Inihaw na Manok na Thai na may Ensaladang Nektarina

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Ang lutuing Thai ay nailalarawan sa pamamagitan ng malasang, matamis-maasim na lasa na may mga nota ng prutas, at upang makamit ang lasang Asyano na inspirasyon sa iyong manok, pagsamahin ito sa ginadgad na luya, patis, brown sugar, balat at katas ng dayap, at maanghang na sarsa ng bawang bago ihawin. Ang karne ay unang pinakuluan sa hindi direktang apoy, at kapag halos luto na, ito ay direktang iniihaw sa mga baga hanggang sa maging malutong at ginintuang kayumanggi. Ang isang nakakapreskong ensaladang nektarina na may mint at dinurog na mani sa isang Asian dressing ay isang masarap na salu-salo sa manok na istilong Thai na ito. Pumili ng matigas na nektarina, mas mainam kung mayroon itong matamis at maasim na lasa.
Kaloriya 590, kabuuang taba 36 G., mga saturated fat 8 G., mga protina 43 G., mga karbohidrat 24 G., hibla 4 G., kolesterol 216 mg, sosa 1041 mg, asukal 17 G.
Mga sangkap:
- 8 hita ng manok na may balat at buto (mga 1 kg)
- 1 kutsarita ng ginadgad na binalatan na ugat ng luya
- 2 kutsarang patis
- 1 kutsarang litro ng asukal na kayumanggi
- 2 kutsarita ng pinong ginadgad na balat ng dayap
- 1.5 kutsarita mainit na sarsa ng bawang
- 2 kutsarang mantika ng gulay
- 4 na matigas na nektarina (mga 0.7 kg), hiniwa nang manipis
- 0.5 tasa ng punit na sariwang mint
- 1/4 tasa ng inasnang inihaw na mani, tinadtad
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang grill sa medium-high at ihanda ang indirect heat zone: sa charcoal grill, itabi ang lahat ng uling. Sa gas grill, patayin ang kalahati ng mga burner. Pagsamahin ang manok sa luya, 1 kutsarang patis, at 1 kutsarita ng brown sugar, balat ng kalamansi, katas ng kalamansi, at maanghang na garlic sauce. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa. Hakbang 2
- Ilagay ang balat ng manok na nakataas sa mas malamig na bahagi ng grill; takpan at lutuin hanggang sa ang thermometer na ipinasok sa pinakamakapal na bahagi ng hita ay magtala ng 165°F (74°C), mga 20 minuto. Ilipat sa direktang apoy at lutuin nang walang takip, paminsan-minsang binabaligtad, hanggang sa ang balat ay maging golden brown at malutong, mga 5 minuto. Hakbang 3
- Samantala, ihanda ang dressing.Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang 2 kutsarang tubig at ang natitirang 1 kutsarang patis, 2 kutsaritang brown sugar, 1 kutsaritang balat ng dayap, 2 kutsaritang katas ng lemon, at 1/2 kutsaritang maanghang na sarsa ng bawang. Haluin ang mantika. Hakbang 4
- Magdagdag ng mga nektarina, mint, mani, at 1/4 kutsarita ng asin sa mangkok na may dressing at haluin. Hatiin ang manok at nektarina salad sa mga plato.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Mga putahe sa tag-init / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Ihawan, barbecue / Inihaw na manok / Inihaw na manok / Mga Panghimagas / Mga panghimagas na prutas / Mga salad / Mga salad ng prutas / Lutuing Asyano / Lutuing ThaiMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Mga pampagana
Mga sopas
Mga pangunahing putahe
Mga salad
Mabilis na pagkain
Mga sarsa
Ihawan, barbecue
Panaderya
Mga Panghimagas
Mga Inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga paraan ng pagluluto
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Mga lutuin ng mundo
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican






















