Piniritong itlog at salad sa pita bread para sa almusal


Paano Gumawa - Piniritong Itlog at Salad sa Pita para sa Almusal
Menu:Almusal,
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6


Piniritong itlog at salad sa pita para sa almusal - isang detalyadong recipe.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 485, kabuuang taba 27 G., mga protina 25 G., mga karbohidrat 36 G.


Mga sangkap:

  • 6 na tinapay na pita, 15 cm ang diyametro.
  • 3/4 kutsara (170 gr.) keso mascarpone
  • 225 g manipis na hiwa ng prosciutto
  • 3 tasa (85 g) arugula o mga batang usbong ng spinach (nakabalot)
  • Langis ng oliba
  • 6 na itlog ng kategoryang CO
  • Ginadgad na balat ng 1/2 malaking lemon
  • 3 kutsarang sariwang katas ng lemon
  • Asin at giniling na itim na paminta
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang grill pan sa katamtamang init o painitin ang gas o charcoal grill. Pahiran ang magkabilang gilid ng pitas ng 1/2 kutsarita ng olive oil at i-grill nang 2-3 minuto bawat panig hanggang sa malutong. Alisin sa grill at palamigin nang bahagya.
  • Hakbang 2
  • Sa isang malaking kawali, painitin ang isang kutsarang olive oil sa katamtamang init. Basagin ang mga itlog sa kawali at lutuin hanggang sa lumapot ang mga puti, 2-3 minuto.

    Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang mascarpone, lemon zest, 1/2 kutsaritang asin at 1/2 kutsaritang paminta.

    Sa isang katamtamang laki ng mangkok, haluin ang 3 kutsarang olive oil, lemon juice, 1 kutsaritang asin, at 1/2 kutsaritang paminta hanggang sa lumambot. Idagdag ang arugula at haluin para mabalutan.
  • Hakbang 3
  • Maglagay ng 2 kutsarang timpla ng mascarpone sa bawat pita. Lagyan ng prosciutto sa ibabaw. Hatiin nang pantay ang arugula at ipatong ito sa ibabaw ng ham. Maingat na maglagay ng pritong itlog sa ibabaw ng bawat pita. Timplahan ng asin at paminta ang puti ng bawat itlog at ihain.

Mga Boto: 6

Larawan ni Giada De LaurentiisMay-akda ng resipe - - chef, mamamahayag, presenter
Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain