Dilaw na bigas na may itim na beans

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Ang mga buto ng Annatto, isang tradisyonal na pampalasa sa lutuing Puerto Rican, ay nagdaragdag ng maaraw na kulay at lasa ng mani sa mabango at malambot na kanin na ito. Karaniwang inihahain kasama ng itim na patani, ang dilaw na kanin ay nagdaragdag ng masigla at nakakatakam na kulay.
Mga sangkap:
Bigas
- 2 kutsarang extra-virgin olive oil
- 1 pinong tinadtad na sibuyas
- Kalahating berdeng bell pepper, tinanggalan ng buto at tinadtad nang pino
- 1 kutsarita ng giniling na buto ng annatto
- 1.5 tasa ng bigas na pangmatagalan (mas mabuti kung hindi pinakuluan)
- 2.5 tasa ng tubig
- 2 kutsarita ng magaspang na asin
- 1 dahon ng laurel
Itim na sitaw
- 1 at 1/4 tasa ng itim na sitaw (mga 200 g)
- 12 kutsarang tubig
- 1 dahon ng laurel
- 2 kutsarang extra-virgin olive oil
- 1 katamtamang laki ng sibuyas, tinadtad
- 1 berdeng bell pepper, tinanggalan ng buto at tinadtad nang pino
- 10 butil ng bawang, dinurog
- 2 kutsarita ng giniling na kumin
- 2 kutsarita ng pinatuyong oregano
- 1 kutsarita ng giniling na kulantro
- 1 kutsarang suka ng pulang alak + dagdag para sa paghahain
- 1 kutsarang magaspang na asin
- Isang kurot ng cayenne pepper
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
bigas na may mahabang butil, matamis na paminta, itim na sitaw, dahon ng laurel, Annatto, suka ng alak, kumin, oregano, kulantro, giniling na sili na cayenne
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Sa isang katamtamang laki ng kaserola na may mahigpit na takip, painitin ang mantika sa katamtamang init. Idagdag ang sibuyas, paminta, at annatto at lutuin, hinahalo, hanggang sa lumambot, mga 2 minuto. Idagdag ang kanin at lutuin, hinahalo, hanggang sa maging golden brown, mga 2 minuto pa. Idagdag ang tubig, asin, at dahon ng laurel at pakuluan. Balutin nang mahigpit ang takip gamit ang tuwalya sa kusina. Takpan ang kanin, hinaan ang apoy, at hayaang kumulo sa loob ng 20 minuto. Hakbang 2
- Alisin ang kanin sa apoy at hayaang nakababad, natatakpan, sa loob ng isa pang 10 minuto. Tanggalin ang takip at haluin ang kanin gamit ang tinidor. Ihain kasama ng black beans. Hakbang 3
- Itim na sitaw:
Ilagay ang beans sa isang malaking kaserola, lagyan ng tubig at dahon ng laurel, at pakuluan. Takpan at hayaang kumulo nang 1 oras.
Hakbang 4 - Pakuluan muli ang beans, hinaan ang apoy at hayaang kumulo nang mahina, nang walang takip, sa loob ng 1.5 oras. Hakbang 5
- Magpainit ng mantika sa isang katamtamang laki ng kawali sa katamtamang init. Idagdag ang sibuyas at paminta at lutuin, hinahalo, hanggang sa lumambot, mga 5 minuto. Idagdag ang bawang, kumin, oregano, at kulantro at lutuin, hinahalo, hanggang sa mabango, mga 1 minuto pa. Idagdag ang pinaghalong sibuyas sa sitaw at patuloy na hinaan ang apoy hanggang sa lumambot ang sitaw at lumapot ang likido, mga 1 1/2 oras pa. Hakbang 6
- Kung tila masyadong malapot ang beans, ayusin ang lapot sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kaunting tubig. Magdagdag ng suka, asin, at cayenne pepper ayon sa panlasa. Ihain.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Mga pagkaing vegetarian / Hapunan / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga cereal, legume / Food Network - mga recipe / Lutuing Latin AmerikaMga katulad na recipe
Dilaw na bigas ng Brazil
Mga chilaquiles na may bacon, black beans at pritong itlog
Mga Veggie Burger na may Black Beans
Itim na Sili
Maanghang na sopas na itim na bean na may nilagang itlog
Quesadilla na may mais at itim na beans
Maanghang na Pork Cutlets na may Black Beans
Pollo asado na may kanin at itim na sitaw
Malamig na sopas na may kamatis at quesadillas na may itim na paminta
Mga Tacos ng Buwaya na may Karne ng Baka at Itim na Bean
Burrito ng Kamote at Itim na Sitaw
Mangkok ng Itim na Sitaw at Manok na Cuban
Arepa ng Itim na Patani, Mangga, at Avocado
Vegan na Sopas na Itim na Patani at Kamote
Mozzarella Stick Nachos
Pico de gallo na may itim na beans
Itim na Bean Chili na may Filet Mignon Steak
Mga Chilaquiles na may Mais at Itim na Beans
Quesadilla na may Itim na Patatas at Avocado
Kanin at Beans ng Mexico
Kaning Caribbean na may Black Beans
Sili na may kalabasa at itim na beans
Nachos na may karne ng baka, black beans at cheese sauce
Sopas na Itim na Patani ng Cuba
Cuban Black Bean Soup na may Sofrito
Itim na cherry ice cream na may sarsa ng tsokolate
Resipi ng dilaw na curry powder
Itim na Bean Salsa
Ensaladang Itim na Patatas at Mais
Baboy at Black Bean Tacos
Sili na may itim na sitaw, lentil at talong
Tostados na may manok, black beans at salad
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






