Inihaw na Tostados na may Chicken, Tomatillos, at Queso Blanco

Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 4
Recipe para sa inihaw na Mexican Tostados na may manok, tomatillos, at queso blanco cheese.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 365, kabuuang taba 11 G., mga protina 33 G., mga karbohidrat 34 G.
Kaloriya 365, kabuuang taba 11 G., mga protina 33 G., mga karbohidrat 34 G.
Mga sangkap:
- 450 g fillet ng dibdib ng manok
- 4 na tortilla na may diyametrong 20 cm (recipe mga tortilla ng mais, resipe mga tortilla ng trigo)
- 450 g ng physalis, binalatan at hinugasan sa ilalim ng tubig
- 60 gr. malambot at batang kesong queso blanco (paneer o Adyghe), mga 1/3 kutsara.
- 1/4 tasa ng sariwang katas ng dayap
- 2 butil ng bawang, hiniwa nang manipis
- 1 chipotle chili pepper sa adobo sauce, tinadtad nang magaspang
- Magaspang na asin
- Mag-spray ng mantika (lagyan ng mantika ang isang bote ng spray para sa pagluluto)
- 1 kutsarang langis ng oliba
- 2 tasa na tinadtad litsugas na romaine
- Tinadtad na pulang sibuyas, dahon ng cilantro, at mga hiwa ng kalamansi para sa palamuti
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
mga dibdib ng manok, keso, sili, tortilla, mga giniling na seresa, keso na queso blanco, katas ng dayap, bawang, sili na chipotle, litsugas na romaine, pulang sibuyas, kulantro, dayap
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Ihanda ang marinade: Sa isang katamtamang laki ng mangkok, pagsamahin ang katas ng dayap, hiwa ng bawang, at chipotle chili pepper; timplahan ng asin.
Idagdag ang karne ng manok at haluin, ilagay sa refrigerator sa loob ng 2 oras.
Pagkatapos lumipas ang oras, alisin ang karne mula sa marinade at gupitin sa manipis na mga piraso na 30 cm ang haba.
Hakbang 2 - I-grill ang mga tortilla: Painitin ang grill sa katamtamang init. Budburan ng mantika ang mga tortilla at ilagay ang mga ito sa grill.
Lutuin, baliktarin nang isang beses, hanggang sa malutong, mga 1 hanggang 2 minuto bawat panig.
Hakbang 3 - I-grill ang karne at gulay: Ilagay ang mga hiwa ng manok sa ihawan, pagkatapos ay idagdag ang buong tomatillos. Lutuin, habang binabaligtad nang madalas, hanggang sa masunog ang mga tomatillos at manok, 4 hanggang 6 na minuto bawat panig.
Ilipat ang manok sa isang cutting board, palamigin nang bahagya, at hiwain sa mga piraso na 2.5 cm ang kapal.
Magaspang na tadtarin ang physalis, magdagdag ng asin ayon sa panlasa at ihalo sa langis ng oliba.
Hakbang 4 - Maglagay ng inihaw na tortilla sa mga plato. Lagyan ng romaine lettuce, manok, at queso blanco sa ibabaw.
Palamutihan ang mga bahagi ng mga dahon ng cilantro, mga hiwa ng dayap, at tinadtad na pulang sibuyas.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Ihawan, barbecue / Inihaw na manok / Inihaw na manok / Mga inihaw na gulay at prutas / Mabilis na pagkain / Mga Lutuing Tortilla / / Food Network - mga recipe / Lutuing MehikanoMga katulad na recipe
Hipon na Istilo-Tex-Mex na may Corn Grits
Inihaw na tacos ng manok na may salad
Sarsa ng Dip na may Chili Con Queso ng Mehikano
Pasta na istilo Espanyol na may manok
Inihaw na Manok at Pesto Sandwich
Inihaw na Tacos ng Manok
Mga Chilaquiles na may Manok at Salsa Verde
Mabagal na Kusinilya na Chili Con Queso
Chile con queso "Apat na Keso"
Tostadas na may beans at manok
Mga Simpleng Burrito na may Manok, Kanin, at Turmeric
Mga asul na tacos na may manok, tomatillos at gawang-bahay
Tinunaw na Chile con Queso
Salad na Inihaw na Manok na Istilo-Mehikano
Salad na may pasta, manok, herbs at keso
Inihaw na salmon na may mais at mga gulay na physalis
Sili na may keso
Mga Chilaquiles na may manok at sarsa ng Physalis
Enchiladas na may manok at tomatillo sauce
Chili con queso – sarsa ng keso Mehikano
Inihaw na Tostados ng Manok
Quesadilla na may Manok at Bell Pepper
Mainit na sandwich na may gulay na physalis, bacon at
Inihaw na Sarsa ng Physalis
Creme dolce de leche (homemade caramel)
Inihaw na Mais na Istilo-Cuba
Poutine na may manok at keso
Spaghetti Squash Tostados
Tostados na may manok, black beans at salad
Mga pancake na may manok, keso at asparagus
Mga Tostado ng Karne ng Baka at Bean
Tostados na may giniling na karne ng baka at coleslaw
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






