Mint

Para mas mabilis na makagawa ng masarap na fruit salad, ihalo ito sa isang zip-lock bag. Isa rin itong magandang opsyon para sa picnic salad. Ilagay ang anumang tinadtad na prutas sa bag, budburan ng apple jam dressing, at haluin. magbasa pa

Tangkilikin ang kombinasyon ng lasa ng mga sariwang berry at prutas sa magaan na dressing ng pulot, kalamansi, at katas ng dalandan. Ang kasariwaan ng citrus, kasama ang mga dahon ng mint, ay perpektong nagbabalanse sa tamis ng iba pang mga sangkap, habang ang tinadtad na pistachios ay nagdaragdag... magbasa pa

• Baboy
• Pangunahing brine

Ang natural na pork loin patties ay may banayad na lasa ng karne, kaya't perpektong maaabsorb ng mga ito ang lahat ng lasa ng brine na ibinabad mo sa kanila bago i-ihaw. Makakatulong din ang brine na mapanatili ang katakam-takam ng karne, at ang mga bitamina na taglay nito... magbasa pa

• Mga hiwa ng baboy
• Sarap

Mas magiging masarap ang inihaw na hiwa ng baboy na may buto kung babalutan mo ng malagkit na apricot jam, maanghang na habanero pepper, sariwang luya, bawang, at balat ng dalandan habang iniihaw. Hindi lang nito ibibigay ang karne... magbasa pa

• Koktel
• Simpleng mint syrup

Ang vodka mojito cocktail ay perpektong panghimagas para sa isang summer party. Madali itong inumin araw at gabi, at ang lasa ay masigla at kaaya-ayang balanse. Hindi tulad ng rum na idinagdag sa isang tradisyonal na mojito, ang resipe na ito ay gumagamit ng... magbasa pa

Pagsamahin ang lutong spaghetti sa de-latang tuna, mga natuklap na pulang paminta, at sariwang mint para sa isang kakaibang putahe. Handa na ito sa loob ng ilang minuto. Ang sarsa ng pasta ay gawa sa olive oil kung saan pino-preserba ang tuna. May shallots, magbasa pa

Ang mga cutlet ay gawa sa karne ng tupa at quinoa, na nagdaragdag ng malusog na hibla, mga micronutrient, at masaganang lasa. Haluin ang lutong quinoa sa giniling na karne pagkatapos lamang itong lumamig nang lubusan upang maiwasan ang labis na pagkaluto ng karne. Para sa masarap na lasa, idagdag... magbasa pa

Ang napakasimpleng pasta na ito ay isang tunay na lutuing Italyano na hindi nangangailangan ng mamahaling sangkap at inihahanda nang walang anumang abala. Ang kailangan mo lang ay lutong spaghetti, olive oil, bawang, mga piraso ng pulang paminta, at sariwa at mabangong... magbasa pa

Ang masustansiya at masustansyang smoothie na ito, na katulad ng mint ice cream na may chocolate chips, ay perpekto para sa almusal at isang tunay na tuklas para sa mga nasa keto diet. Handa ito sa loob ng ilang minuto. Ang base ng smoothie ay gata ng niyog at - magbasa pa

Ang masarap na pizza na istilong Griyego na ito ay mas mabilis na ginagawa mula sa simula kaysa sa tradisyonal na pizza sa Italya. Hindi mo kailangang masahin ang masa gamit ang kamay o gumamit ng masa na binili sa tindahan. Ang susi sa resipe na ito ay ang malabnaw na batter! Ibuhos ito sa isang angkop na laki ng kawali at... magbasa pa

Sa halip na mga regular na tinapay, ang mga sandwich na ito ay gawa sa whole-grain pitas. Buksan ang mga ito na parang mga bulsa at punuin ng palaman. Sa loob ng bawat pita na binalutan ng hummus ay isang maliit na patty ng pabo (slider) na may hummus, sariwa - magbasa pa

Ang maanghang na pakpak ng manok ay tiyak na kasamang serbesa, na minamahal dahil sa kanilang malutong na tinapay at masigla at maanghang na lasa. Gamit ang Moroccan harissa paste, ang mga pakpak na ito ay nagiging lalong masarap at mabango. I-bake ang mga ito sa oven, pagkatapos... magbasa pa

Ang nakakapreskong homemade lemonade ay palaging nagpapasigla sa iyong espiritu sa isang mainit na araw ng tag-araw. Napakadaling gawin. Maaari mo itong ihalo sa isang malaking lalagyan, ilagay sa refrigerator, at tamasahin ang nakapagpapasiglang lasa nito sa buong araw. Para maihanda, kakailanganin mo ng tubig, magbasa pa

Ang masarap na Eastern salad na ito ay gawa sa bulgur at iba't ibang mabangong herbs: berdeng sibuyas, mint, at parsley. Upang matiyak na mapanatili ng bulgur ang pinakamataas na kapaki-pakinabang na katangian nito, inirerekomenda na ibabad ito sa kumukulong tubig sa halip na pakuluan. magbasa pa

Ang isang ulam na may halo-halong gulay ay isang magandang pandagdag sa karne; ito ay masarap, masustansya, at mukhang masigla kapag inihain, at handa ito sa loob ng ilang minuto. Gumamit ng iba't ibang gulay na may iba't ibang kulay para sa ulam, tulad ng broccoli, cauliflower, at labanos. magbasa pa

Ang Shakshuka ay isang sikat na ulam sa Gitnang Silangan, na karaniwang inihahain para sa almusal. Ito ay piniritong itlog na niluto sa sarsa ng kamatis at halamang gamot. Ito ay napaka-malusog at masustansya, at ang pagdaragdag ng chickpeas sa shakshuka ay nagdaragdag ng dagdag na protina. Shakshuka - magbasa pa

• Sarsa ng inasnan na karamelo
• Tartuffe

Ang Italian ice cream dessert na ito ay mukhang elegante sa plato na parang galing ka sa isang restawran, ngunit napakadaling gawin. Isang scoop ng vanilla ice cream ang tinutusok, isang maraschino cherry ang ipinapasok, at tinatakpan ang scoop. Pagkatapos, magbasa pa

Sa pesto sauce na ito, ang tradisyonal na basil ay pinapalitan ng timpla ng asparagus, parsley, at mint, na lumilikha ng mas banayad na lasa na may kaaya-aya at nakakapreskong nota, kaya perpekto ito para sa paglalagay ng pasta. Ang pina-blanch na asparagus ay tinadtad kasama ng... magbasa pa

Ang ensaladang tabbouleh ng Gitnang Silangan ay isang kayamanan ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na elemento. Ito ay masarap, nakakabusog, at nakakapresko. Ang base ng tabbouleh ay bulgur. Sa halip na pakuluan, pasingawan ito nang isang oras sa kumukulong tubig upang mapakinabangan nang husto ang nutritional value ng butil. Handa nang bulgur - magbasa pa

Ang Biryani ay isang masarap na ulam na kanin mula sa India na katulad ng layered pilaf. Ang resipe na ito ay halos kapareho ng tradisyonal, ang pagkakaiba lamang ay ang biryani ay niluluto sa oven sa halip na sa kalan, na tinitiyak ang pantay na pag-init at walang kalat. magbasa pa

• Salad ng prutas na may mga strawberry
• Simpleng Syrup ng Rhubarb

Ang magaan na fruit salad na ito ay isang kasiya-siyang timpla ng mga sariwang strawberry at blackberry sa isang matamis at maasim na rhubarb dressing. Ang tinadtad na basil at mint ay nagdaragdag ng maraming aspeto at nakakapreskong lasa. Ang masiglang salad na ito ay perpekto - magbasa pa

• Margarita
• Sirop ng rhubarb

Ang maayos na kombinasyon ng mga strawberry at rhubarb, kasama ang sariwang mint, ay ginagawang mas nakakapresko at pino ang klasikong Margarita. Ang base ng cocktail ay sariwang pinigang katas ng dayap, triple sec citrus liqueur, at tequila. Dagdagan ng mint at syrup. magbasa pa

Sa halip na tradisyonal na Arborio rice, ang risotto na ito ay gawa sa pearl barley, na nagreresulta sa mas chewy, mayaman sa fiber, at bahagyang nutty flavor, habang ang sariwang asparagus, lemon zest, at mga herbs tulad ng thyme, mint, at parsley ay nagdaragdag ng masiglang - magbasa pa

Ang magaan ngunit mayaman sa protina na ulam na ito ay perpekto para sa hapunan. Ang piniritong red snapper fillet ay inihahain kasama ng fava bean puree. Ang malambot na fillet ay aabutin lamang ng ilang minuto upang maluto, na nagreresulta sa isang ginintuang crust sa labas at isang malutong at malutong na tekstura sa loob. magbasa pa

Ang mint green pea puree ay isang tradisyonal na lutuing Ingles. Maaari mong gamitin ang frozen green peas para gawin ito. Pakuluan ang mga ito kasama ng mint at berdeng sibuyas, pagkatapos ay i-blend hanggang sa lumambot (o durugin ang mga ito - magbasa pa

• Ensalada
• Sarsa ng vinaigrette

Ang salad na ito ay puno ng nakakapreskong lasa mula sa mint, basil, at vinaigrette, kaya perpekto ito para sa tag-init. Magaan at nakakabusog, puno ito ng protina at makatas na gulay. Ang lutong orzo pasta ay hinaluan ng de-latang chickpeas, herbs, magbasa pa

Dalhin ang tagsibol sa iyong tahanan at simulan ang pagluluto ng maraming putahe hangga't maaari gamit ang masigla at masusustansyang gulay. Halimbawa, ipinapares ng resipe na ito ang masarap at malutong na hita ng manok na may inihurnong lilang cauliflower at hiwa ng pulang sibuyas. magbasa pa

Ang Eastern tabbouleh salad ay gawa sa bulgur, na may kasamang maraming sariwa at mabangong gulay. Sa resipe na ito, ang bulgur ay perpektong pinapasarap ng malambot na snow peas at sugar snap peas. Ihalo lamang ang mga ito sa mga lutong butil at idagdag... magbasa pa

Pinagsasama ng makatas at saganang-bitamina na salad na ito ang mga pinakabatang gulay na lumalabas sa hardin: labanos, letsugas, sibuyas, at karot. Para sa mas eleganteng hitsura, hiwain ang mga gulay nang manipis hangga't maaari, marahil gamit ang isang vegetable peeler. magbasa pa

Para gawin ang salad na ito na inspirasyon ng mga Asyano, balatan ang mga karot at hiwain ito nang manipis at hugis-pansit. Pagsamahin ang mga ito sa hiniwang mga pipino at shallots, at lagyan ng maanghang na sarsa na gawa sa peanut butter. Magdagdag ng dahon ng mint at basil. magbasa pa

Ang spelt ay isang mainam na sangkap para sa masaganang at masustansyang mga salad, lalo na kapag ipinares sa mga sariwang gulay na pana-panahon. Ang salad ay puno ng fiber at bitamina, salamat sa mga batang labanos, arugula, mga kamatis na ubas, pipino, at mabangong sariwang... magbasa pa

• Mga scallops sa dagat
• Sarsa ng vinaigrette

Sa ulam na ito, masisiyahan ka sa pinong tekstura at lasa ng mga scallops, na pinatitingkad ng masiglang vinaigrette na may nakakapreskong mint. Bago ihawin, ang mga scallops ay binubudburan ng pinong asukal sa isang gilid, na nagiging masarap... magbasa pa

Ang Orzo pasta ang ginagawang palaman sa salad na ito, ang hipon ay nagpapayaman dito ng masustansyang protina na walang labis na taba, at ang spinach, labanos, at pipino ay nagdaragdag ng katas at mga bitamina. Bago idagdag sa salad, ang hipon ay hinahalo sa olive oil at lemon juice at... magbasa pa

Ang lutong linguine pasta ay hinahalo sa dressing ng olive oil, colatura di chitara, dinurog na anchovies, at chili paste. Idagdag ang ginadgad na keso Parmesan, at ang sarsa ay magiging mas creamy, mas malapot, at hindi kapani-paniwalang masarap. At sariwang mint... magbasa pa

Ang asparagus ay nilaga sa isang kawali na may mantikilya at thyme at inihahain kasama ng isang nakamamanghang salad ng inihaw na melon at matamis na cherry tomatoes na may dressing ng mint, chili paste, at katas ng dayap. Literal na sumasabog ang salad na may matingkad na lasa, matamis, maasim, magbasa pa

• Raspberry puree
• Simpleng syrup ng asukal

Handa na ang mga popsicle na ito sa loob ng ilang minuto, at ang iyong freezer na ang bahala sa iba pa. Ginawa ang mga ito gamit ang mga natural na sangkap: mga frozen na raspberry, sariwang mint, kaunting lemon juice, at simpleng syrup, na maaari mong... magbasa pa

Gawing masarap at kahanga-hangang pampagana ang risotto sa pamamagitan ng paghahain nito sa mga bangkang may gulay. Pareho itong masarap kasama ng bell peppers, yellow squash, at zucchini. Tandaan ito: kung ang isang gulay sa palengke ay mas maganda kaysa sa iba, piliin mo silang lahat at huwag... magbasa pa

Puno ng masaganang lasang Mediteraneo, ang manok na ito sa slow cooker ay niluluto sa masustansyang olive oil na may Kalamata olives, capers, bawang, at oregano, at inihahain kasama ng nakakapreskong Greek yogurt sauce na may mint at lemon. magbasa pa

Ang ilalim ng mangkok na ito ay instant noodles. Itapon ang mga pakete ng pampalasa at gumawa ng masarap na sarsa para sa noodles gamit ang peanut butter, sesame oil, at hot sauce. Hatiin ang noodles sa malalalim na mangkok at lagyan ng mga hiwa sa ibabaw. magbasa pa

• Arancini
• Sawsawan
• Pritong lemon

Ang mga arancini ng Sicilian ay literal na risotto na pinirito sa malutong na bola na madaling kainin gamit ang iyong mga kamay. Kaya ang unang bahagi ng recipe ay nakasalalay sa paggawa ng risotto na may berdeng gisantes. At kapag handa na ito, ang buong timpla ng kanin ay lubusang... magbasa pa

Ang mga takip ng kabute na pinalamanan ng masarap na timpla ng breadcrumbs, keso, bawang, at mga herbs ay perpektong pampagana para sa mga buffet, mga house party, at mga pista opisyal. Mukhang kahanga-hanga, nakakabusog, makatas, at masarap. Ang kanilang espesyal na lasa ay... magbasa pa

• Karne ng tupa
• Pesto ng mint

Ang ulam na ito ay gumagamit ng walang butong lomo ng kordero, na hiniwa sa 8-10 hiwa, na pinapahiran ng pinaghalong pampalasa ng oregano, rosemary, at thyme bago iprito. Mabilis na nasisipsip ng malambot na karne ang lasa, kaya ang kailangan mo lang ay... magbasa pa

Ang ulam na ito ay inihahanda gamit ang manipis at natural na lamb shoulder patties. Ang karne ay pinapahiran ng olive oil, asin, itim na paminta, at pinatuyong mint at piniprito sa loob ng ilang minuto hanggang sa mabalutan ng masarap... magbasa pa

• Halo ng tuyong pampalasa ng Ras el Hanout

Ang mga patty ay gawa sa giniling na karne ng baka na may pampalasang Moroccan na ras el hanout, na nagbibigay sa mga ito ng kaakit-akit na aroma ng oriental. Ihain kasama ng "Confetti" couscous. Bukod sa whole-grain couscous, mayroon din itong tinadtad na matamis na sili. magbasa pa

• nilaga
• Halo ng tuyong pampalasa ng Ras el Hanout

Regaluhan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay ng isang mabilis at madaling lutuing inspirasyon ng Moroccan. Ang pinakuluang pasta na may balat ng chickpea ay hinaluan ng giniling na nilagang baka. Ang mga pasas, ras el hanout, sariwang mint, at cilantro ay nagdaragdag ng mahiwagang lasa sa nilaga. magbasa pa

Ang isdang inihurno at inihahain sa magkakahiwalay na pakete ay palaging orihinal, maligaya, at walang abala. Matutuwa ang iyong mga bisita habang binubuksan nila ang bawat pakete at nalalanghap ang masarap na aroma. Ihurno sa foil - magbasa pa

Ang lamb ragù ay isang sikat na sarsa ng pasta na gawa sa karne sa lutuing Italyano. Ang sikreto sa masarap na lasa nito ay nasa oras ng pagluluto. Ito ay isang mahabang proseso, na tumatagal ng ilang oras, ngunit ang mga resulta ay tiyak na magugulat sa iyo. Mga paa ng kordero - magbasa pa

Mabilis at masarap ang isang hapunan na may isang piraso ng tinapay, lalo na kapag hinihigop ng mga gulay ang katas na inilalabas mula sa manok. Ang lutuing ito na inspirasyon ng mga Indian ay nagtatampok ng mga hita ng manok at drumsticks na hinaluan ng Madras curry at - magbasa pa

Isang magandang ideya para sa isang masustansyang hapunan ng pamilya. Bago i-bake, ang salmon fillet ay pinapahiran ng honey-red pepper glaze, na bumubuo ng isang kahanga-hangang malagkit, matamis-at-maanghang na crust sa ibabaw ng isda. Inihahain kasama ng salad na - magbasa pa

Ang ginadgad na niyog, maanghang na sili mula sa Fresno, at kalamansi ang nagbibigay sa sarsa ng cranberry na ito ng mga lasa ng lutuing Timog-Silangang Asya. Ang kakaiba ngunit maayos na kombinasyon ng tamis, asim, at anghang ay ginagawang magandang karagdagan ang lasang ito hindi lamang sa karne kundi pati na rin sa, halimbawa,... magbasa pa

• Mojito na may Tsokolate at Mint
• Mint Bavarian Mousse
• Genoise ng Tsokolate
• Ganache

Ang mga masasarap na French pastry na ito na may masaganang chocolate-mint na palaman at maanghang na nota ay isang panghimagas na tiyak na magpapasaya kahit sa pinakamahuhusay na panlasa. Sundin ang detalyadong sunud-sunod na recipe upang gawin mismo ang marangyang panghimagas na ito. magbasa pa

Ang Sherry cobbler ay isang sikat na inuming Amerikano na may halos dalawang siglong kasaysayan, unang nabanggit sa nobela ni Charles Dickens na *The Life and Adventures of Martin Chelswith*. Ang mga pangunahing sangkap ng cocktail na ito ay sherry, maraming... magbasa pa

Ang dressing na may pulot at tinadtad na sariwang mint ay ginagawang malusog at mapusyaw na panghimagas ang salad na ito na gugustuhin mong kainin nang paulit-ulit. Ginagamit ang puti at pulang suha upang magdagdag ng kakaibang lasa sa salad. Maingat na balatan ang mga hiwa. magbasa pa

Ang marangyang ulam na ito na parang restawran ay madaling ihanda at tumatagal lamang ng kalahating oras. Ang mga natural na hiwa ng baboy, na manipis na hiniwa mula sa balakang, ay binabad sa pinaghalong red wine, luya, at instant flour (o cornstarch) at piniprito sa kawali. magbasa pa

Apat na pangunahing sangkap lamang ang mayroon ang salad na ito, ngunit tiyak na mabibighani ka nito dahil sa kakaibang lasa nito. Ang base ay lutong orzo pasta, at ang ginisang zucchini ay nagdaragdag ng katas at pinupuno ito ng mga bitamina at masustansyang fiber. magbasa pa

Ang Agua fresca ay isang uri ng soft drink na Mehikano. Hindi tulad ng mga juice, ang agua fresca ay kadalasang gawa sa sariwang tubig, na may lasa ng iba't ibang prutas, bulaklak, at syrup. Ginawa gamit ang mga pipino, katas ng dayap, at mint, ang inuming ito ay... magbasa pa

Masarap ang kiwi, mangga, at papaya kung mag-isa, ngunit kapag pinagsama ang mga ito sa isang mangkok at nilagyan ng mint, mas nagiging nakakapresko at masigla ang lasa. Lahat ng prutas ay hinihiwa sa maliliit at pare-parehong cubes at nilagyan ng orange juice. Subukan mo. magbasa pa

Gumawa ng nakakapreskong non-alcoholic mojito sa pamamagitan ng paghahalo ng lime-mint syrup sa sparkling water. Ang maganda sa soda na ito ay natural ang lahat ng sangkap at walang artipisyal na lasa o kulay. Ang syrup ay gawa sa magbasa pa

Ang lasa at eleganteng presentasyon ng salad na ito ay tiyak na mag-iiwan sa sinuman na walang pakialam. Ang mga simpleng sangkap ng salad tulad ng kamatis, bell pepper, pipino, at mga gulay ay inihahain sa anyo ng mga kaakit-akit na indibidwal na keyk, na lumilikha ng isang masigla at naka-istilong hitsura. Lahat ng gulay ay tinadtad. magbasa pa

Ang mga funchoza salad ang pinakamabilis na paraan para magustuhan ang iyong sarili kung bigla kang naghahangad ng lutuing Asyano. Mabilis maluto ang mga pansit na ito at kadalasang nilalagyan ng kahit anong gulay na nasa refrigerator: karot, sili, pipino, at sariwang herbs. Para sa - magbasa pa

Ang salad na ito ay gawa sa giniling na baboy at repolyo, at maraming matingkad na pampalasa na tipikal sa mga lutuing Timog-Silangang Asya ang nagbibigay dito ng kakaibang lasa. Pagsamahin ang salad ng repolyo na may katas ng dayap at peanut butter dressing, at ang giniling na baboy - magbasa pa

Kung mag-iihaw ka ng mga lamb kebab, mainam na lutuin ang mga ito sa estilo ng Middle Eastern, kung saan ang makatas at matabang karne ay binabalanse ng nakakapreskong mint at magaan at pinaasim na sarsa. Ang hita ng kordero ay isa sa mga pinakamahusay na hiwa para sa mga kebab. Pagkatapos ibabad nang ilang oras, magbasa pa

Ang makatas na escarole na may bahagyang pait ay karaniwang idinaragdag sa masusustansyang Italian salad. Ang ilang karagdagang sangkap ay maaaring magdagdag ng bagong dimensyon sa lasa nito. Ang mga cherry tomatoes ay nagdaragdag ng tamis, ang mga olive ay may kaunting asim, at ang mint... magbasa pa

Ang malamig na sopas na gazpacho na may pakwan ay isang magandang paraan upang masiyahan sa mga sariwang prutas at gulay sa isang mangkok. Hindi tulad ng tradisyonal na resipe, pinapalitan nito ang karamihan sa mga kamatis ng pakwan. Ang kombinasyong ito ay tila kakaiba lamang sa unang tingin, ngunit kapag... magbasa pa

Ang maanghang at adobong resipe na ito ng pipino ay perpekto para sa hapunan kapag kailangan mo ng masarap na pampagana. Ang manipis na hiwa ng pipino ay hinahalo sa sariwang dahon ng mint at manipis na hiniwang Thai peppercorns (kilala rin bilang "bird's eye"). Kaunting asin at asukal, at iyon lang. magbasa pa

Ang mga indibidwal na pampagana na inihahain sa mga mangkok ng dahon ng letsugas ay mukhang kahanga-hanga, orihinal, at naka-istilo. Perpekto ang mga ito para sa mga salu-salo sa bahay at hindi nangangailangan ng kubyertos. Mga pampagana na inspirasyon ng Asya, tulad ng magbasa pa

Maghanda ng marangyang pang-araw-araw na pagkain gamit ang simple at abot-kayang mga sangkap. Sa halip na tradisyonal na premium na steak, isang medyo abot-kayang opsyon—ang beef chop—ang inihaw. Karaniwan itong mga matitigas na steak mula sa likod ng bangkay. magbasa pa

Pinagsasama ng masagana at nakakabusog na ensaladang ito na inspirasyon ng Asya ang magkakaibang matamis at maasim na lasa ng mga sangkap nito. Ginawa ito gamit ang inihaw na mga plum, pork tenderloin, at berdeng sibuyas, na hinaluan ng dressing ng suka ng bigas, pulot, at mustasa. magbasa pa

Masiyahan sa isang hapunang inspirasyon ng Asya sa bahay kasama ang masarap at makatas na rice noodle dish na ito na may baboy at mga gulay sa maasim-asim na sarsa ng luya. Una, pakuluan ang mga pansit, pagkatapos ay igisa ang buong ulam sa mataas na apoy, habang madalas na hinahalo. magbasa pa

Ang resipe na ito ay isang magandang halimbawa kung paano mabilis at madaling ihain ang mga inihandang sangkap bilang isang masarap na lutuing Italyano. Ang mga ravioli na spinach at cheese na binibili sa tindahan ay pinakukuluan at nilagyan ng sarsa na gawa sa mga kamatis na nilaga kasama ng inihaw na bell peppers at... magbasa pa

Ang makatas at matamis na pakwan ay maaaring maging isang kahanga-hangang sangkap para sa isang malasang salad kapag ipinares sa mga sangkap na may matingkad na lasa. Halimbawa, ang maanghang na arugula, maalat na feta, mabangong mint, at maasim... magbasa pa

Ang cucumber cooler ay isa sa mga pinakanakakapreskong cocktail para sa tag-init. Mga pipino, gin, citrus, mint… isang nakakapreskong kombinasyon. At kung ihahain mo ang lahat ng ito bilang frozen slushie, mas madodoble ang iyong kasiyahan. Para gawin ito, i-blender ang mga frozen na pipino. magbasa pa

Pinagsasama ng nakakapreskong inuming ito ang tatlong nakakapreskong sangkap: katas ng lemon, mint, at pipino. Paghaluin ang mga ito kasama ng asukal upang makagawa ng isang puro at nakapagpapalakas na lemonade na handa nang lasawin sa isang malaking pitsel. magbasa pa

• Mga Shortcake
• Palaman ng blueberry
• Whipped cream

Pinagsasama ng marangyang panghimagas na ito ang masaganang lasa ng blueberry, niyog, mint, at dayap, kasama ang kawili-wiling magkakaibang tekstura ng makatas na berry, maaliwalas na cream, at malagkit na crust. Ginawa ang mga ito gamit ang harina, asukal, mantikilya, at heavy cream. Perpekto - magbasa pa

Ang hiwa na istilong Moroccan ay inihahain kasama ng magaan at makatas na salad ng romaine lettuce, mga pipino, kamatis, pulang sibuyas, at mga sariwang herbs (mint o cilantro) na hinaluan ng olive oil, katas ng lemon, at kaunting sili. magbasa pa

Ang mga de-latang sardinas na nasa mantika ay nagbibigay sa salad na ito ng masigla at kakaibang lasa. Ang mga isda ay hinihiwa-hiwa at hinahalo sa lutong orzo pasta, mga tangkay ng kintsay, at hiniwang itim na olibo na ginisa sa mantika ng bawang at pulang paminta. magbasa pa

Ang peach ay isang mainam na sangkap para sa white sangria. Ang matamis na lasa at aroma nito ay bumagay sa malutong na lasa ng tuyong puting alak, lalo na kapag gumagamit ng Riesling. Ang ilan sa peach ay pinong kinudkod, at ang ilan ay idinaragdag sa sangria. magbasa pa

Ang tanging pagkakaiba ng salad na ito sa tradisyonal na Primavera pasta ay inihahain ito nang malamig at nilagyan ng ranch dressing. Nananatiling karaniwan ang mga gulay: broccoli, cherry tomatoes, green peas, asparagus, carrots, at leeks—lahat ay idinagdag. magbasa pa

Ang Italian gelato ay naiiba sa regular na ice cream dahil mas mababa ang taba nito at medyo madaling gawin sa bahay na may kaunting natural na sangkap. Ang panghimagas na ito ay naglalaman ng asukal, heavy cream, whole milk, at... magbasa pa

Bago ihawin, binubuksan muna ang pork tenderloin, dinudurog nang manipis, at binababad nang ilang minuto sa pinaghalong olive oil, katas ng lemon, ginadgad na bawang, at paprika. Sapat na ang 10 minuto para masipsip ng malambot na karne ang lasa. magbasa pa

Ang hiniwang baby zucchini ay ginisa kasama ng masarap na Italian pancetta, pagkatapos ay hinahalo sa nilutong pasta shells, ginadgad na Parmesan, sariwang tinadtad na mint, at lemon zest para sa nakakapreskong timpla. magbasa pa

Ang nakapagpapasiglang cocktail na ito ay gawa sa bourbon, simple syrup, at bagong pigang katas ng dayap, na, kasama ng dinurog na sariwang dahon ng mint, ay nagbibigay sa inumin ng pambihira at masiglang lasa at aroma. Magdagdag ng kaunting cognac sa baso. magbasa pa

Bagama't hindi kilalang mahilig sa alak ang Amerikanong bida sa pelikula na si Ginger Rogers, ang kanyang pangalan, na nangangahulugang "luya" sa Ingles, ang nagbigay inspirasyon sa paglikha at pag-aalay ng maraming cocktail na may lasa ng pampalasang ito. magbasa pa

Regaluhan ang iyong sarili ng masarap na pasta sa Mediterranean na pinagsasama ang matingkad na lasa ng mga gulay at maanghang na sausage. Ang lutong rigatoni pasta ay hinaluan ng inihaw na Italian sausage, talong, zucchini, at kamatis, na nagpapabusog... magbasa pa

Maghanda ng kumpletong pagkain gamit ang hiwa ng baboy na may buto, na inihahain kasama ng kanin at pritong saging. Ang mojo sauce na gawa sa tinadtad na cilantro at mint, katas ng citrus, at mga pampalasa ay nagdaragdag ng matingkad na lasa. Pahiran ang mga hiwa ng baboy ng sarsang ito bago ihain. magbasa pa

Gumawa ng masaganang salad na istilong Mediteraneo na may bulgur, sariwang gulay, inihaw na steak, at Greek tzatziki sauce. Dahil sa bulgur, nakakabusog ito, masustansya, at puno ng mahahalagang fiber. Pinakuluang - magbasa pa

Ang isdang espada ay isang matigas at malasa na isda na perpekto para sa pag-ihaw gamit ang mga tuhog. Ito ay hinihiwa sa magkakaparehong piraso at binabad sa mint pesto sauce sa loob ng ilang oras. Ang sarsa ay inaabot lamang ng ilang minuto upang maihanda, dahil hindi ito... magbasa pa

Ang matamis at makatas na pakwan ay isang magandang base para sa mga summer cocktail. Pumili ng isang malaking pakwan para sa isang house party. I-blend ang pulp at lagyan ng vodka, bagong pigang katas ng dayap, at simpleng syrup. Lasa - magbasa pa

Ang ilalim ng mangkok na ito ay lutong quinoa, na nilagyan ng inihaw na giniling na pabo at snow peas bago ihain. Ang ibabaw ng karne ay pinirito kasama ng pampalasa ng pumpkin pie, na nagbibigay dito ng mainit na, magbasa pa

Kilala ang lutuing Thai sa malasa, matamis-maasim na lasa nito na may mala-prutas na lasa, at para mabigyan ang iyong manok ng lasang Asyano, haluan ito ng ginadgad na luya, patis, brown sugar, balat at katas ng dayap, at - magbasa pa

Isang magandang paraan para ihain ang pakwan bilang pampagana sa pangunahing putahe ay ang paghiwa nito sa carpaccio, o manipis na hiwa, at lagyan ng ginadgad na ricotta at sariwang dahon ng mint sa ibabaw. Ang matamis na prutas na ito ay isang magandang palamuti. Para sa - magbasa pa

Isang masarap na ulam na pang-tag-init na nagtatampok ng pritong dibdib ng manok na binalutan ng masarap na crust ng mabangong pampalasang za'atar mula sa Middle Eastern, inihahain kasama ng nakakapreskong salad ng pipino, pakwan, at sariwang mint. Para sa ulam na ito, pumili ng manok na walang buto. magbasa pa

Ang sikat na Zombie cocktail ay gawa sa iba't ibang uri ng rum na hinaluan ng pinya, dalandan, lemon, at katas ng dayap, kasama ang grenadine at falernum liqueur. Ang masaganang timpla na ito ay nagbibigay sa cocktail ng isang masalimuot at... magbasa pa

Ang Brazilian caipirinha cocktail, na gawa sa cachaça, dayap, at asukal, ay nagiging mas nakakapresko kapag pinalamig kasama ng timpla ng sariwang mint at basil. Ang simpleng syrup na may mga herbs at dayap ay hinahalo at pinapalamig, pagkatapos ay hinahalo sa - magbasa pa

Ang mga inihaw na talong ay hinihiwa nang pahaba, ang kanilang laman ay pinapalapot gamit ang isang tinidor, at binubuhusan ng mabangong olive oil at bawang. Ang sariwa at pinong tinadtad na mint ay perpektong bumabagay sa komposisyon ng lasa. Ang resulta ay isang simpleng ulam na puno ng matingkad na lasa - magbasa pa

Ang nakakapreskong lasa ng iced tea na ito ay parang isang simoy ng sariwang hangin sa isang mainit na araw. Ang mint tea ay binababad sa kumukulong tubig, pagkatapos ay hinahalo sa malamig na tubig, natural na katas ng granada, at kaunting pulot, na hindi lamang nagsisilbing... magbasa pa

Ang Cavatelli pasta ay isa sa mga pinakamahusay na uri ng maliliit na pasta para sa pagluluto kasama ng mga sarsa. Hugis-itlog na parang maliliit na balat, napupuno ang mga ito ng sarsa, na nangangahulugang napakaraming lasa. Lutuin ang cavatelli pasta sa magaan at creamy na butter sauce na may - magbasa pa

• Isdang inasinan
• Para sa paghahain

Ang magaan at mabilis na mga canapé ay gawa sa mga hiwa ng pipino o patatas na pinalamutian ng manipis na hiwa ng inasnang salmon at mga sanga ng herbs. Lagyan ng asin ang isda ayon sa sunud-sunod na recipe na ito, at magkakaroon ka ng masarap na lutong-bahay na pagkain. Ang buong proseso... magbasa pa

Kung mayroon kang mga sariwang artichoke, ngayon na ang perpektong oras para i-grill ang mga ito nang masarap. Para i-grill, gumamit ng maliliit na artichoke, binalatan ng kanilang matigas na panlabas na dahon, hiniwa sa kalahati, at inilubog sa tubig na may lemon para maiwasan ang pagka-brown. magbasa pa

Ang kamangha-manghang at puno ng bitaminang salad na ito ay maayos na pinaghalo ang matamis at maasim na kiwi, nakakapreskong mint, makatas na letsugas, at maanghang na dressing ng katas ng dayap, patis, at maanghang na sambal oelek sauce. Kung mas gusto mo ang mas magkakaibang lasa, piliin ang... magbasa pa