T-bone steak na may mabilis na sarsa ng béarnaise


Paano Gumawa - T-Bone Steak na may Mabilisang Sarsa ng Béarnaise
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2


Kung gusto mong maghain ng inihaw na steak na parang makikita mo sa isang eleganteng restawran, lagyan ito ng masarap na sarsang Béarnaise sa ibabaw. Isa ito sa mga pangunahing sarsa sa lutuing Pranses. Ginawa gamit ang pula ng itlog at herb butter, mayroon itong sopistikado, creamy, at maanghang na lasa na perpektong bumagay sa masarap na lasa ng karne ng baka.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 1710, kabuuang taba 144 G., mga saturated fat 63 G., mga protina 96 G., mga karbohidrat 4 G., hibla 1 G., kolesterol 592 mg, sosa 1334 mg, asukal 1 G.


Mga sangkap:


T-bone steak
  • 2 T-bone steak, 2.5 cm ang kapal.
  • 3 kutsarang rapeseed oil (canola)

Mabilis na sarsa ng Béarnaise
  • 2 malalaking pula ng itlog
  • 3 kutsarita ng katas ng lemon
  • 110 g unsalted butter, tinunaw
  • 1 kutsarang tinadtad na sariwang chives
  • 1 kutsarang tinadtad na pulang sibuyas
  • 1 kutsarita ng sariwang dahon ng tim
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Steak:

    Painitin ang isang malaking kawali na bakal o sauté pan sa katamtamang init. Timplahan nang sagana ang mga steak ng asin at itim na paminta sa magkabilang panig.
  • Hakbang 2
  • Magpainit ng mantika sa kawali. Idagdag ang mga steak at lutuin hanggang malutong, 3-4 minuto bawat panig para sa medium-rare. Alisin sa apoy, takpan ng foil ang mga steak, at hayaang magpahinga ng 5 minuto bago hiwain.
  • Hakbang 3
  • Mabilis na sarsa ng Béarnaise:

    Haluin ang mga pula ng itlog kasama ang katas ng lemon sa isang blender. Habang tumatakbo ang blender, dahan-dahang ibuhos ang tinunaw na mantikilya. Kapag naihalo na ang lahat ng mantikilya, timplahan ang sarsa ng asin at paminta.
  • Hakbang 4
  • Ilipat ang sarsa sa isang mangkok na nakalagay sa double boiler at panatilihing mainit. Idagdag ang chives, pulang sibuyas, at thyme at haluin. Tikman at timplahan ng asin at paminta kung kinakailangan. Alisin sa apoy at ilipat sa isang serving bowl. Ibuhos ang Béarnaise sauce sa ibabaw ng mga steak.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain