Filet mignon na may sarsa ng hipon at itim na paminta


Paano Magluto - Filet Mignon na may Hipon at Sarsa ng Itim na Paminta
Oras: 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 5


Ang beef filet mignon steak na ito ay mabilis na iniluluto sa kawali at tinatapos nang perpekto sa oven. Inihahain kasama ng creamy shrimp sauce na tinimplahan ng black pepper. Mahalagang gumamit ng dinurog na peppercorn, hindi giniling na peppercorn, sa resipe na ito upang ang maanghang na lasa nito ay malinaw na makikita sa bawat kagat.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 886, kabuuang taba 67 G., mga saturated fat 32 G., mga protina 58 G., mga karbohidrat 4 G., hibla 1 G., kolesterol 314 mg, sosa 919 mg, asukal 1 G.


Mga sangkap:


Steak
  • 5 beef filet mignon steaks, 2 pulgada ang kapal (humigit-kumulang 10 onsa bawat isa)
  • 1 kutsarang mantikilyang may asin
  • 1 kutsarang langis ng oliba

Sarsa ng hipon
  • 2 kutsarang inasnang mantikilya
  • 220 g king prawns (32–40 piraso/kg), binalatan, tinanggalan ng ugat at tinadtad
  • 0.5 tasa ng sabaw ng baka
  • 1/4 tasa ng brandy
  • 1 tasa ng makapal na krema
  • 2 kutsarang dinurog na itim na paminta
  • 1 kutsarang tinadtad na sariwang perehil
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Filet mignon steakPainitin ang oven sa 200°C.

    Timplahan ng asin at paminta ang mga steak. Painitin ang isang malaking oven-safe skillet sa katamtamang init, pagkatapos ay idagdag ang mantikilya at olive oil. Kapag mainit na ang mantika, idagdag ang mga steak at igisa sa loob ng 1 minuto sa bawat panig.
  • Hakbang 2
  • Ilagay ang mga steak sa oven sa loob ng 3-5 minuto para sa medium-rare o 6-7 minuto kung gusto mo ng mas luto. Ilipat sa isang cutting board, takpan ng foil, at hayaang magpahinga ng 5 minuto.
  • Hakbang 3
  • Sarsa ng hipon: Tunawin ang mantikilya sa isang kawali sa katamtamang init.

    Idagdag ang tinadtad na hipon at lutuin hanggang maluto, 2-3 minuto, pagkatapos ay ilipat sa isang plato. Haluin ang sabaw at brandy, pagkatapos ay ang cream at giniling na paminta. Pakuluan, ibalik ang hipon sa kawali, idagdag ang parsley, at lutuin nang mga 2 minuto pa.
  • Hakbang 4
  • Ibuhos ang sarsa sa ibabaw ng filet mignon steaks at ihain.

Mga Boto: 3

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain