Tatlong pagpipilian ng omelet sa toast

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2
Kung gusto mong gawing espesyal ang almusal, bigyan ang iyong mga mahal sa buhay ng omelet na may toast. Madali itong gawin, ngunit mukhang masarap at kahanga-hanga. Ang gitna ng makapal na hiwa ng puting tinapay ay kinukuha palabas, na nag-iiwan ng malutong na hugis. Ang crust ay piniprito at nilalagyan ng itlog at iba't ibang palaman. Nag-aalok ang recipe ng tatlong uri ng omelet: Denver (may ham, bell peppers, at cheddar), spinach at roasted peppers, at sausage at mushroom omelet. Maaari kang pumili ng alinman sa mga ito o gawin ang lahat ng tatlo.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 790, kabuuang taba 57 G., mga saturated fat 29 G., mga protina 47 G., mga karbohidrat 24 G., hibla 3 G., kolesterol 432 mg, sosa 1197 mg, asukal 4 G.
Kaloriya 790, kabuuang taba 57 G., mga saturated fat 29 G., mga protina 47 G., mga karbohidrat 24 G., hibla 3 G., kolesterol 432 mg, sosa 1197 mg, asukal 4 G.
Mga sangkap:
Toast at itlog
- 2 hiwa ng sourdough bread, 2.5 cm ang kapal.
- 3 malalaking itlog
- 2 kutsarang unsalted butter
Omelette ng Denver
- 1/4 tasa ng hiniwang ham (mga 60 g)
- Kalahating maliit na berdeng bell pepper, hiniwa nang pa-diced
- 0.5 tasa ng dilaw na cheddar, hiniwa nang pa-diced
- 2 kutsarang tinadtad na chives
Omelette na may spinach
- 2 tasa ng maliit na spinach
- 1/4 tasa ng tinadtad na inihaw na matamis na sili
- 0.5 tasa ng mozzarella, hiniwa nang pa-diced
- 1 kutsarang manipis na hiniwang sariwang basil
Omelette na may sausage at mushroom
- 110 g manipis na hiniwang kabute
- 60 g na sausage na pang-almusal na baboy
- 0.5 tasa ng hiniwang Swiss cheese
- 1 kutsarang tinadtad na sariwang perehil
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
mga itlog, tinapay na sourdough, mga kabute, espina, matamis na paminta, hamon, keso na cheddar, keso mozzarella, basil
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Toast na may pritong itlog:
Maingat na tanggalin ang gitna ng mga hiwa ng tinapay, at mag-iwan ng 1 cm na lapad na tinapay sa loob ng tinapay (itabi para sa ibang gamit). Sa isang katamtamang laki ng mangkok, bahagyang batihin ang mga itlog na may 0.5 kutsarita ng asin at kaunting itim na paminta.
Hakbang 2 - Sa isang malaking nonstick skillet, tunawin ang mantikilya sa katamtamang init. Hakbang 3
- Omelette ng Denver:
Idagdag ang ham at bell peppers sa kawali at lutuin, paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa bahagyang maging kayumanggi ang ham at lumambot ang mga sili, 3 hanggang 4 na minuto. Ilipat sa isang mangkok.
Hakbang 4 - Bawasan ang apoy. Ilagay ang mga crust ng tinapay sa kawali. Hawakan nang mahigpit ang tinapay sa kawali, ibuhos ang isang-kapat ng pinaghalong itlog sa gitna ng bawat crust. Hatiin ang pinaghalong ham at gulay sa mga crust. Budburan ang bawat serving ng 1/4 tasa ng keso at ibuhos ang natitirang itlog sa ibabaw. Takpan ng takip o foil at lutuin ng 5 minuto. Baliktarin ang mga toast at lutuin hanggang sa lumapot ang itlog, para sa isa pang 3 minuto. Ilipat ang bawat toast sa isang hiwalay na plato, nakataas ang bahaging keso, at budburan ng chives. Hakbang 5
- Omelette na may spinach:
Idagdag ang spinach at inihaw na bell peppers sa kawali at lutuin, paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa malanta ang spinach at lumambot ang bell peppers, 3 hanggang 4 na minuto. Ilipat sa isang mangkok.
Hakbang 6 - Hinaan ang apoy. Ilagay ang mga crust ng tinapay sa kawali. Hawakan nang mahigpit ang tinapay sa kawali, ibuhos ang isang-kapat ng pinaghalong itlog sa gitna ng bawat crust. Ikalat nang pantay ang pinaghalong spinach sa mga crust. Budburan ang bawat serving ng 1/4 tasa ng keso at ibuhos ang natitirang itlog sa ibabaw. Lutuin gaya ng nasa itaas, ngunit palitan ang chives ng basil. Hakbang 7
- Omelette na may sausage at mushroom:
Idagdag ang mga mushroom at longganisa sa kawali at lutuin, paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa ganap na maging kayumanggi ang longganisa at lumambot ang mga mushroom, 3-4 minuto. Ilipat sa isang mangkok.
Hakbang 8 - Hinaan ang apoy. Ilagay ang mga crust ng tinapay sa kawali. Hawakan nang mahigpit ang tinapay sa kawali, ibuhos ang isang-kapat ng pinaghalong itlog sa gitna ng bawat crust. Hatiin ang pinaghalong sausage nang pantay sa mga crust. Budburan ang bawat bahagi ng 1/4 tasa ng keso at ibuhos ang natitirang itlog sa ibabaw. Lutuin gaya ng nasa itaas, ngunit palitan ang chives ng parsley.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Pan / Almusal / Mga pangunahing putahe / Mga gulay at kabute / Mga itlog at mga produkto ng gatas / Food Network - mga recipe / Lutuing AmerikanoMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Pritong itlog sa toast
Mug Cake na Pang-almusal (3 Variasyon)
3 uri ng sopas ng manok
Omelette na puti ng itlog na may mga herbs at sariwa
Toast na beetroot
Mga sandwich na may spinach at mushroom para magamit sa hinaharap
Omelette ng Hapon na may keso at ham
Malambot na omelette ng Hapon
Piniritong itlog na istilo ng Denver na may keso
Punch ng Dugo na Pulang Cherry
Avocado at Blood Orange Toast
Mga mainit na sandwich ng Britanya na may keso at inihurnong tinapay
Ang pinakamasarap na almusal na omelet sa isang baking sheet
Mga egg roll at salad na may quinoa, ham at
Maligayang frittata na may patatas at bacon
Omelette na may protina na may spinach
Cream Pie – 4 na Baryasyon
French toast sandwich na may omelet at keso
Bukas na French omelette na may salad na arugula
Omelette sa Ligaw na Kanluran
Ang perpektong omelet
Omelette
French omelette na may iba't ibang palaman
Koleksyon ng Recipe ng Almusal na Mehikano
Burrito na pinalamanan ng omelette
Oatmeal na Walang Lutong may Gatas at 3 Pagpipilian sa Toppings
Pranses na omelette - klasiko
Omelette na may pinausukang salmon
Gawang-bahay na instant ricotta
Inihaw na mais, tatlong pagpipilian sa paghahain
Mga pancake na whole wheat na may omelette at bacon
Inihaw na pritong itlog na may beans at
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan













