minuto o hanggang sa malanta ang spinach. Timplahan ng asin at paminta, ilipat sa isang serving platter, at panatilihing mainit. Hakbang 3
- Sa parehong kawali, painitin ang natitirang 1 kutsarang olive oil sa katamtamang apoy at lutuin ang mga shallots, habang hinahalo nang madalas, sa loob ng 2 minuto. Idagdag ang natitirang bawang at lutuin ng 30 segundo. Idagdag ang sarsa at lutuin, habang hinahalo paminsan-minsan, sa loob ng 2 minuto. Magdagdag ng 1/4 tasa ng keso at lutuin sa mahinang apoy sa loob ng 1 minuto o hanggang sa matunaw ang keso. Hakbang 4
- Para ihain, ilagay ang mga steak sa spinach at ibuhos ang sarsa sa ibabaw nito. Budburan ng natitirang 1/4 tasa ng keso.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Hapunan / Mga pangunahing putahe / Karne / Mga gulay at kabute / / Food Network - mga recipeMga katulad na recipe
Bruschetta na may Gorgonzola at Honey
Inihaw na flank steak na may asparagus at
Steak sa sarsa ni Papa George
Cavatelli na may Gorgonzola at Cherry Tomatoes
Isang hiwa ng salad na may gorgonzola at pancetta sa estilo
Pritong spinach ravioli na may pesto sauce
Tagliatelle na may spinach sa sarsa ng kamatis
Steak na may spinach sous vide
Kuliplor sa sarsa ng vodka
Gnocchi casserole na may Gorgonzola
Pritong steak sa teriyaki sauce na may mga gulay na Yin at Yang
Mga balot na may spinach, almendras, seresa, steak at
Spaghetti na may Gorgonzola, Spinach at Walnuts
Filet mignon steak na may gorgonzola at penne pasta
Steak na may patatas at creamed spinach
Mga inatsarang sili na may gorgonzola
Polenta na may mga kabute at gorgonzola
Penne pasta sa vodka sauce na may hipon
Penne pasta sa sarsa ng vodka
Penne pasta sa magaan na sarsa ng kamatis-vodka
Ravioli na may spinach sa sarsa ng kamatis
Pritong steak na may creamy spinach
Steak na may dumplings
Inihaw na carpaccio ng baka na may salad ng patatas
Penne pasta na may mga meatball sa vodka sauce
Pizzetta na may Gorgonzola, Kamatis at Basil
Mga Recipe ng Inihaw na Steak
Spinach Salad na may Toasted Pecans at Gorgonzola
Inihaw na sirloin steak at sibuyas na may spinach at
Tart na may peras at gorgonzola
Inihaw na steak na binabad sa teriyaki sauce na may
Rigatoni pasta na may chicken sausage sa maanghang na sarsa
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






