Piniritong itlog at salad sa pita bread para sa almusal

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Piniritong itlog at salad sa pita para sa almusal - isang detalyadong recipe.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 485, kabuuang taba 27 G., mga protina 25 G., mga karbohidrat 36 G.
Kaloriya 485, kabuuang taba 27 G., mga protina 25 G., mga karbohidrat 36 G.
Mga sangkap:
- 6 na tinapay na pita, 15 cm ang diyametro.
- 3/4 kutsara (170 gr.) keso mascarpone
- 225 g manipis na hiwa ng prosciutto
- 3 tasa (85 g) arugula o mga batang usbong ng spinach (nakabalot)
- Langis ng oliba
- 6 na itlog ng kategoryang CO
- Ginadgad na balat ng 1/2 malaking lemon
- 3 kutsarang sariwang katas ng lemon
- Asin at giniling na itim na paminta
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
pita, mga itlog, keso na mascarpone, balat ng lemon, katas ng lemon, hamon, prosciutto, arugula, espina
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang grill pan sa katamtamang init o painitin ang gas o charcoal grill. Pahiran ang magkabilang gilid ng pitas ng 1/2 kutsarita ng olive oil at i-grill nang 2-3 minuto bawat panig hanggang sa malutong. Alisin sa grill at palamigin nang bahagya. Hakbang 2
- Sa isang malaking kawali, painitin ang isang kutsarang olive oil sa katamtamang init. Basagin ang mga itlog sa kawali at lutuin hanggang sa lumapot ang mga puti, 2-3 minuto.
Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang mascarpone, lemon zest, 1/2 kutsaritang asin at 1/2 kutsaritang paminta.
Sa isang katamtamang laki ng mangkok, haluin ang 3 kutsarang olive oil, lemon juice, 1 kutsaritang asin, at 1/2 kutsaritang paminta hanggang sa lumambot. Idagdag ang arugula at haluin para mabalutan.
Hakbang 3 - Maglagay ng 2 kutsarang timpla ng mascarpone sa bawat pita. Lagyan ng prosciutto sa ibabaw. Hatiin nang pantay ang arugula at ipatong ito sa ibabaw ng ham. Maingat na maglagay ng pritong itlog sa ibabaw ng bawat pita. Timplahan ng asin at paminta ang puti ng bawat itlog at ihain.
Mga Boto: 6
May-akda ng resipe - Giada De Laurentiis - chef, mamamahayag, presenterMga Kategorya
resipe / Almusal / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pangunahing putahe / Mga itlog at mga produkto ng gatas / Mabilis na pagkain / Mga putaheng Pita / Giada De LaurentiisMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Pinausukang sarsa ng sausage at kape para sa almusal
Piniritong itlog na may salsa
Simpleng pizza na may bacon at itlog para sa almusal
Piniritong itlog na may mga halamang gamot
Piniritong itlog sa tubig
Ang pinakamasarap na piniritong itlog
Tamang piniritong itlog
Piniritong itlog na may bacon at Caesar salad
Inihaw na pizza na pang-almusal na may sausage
Mga Cupcake na may Piniritong Itlog
Salad na may mga gulay, ubas, at granola para sa almusal
Piniritong itlog na may chorizo sausage
Piniritong Itlog na may Turmeric
Peach at oatmeal ice cream para sa almusal
Pritong steak para sa almusal
Burrito ng Almusal na Pinausukang Trout
Pizza na may karne ng baka sa tinapay na pita
Burrito ng almusal
Pritong itlog sa isang baking sheet
Mga egg roll at salad na may quinoa, ham at
Salad ng tag-init na may mga pipino at kamatis
Koleksyon ng Recipe ng Almusal na Mehikano
Mangkok ng smoothie na may acai berry para sa almusal
Pritong itlog sa abukado
Salad na pang-almusal na may abokado sa toast
Piniritong itlog na may mga sausage, sili at kamatis
Piniritong itlog na may mga sausage at kamatis
Souvlaki ng Griyego na may flatbread
Mga hiwa ng manok na may chutney sauce sa pita bread
Salad ng Manok na may Pesto Sauce sa Pita
Falafel sa pita na may sarsa ng yogurt
Pritong itlog sa tinapay sa kawali
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan













