Tempeh Fritters

Kusina:Asyano,
Oras: 8 oras 40 minuto Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 4
Gamit ang resipe na ito, hindi lang masarap at malutong na tempeh fritters ang magagawa mo, kundi pati na rin ang tempeh mismo. Kaya planuhin itong gawin 2-3 araw nang maaga. Ang natitirang tempeh ay maaaring i-freeze para magamit sa ibang pagkakataon. Ihain ang mga fritters nang mainit bilang pampagana kasama ng mga adobong gulay na achar.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Laki ng serving: 1 sa 22 servings
Kaloriya 407, kabuuang taba 27 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 8 G., mga karbohidrat 34 G., hibla 4 G., sosa 424 mg, asukal 18 G.
Laki ng serving: 1 sa 22 servings
Kaloriya 407, kabuuang taba 27 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 8 G., mga karbohidrat 34 G., hibla 4 G., sosa 424 mg, asukal 18 G.
Mga sangkap:
Tempe
- 1.3 kg na soybeans
- 1 kutsarang panimula ng tempe (Rhizopus paucisporus)
Tempeh Fritters
- 2.5 tasa ng premium na harina
- 0.5 tasa ng manipis na hiniwang berdeng sibuyas
- 1 itlog o pamalit sa itlog
- 1 kutsarang pulbos ng bawang
- 1 kutsarita ng giniling na paminta
- 1 kutsarita ng giniling na turmerik
- Mantika para sa pagprito
- Achar (mga inatsarang gulay), para sa paghahain
Achar
- 0.5 litro ng suka
- 1.5 tasa ng asukal
- 3/4 kutsarang sambal-olek
- 1 kutsarang asin
- 2 tasa ng hinog na pinya
- 1 tasa ng hiniwang pulang sili
- 1 karot, hiniwa nang pahaba
- 1 pipino, hiniwa nang pa-dice
- Kalahating repolyo, hiniwa nang manipis
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Tempe:
Banlawan ang mga soybeans at ilagay ang mga ito sa isang kaserola na may tubig. Ibabad magdamag; ang mga beans ay magiging triple ang laki.
Hakbang 2 - Lutuin ang soybeans sa loob ng mga 2 oras sa mahinang apoy, alisin ang anumang bula at mga balat na nahiwalay sa ibabaw ng tubig. Patayin ang apoy at hayaang lumamig ang beans sa tubig. Salain ang tubig, alisin ang mga balat mula sa beans. Hakbang 3
- Pakuluan muli ang soybeans sa loob ng 30 minuto, pagkatapos ay alisan ng tubig. Ilagay ang soybeans sa isang baking sheet at hayaang lumamig. Budburan ng tempeh starter at haluin. Hakbang 4
- Maglagay ng 2-3 tasa ng soybeans sa isang sandwich bag, takpan, at butasan ang magkabilang gilid para sa bentilasyon. Ulitin sa natitirang beans. Hakbang 5
- Iwanan sa 85-90°F (29-32°C) nang mga 2 araw, hanggang sa ang mga soybeans ay matakpan ng puting patong ng mycelium. Ilagay sa refrigerator para agad na magamit, o i-freeze. Hakbang 6
- Tempeh Fritters:
Hiwain ang 1 tempeh crust. Pagsamahin ang harina, berdeng sibuyas, itlog, at mga pampalasa sa isang mangkok. Magdagdag ng 2 tasa ng tubig at masahin ang masa.
Hakbang 7 - Lagyan ng kalahati ng mantika ang isang nonstick frying pan at initin. Isawsaw ang tempeh sa batter at iprito. Ihain kasama ng achar. Hakbang 8
- Achar:
Ani: 20 servings
Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang suka, asukal, sambal oelek, asin, at 1 litro ng tubig hanggang sa matunaw ang asukal at asin. Idagdag ang pinya, paminta, karot, pipino, at repolyo at ilagay sa refrigerator magdamag.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Pagprito nang malalim / Mga pangunahing putahe / Mga gulay at kabute / Mga itlog at mga produkto ng gatas / / Food Network - mga recipe / Lutuing AsyanoMga katulad na recipe
Mga pritong gulay na may maanghang na sawsawan
Vegan Tempeh Bacon
Mga hiwa ng mansanas na pinirito sa batter
Reuben sandwich na may tempeh
Tempeh BLT Sandwich
Matamis at maasim na tempeh na may maanghang na sarsa ng mani
Mga pritong mansanas at sarsa ng caramel ng peanut butter
Malutong na akara na may pinausukang sarsa ng linga
Desai vada na may mga gulay at kulantro chutney
Alcapurria
Ang pinakamahusay na marinade para sa tempeh
Inihaw na Tempeh Steaks sa BBQ Sauce
Mga pritong may syrup na dayap
Mga Pritong Kalabasa na may Curry
Mga pritong kamote
Mga Pritong Matamis na Kamote
Mga pritong mais
Vegetarian Reuben Sandwich
Pritong tempeh sa sarsa ng mani
Pinakamahusay na pinagmumulan ng protina na nakabatay sa halaman
10 Alternatibong Karne na Inirerekomenda ng mga Nutrisyonista
Mga pritong mansanas
Piniritong kahoy na pang-ibabaw
Mga pagkain para sa malusog na panunaw
Ang Pinakamasarap na Appetizer na Maaaring Ihanda sa Loob ng 30 Minuto
Mga pritong hipon na may sarsa ng gherkin
Madaling Apple Fritters
Mga Panghimagas na Mehikano: 20 Mga Recipe
Lutong-bahay na Italyanong longganisa
Mga pritong kanin sa linga syrup
Mga Tapas ng Saladang Griyego na Horiatiki
Mga pamalit sa karne
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






