Manok sa tinapay sa oven

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Masiyahan sa inihaw na manok ngayong Linggo na luto sa kalahati ng karaniwang oras! Ang manok ay hiniwa gamit ang butterfly at inihurno sa mga hiwa ng sourdough bread. Sinisipsip ng tinapay ang masarap na katas nito at inihahain bilang side dish kasama ng manok.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 712, kabuuang taba 37 G., mga saturated fat 13 G., mga protina 44 G., mga karbohidrat 49 G., hibla 2 G., kolesterol 155 mg, sosa 860 mg, asukal 4 G.
Kaloriya 712, kabuuang taba 37 G., mga saturated fat 13 G., mga protina 44 G., mga karbohidrat 49 G., hibla 2 G., kolesterol 155 mg, sosa 860 mg, asukal 4 G.
Mga sangkap:
- 0.5 kutsarita ng pinausukang paprika
- 1/4 kutsarita ng pulbos ng bawang
- 1/4 kutsarita ng pulbos ng sibuyas
- 1 maliit na manok (mga 1.3 kg)
- 1/4 tasa ng mantikilyang walang asin
- 4 na hiwa ng tinapay na sourdough, hiniwa sa kalahati
- 1 butil ng bawang
- 1 kurot ng dinurog na pulang paminta
- Pinong tinadtad na sariwang perehil para sa paghahain
- Mga hiwa ng lemon para sa paghain
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang oven sa 230°C. Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang pinausukang paprika, garlic powder, at onion powder. Haluin at itabi. Hakbang 2
- Ilagay ang dibdib ng manok na nakababa sa isang cutting board, habang ang mga binti ay nakaharap sa iyo. Gumamit ng gunting sa kusina para putulin ang gulugod. Hakbang 3
- Buksan ang mga gilid ng manok na parang libro, at ilantad ang mga tadyang at buto sa dibdib. Gamit ang kutsilyo ng chef, hiwain ang buto sa dibdib nang patayo pababa sa gitna, pagkatapos ay pindutin pababa upang mahati ang buto sa dibdib at ihanay ang mga dibdib at rib cage. Budburan ang manok ng 2 kutsarita ng asin at paminta sa lahat ng gilid. Hakbang 4
- Sa isang malaking kawali na ligtas lutuin sa oven, tunawin ang mantikilya at alisin sa apoy. Pahiran ang humigit-kumulang 1 kutsarang mantikilya sa ibabaw ng manok (bahagi ng balat). Budburan ang manok ng pinaghalong pampalasa, asin, at paminta. Kuskusin ang mga gilid ng tinapay ng bawang. Hakbang 5
- Ihalo ang mga hiwa ng tinapay sa mantikilya para mabalutan, pagkatapos ay ayusin ang mga ito nang pantay-pantay, bahagyang magkapatong, sa kawali; budburan ng mga natuklap ng paminta. Hakbang 6
- Ilagay ang balat ng manok sa ibabaw ng tinapay na nakataas. I-bake, baliktarin ang manok sa kalagitnaan ng pagluluto (para maipatong ito sa mga hiwa ng tinapay na hindi pa nababad), hanggang sa maging golden brown ang balat at ang thermometer na ipinasok sa hita ay magtala ng 165°F (74°C), 40–45 minuto. Hakbang 7
- Hayaang nakababad ang manok nang 5 minuto, pagkatapos ay hiwain at ihain na may budbod na parsley, tinapay, at mga hiwa ng lemon.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Oven / Hapunan / Mga pangunahing putahe / Ibon / Food Network - mga recipeMga katulad na recipe
Manok na inihurno na may bawang, rosemary, at lemon
Malutong na manok sa oven
Maanghang na Thai Chicken Curry sa Oven
Manok na inihurno na may cornbread
Paano gumawa ng cake na "Itlog sa Tinapay"
Provencal na manok sa oven
Manok na may mga ubas sa oven
Manok na inihurno sa oven
Inihaw na manok na istilong Griyego
Manok na may kanin na kamatis sa oven
Mabilis na manok sa oven
Malambot na manok sa oven
Manok na may mga kamatis at haras sa oven
Mga piraso ng manok na pinirito sa oven
Perpektong Manok na Inihaw sa Oven
Mga inihurnong sausage na may nilagang matamis na sili at
Mga piraso ng manok na inihurno sa oven
Manok na inihurno na may lemon at bawang
Manok na lemon na inihurno sa oven
Mga piraso ng manok na inihurno sa oven
Crispy Chicken na may Lemon at Pepper sa Oven
Manok na inihurno
Manok na inihurno na may patatas at rosemary
Manok na Inatsara ng Honey-Lime sa Oven
Manok na inihurno sa tinapay
Pritong itlog sa abukado
Manok na pinirito sa kawali na istilong Griyego
Keso sa tinapay na "Mozzarella sa Carozza"
Manok na Jamaican na "Jerk"
Mga canape na pinausukang salmon sa tinapay na Irish na may
Pritong itlog sa tinapay sa kawali
Creamy Broccoli at Cheddar Soup sa Tinapay
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






