Mga Recipe   Mga sopas   Karne   

Sopas na Chickpea at Kale ng Portugal


Paano Gumawa - Sopas na may Chickpea at Kale mula sa Portugal
Kusina:Portuges,
Menu:Hapunan,
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Ang resipe na ito ay isang mabilis na bersyon ng isang napakasarap na sopas na ginawa ko sa isang pamayanan ng mga Portuges sa New England (Mystic, Connecticut) malapit sa dagat. Perpekto ito para sa isang gabi ng taglamig. Kung ikaw ay nasa Mystic at gustong bumili ng chorizo ​​​​para sa sopas na ito, humingi ng "cheris" (ganito ang pagbigkas dito).


Mga sangkap:

  • 3 binalatan at hiniwang patatas na mababa ang starch (tulad ng Yukon Gold)
  • 450 g tinadtad na kale
  • 1 tasa ng hiniwang kamatis
  • 450 g tinadtad na chorizo ​​​​sausage (tinanggal ang pambalot)
  • 2 kutsarang langis ng oliba
  • 2 katamtamang laki ng sibuyas, tinadtad
  • 4-6 na tinadtad na butil ng bawang
  • 2 sariwa o pinatuyong dahon ng laurel
  • Magaspang na asin at giniling na itim na paminta
  • 1 litro ng sabaw ng manok
  • Mga malutong na toast
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Magpainit ng mantika sa isang malalim na kaserola sa katamtamang init. Idagdag ang patatas at sibuyas, takpan, at lutuin ng 5 minuto, paminsan-minsang hinahalo.
  • Hakbang 2
  • Idagdag ang bawang, dahon ng laurel, at kale sa kaldero. Takpan at lutuin ng 2 minuto. Timplahan ng asin at paminta. Idagdag ang mga chickpeas, kamatis, chorizo, at sabaw at pakuluan. Bawasan ang apoy sa katamtaman at hayaang kumulo nang mahina sa loob ng 5-10 minuto pa, hanggang sa lumambot ang patatas.

    Ihain ang sopas kasama ng mga hiwa ng crusty buttered bread.

Mga Boto: 2

Larawan - Rachael RayMay-akda ng resipe - (Rachael Ray) - Tagapagtanghal sa TV, celebrity chef, negosyante, manunulat sa pagluluto
Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain