Steak sa sarsa ni Papa George


Paano Magluto - Steak sa Sarsa ng Papa George
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2


Ang bida sa ulam na ito ay hindi ang steak kundi ang sarsa kung saan ito hinahalo. Ang mga kabute na Portobello, pulang alak, sarsa ng Worcestershire, at isang palumpon ng mga pampalasa at mabangong herbs ang nagbibigay sa sarsa ng kakaiba at masaganang lasa. Ihain ang steak na may sarsa kasama ng kanin, sariwang gulay, at isang hiwa ng feta.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 794, kabuuang taba 53 G., mga saturated fat 15 G., mga protina 39 G., mga karbohidrat 37 G., hibla 4 G., kolesterol 117 mg, sosa 1084 mg, asukal 9 G.


Mga sangkap:

  • 1 Steak na gawa sa machete na may bigat na 280 g.
  • Asin dagat at giniling na itim na paminta
  • 60 ml na langis ng oliba
  • 2 malalaking portobello mushroom, hiniwa nang pahaba at may lapad na 1/4-pulgada.
  • 4 na manipis na hiwa ng bawang
  • Isang-kapat ng sibuyas, hiniwa nang manipis
  • 60 ml Marsala
  • 120 g kayumangging sarsa
  • 60 ml. o-ju
  • 30g steak sauce, mas mabuti kung A-1
  • 30 ml na sarsa ng Worcestershire
  • Isang kurot ng oregano
  • Isang kurot ng tinadtad na sariwang basil
  • 1 hiwa ng lemon
  • 1 hiwa ng feta (50 g)
  • Para sa paghahain: pinakuluang kanin, inihaw na pita, iba't ibang gulay
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang grill sa katamtamang init. Timplahan ang steak ng kaunting asin at paminta at i-grill hanggang sa maging medium-rare.
  • Hakbang 2
  • Painitin ang isang 25cm (10-pulgada) na kawali sa kalan sa katamtamang apoy at idagdag ang olive oil, mga kabute, tinadtad na bawang, at panghuli ang sibuyas. Igisa hanggang sa lumambot ang mga kabute at sibuyas, 2-3 minuto. Idagdag ang Marsala, gravy, au jus, steak sauce, Worcestershire sauce, at oregano.
  • Hakbang 3
  • Hiwain ang steak sa mga hiwa na 1-cm ang kapal at idagdag sa sarsa. Magdagdag ng sariwang basil, asin, at paminta, at lutuin ng 1-2 minuto, pagkatapos ay pigain ang isang lemon sa kawali. Ihain kasama ng feta, kanin, pita, at mga sariwang gulay.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain