Mga kebab na gawa sa steak at gulay na may sawsawan na sour cream

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Hindi na kailangang i-marinade ang karne para sa mga kebab na ito. Ginawa ang mga ito gamit ang ribeye steak at malambot na gulay, na binalutan ng marinade bago i-ihaw. Ang paglalagay ng marinade sa mga kebab habang iniihaw ay sapat na upang matiyak na masarap at malinamnam ang mga ito. Para ihain, maghanda ng mabilis na sour cream sauce na tinimplahan ng marinade ng kebab.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 683, kabuuang taba 64 G., mga saturated fat 16 G., mga protina 18 G., mga karbohidrat 13 G., hibla 4 G., kolesterol 68 mg, sosa 131 mg, asukal 5 G.
Kaloriya 683, kabuuang taba 64 G., mga saturated fat 16 G., mga protina 18 G., mga karbohidrat 13 G., hibla 4 G., kolesterol 68 mg, sosa 131 mg, asukal 5 G.
Mga sangkap:
- 2 boneless ribeye steak, na may bigat na 220 g bawat isa, hiniwa sa 2.5 cm na cubes.
- 450 g Brussels sprouts, hiniwa ang mga dulo
- 280 g ng mga brown champignon
- 1 pulang sibuyas, hiniwa sa 2.5cm cubes.
- 1 tasa ng extra-virgin olive oil
- 1.5 kutsarita ng pinausukang paprika
- 0.5 kutsarita ng pinatuyong oregano
- 0.5 kutsarita ng asin ng bawang
- 1/4 kutsarita ng giniling na kulantro
- 1/4 kutsarita ng paminta ng lemon
- 1/4 kutsarita ng pulang paminta
- 3/4 tasa ng sour cream
- 1/4 tasa ng mayonesa
- Katas ng 1 lemon
- 2 kutsarang tinadtad na sariwang perehil
- 2 kutsarang tinadtad na sariwang mint
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
karne ng baka, mga kabute ng champignon, Mga sprout ng brussel, pulang sibuyas, katas ng lemon, mint, paminta ng lemon, kulantro, asin ng bawang, paprika, oregano
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Ibabad ang 12 tuhog na kahoy sa tubig nang hindi bababa sa 30 minuto. Ipatong ang karne ng baka, Brussels sprouts, mushroom, at sibuyas sa 12 tuhog, na salitan ang pagkalagay ng karne at mga gulay. Ilagay sa isang malaking baking dish. Hakbang 2
- Painitin ang grill o grill pan sa katamtamang init. Hakbang 3
- Pagsamahin ang olive oil, smoked paprika, oregano, garlic salt, coriander, lemon pepper, at red pepper flakes sa isang measuring cup. Kumuha ng 1/4 tasa ng timpla at ibuhos ang natitira sa mga tuhog. Hakbang 4
- Ibuhos ang natirang marinade sa isang mangkok at ihalo sa sour cream, mayonnaise, at lemon juice. Haluing mabuti, pagkatapos ay idagdag ang parsley at mint. Itabi hanggang handa nang ihain. Hakbang 5
- Maingat na ilagay ang mga kebab sa grill at pahiran ng marinade. Takpan at lutuin sa isang gilid sa loob ng 3-4 minuto, pagkatapos ay pahiran muli ng natitirang marinade at ibaliktad. I-grill ang karne at mga gulay hanggang sa gusto mong luto, para sa isa pang 3-4 minuto. Ilipat sa isang platter at hayaang magpahinga ng 5 minuto. Ihain kasama ng creamy sauce.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga putaheng pang-pista / Mayo 1 / Mga pangunahing putahe / Karne / Mga gulay at kabute / / / Mga putahe ng repolyo / Mga lutuing Brussels sprouts / Food Network - mga recipeMga katulad na recipe
Matamis at Maanghang na Chicken Kebabs
Mga kebab ng baka na may hipon sa sarsa ng teriyaki
Mga kebab ng karne ng baka at ulang
Mga Kebab na Hipon na may Surf at Turf
Mabilisang Beef Kebab na may Pinya
Hapunan na may Sheet Pan: Steak na may mga Gulay
Milanese Steak Sandwich
Mga Steak Bites na may Spicy Blue Cheese Sauce
Mga kebab na may manok na teriyaki
Inihaw na tofu at mga kebab ng gulay
Curried Ginger Chicken Kebabs at Inihaw na Okra
Mga Recipe ng Inihaw na Kebab para sa Huling Tag-init
Mga kebab ng baboy na Tsino
Mga kebab ng kordero sa marinade ng sibuyas
Mga Tusok na Teriyaki Tuna na may Luya
Mga steak kebab sa isang marinade na may mustard-bourbon
Mga kebab na may isdang espada na may mga herbs at shiitake mushroom
Mga kebab ng baboy na may igos at haras
Shashlik mula sa tatlong uri ng baboy
Mga kebab ng kordero na may artichoke at yogurt
Mga kebab ng manok at repolyo na may hoisin glaze
Buffalo Chicken Kebabs na may Inihaw na Mais
Turkey Kebab Club Sandwich
Mga canape na may pinausukang trout at sarsa ng sour cream
Inihaw na steak na may malunggay at chive sauce
Sarsa ng paminta para sa steak
Chicken Yakitori na may Leeks (Tradisyonal)
Mga kebab na may marinade na hipon
Mga kebab ng baboy na may sarsa ng sili
Kebab ng kordero na may sarsa ng pipino-yogurt
Mga kebab ng kordero na may marinade at yogurt
Mainit na Sarsa ng Steak
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






