Vietnamese beef ribs na may lugaw na mais sa gata ng niyog

Kusina:Asyano,
Oras: 3 oras 30 minuto Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Ang beef short ribs ay inihurno sa masarap na sarsang Asyano, na nagreresulta sa napakasarap at malambot na karne na literal na natatanggal sa buto. Pagkatapos, iprito ang mga ito sa isang glaze na may parehong sarsa hanggang sa mabalutan ng masarap at malagkit na crust, at ihain kasama ng lugaw na gawa sa gata ng niyog at mga adobong gulay. Isang tunay na piging ng lasa ang naghihintay!
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 1872, kabuuang taba 153 G., mga saturated fat 73 G., mga protina 58 G., mga karbohidrat 66 G., hibla 7 G., kolesterol 259 mg, sosa 1863 mg, asukal 19 G.
Kaloriya 1872, kabuuang taba 153 G., mga saturated fat 73 G., mga protina 58 G., mga karbohidrat 66 G., hibla 7 G., kolesterol 259 mg, sosa 1863 mg, asukal 19 G.
Mga sangkap:
Mga tadyang
- 1.3 kg ng beef short ribs na may buto (8-9 na piraso)
- 1 kutsarita ng Chinese Five Spice Powder
- 2 kutsarang mantika ng gulay
- 6 na butil ng bawang, dinurog
- 3 sibuyas na bawang, tinadtad
- 7 cm na ugat ng luya, hiniwa nang manipis
- 1 tangkay ng tanglad, tinabas at hiniwa sa 7cm na piraso, dinurog gamit ang patag na bahagi ng kutsilyo
- 1 piraso ng kanela, pinaghiwa sa kalahati
- 3-star na anis
- 2 kutsarang toyo
- 3 kutsarang light brown sugar
- 3 kutsarang litro ng suka ng bigas
- 1 kutsara + 1 kutsaritang patis
- 1 kutsarang sarsa ng sili na may bawang
- 1 karot
- Isang-kapat ng isang maliit na daikon
- 1 tasa ng puting suka
- 1 tasa ng tubig
- 1 kutsarang litro ng asukal na kayumanggi
- 1 kutsarang asin
lugaw na mais
- 1 lata (400 g) gata ng niyog na walang asukal
- 1 tasa ng harina ng mais (hindi mabilisang lutuin)
- Mga adobong gulay, para sa paghahain
- Pinunit na sariwang cilantro at/o mint, para sa paghain
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
karne ng baka, mga giniling na mais, polenta, karot, labanos na daikon, tanglad, ugat ng luya, gata ng niyog, pampalasa na may limang pampalasa, anis ng bituin, kanela, sarsa ng sili
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Ihanda ang mga tadyang:
Painitin ang oven sa 350°F (160°C). Haluin ang short ribs kasama ang Chinese seasoning at kaunting asin at paminta. Painitin ang vegetable oil sa isang malaking Dutch oven sa katamtamang init. Idagdag ang short ribs at lutuin, baliktarin, hanggang sa maging kayumanggi, sa loob ng 10 minuto. Ilipat sa isang plato at kutsarahin ang halos lahat ng taba, mag-iwan ng manipis na patong. Idagdag ang bawang, shallot, luya, tanglad, kanela, at anis sa Dutch oven at lutuin, habang hinahalo, hanggang sa lumambot ang bawang at shallot, mga 3 minuto.
Hakbang 2 - Magdagdag ng 2.5 tasa ng tubig, toyo, 2 kutsarang brown sugar at suka ng bigas, 1 kutsarang patis, at chili garlic sauce sa kaldero. Ibalik ang mga tadyang sa kaldero, at ayusin ang mga ito nang patong-patong. Pakuluan, takpan at ilagay sa oven. Ihurno hanggang sa lumambot ang karne, dagdagan ng hanggang 0.5 tasa pang tubig kung sumingaw nang sobra ang likido, mga 2.5 oras. Hakbang 3
- Ilipat ang mga tadyang sa isang plato, tanggalin ang mga buto, at itapon. Salain ang likido gamit ang isang pinong salaan at ilagay sa isang maliit na mangkok o panghiwalay ng taba. Alisin at itapon ang anumang sobrang taba, pagkatapos ay ibuhos ang likido sa isang malaking kawali. Idagdag ang natitirang 1 kutsarang brown sugar at suka ng bigas at ang natitirang 1 kutsaritang patis. Pakuluan nang mahina at lutuin hanggang sa bahagyang lumapot ang likido, 5 hanggang 10 minuto. Ibalik ang mga tadyang sa kawali at ipagpatuloy ang pagluluto, paulit-ulit na binabaligtad, hanggang sa lumapot, 4 hanggang 8 minuto. Hakbang 4
- Samantala, ihanda ang lugaw na mais.:
Sa isang katamtamang laki ng kaserola, pagsamahin ang gata ng niyog, 2.5 tasa ng tubig, at 1 kutsaritang asin at pakuluan sa katamtamang init. Unti-unting idagdag ang cornmeal, habang patuloy na hinahalo upang maiwasan ang mga bukol. Bawasan ang init sa katamtamang mahina at hayaang kumulo nang mahina, habang madalas na hinahalo gamit ang kutsarang kahoy, hanggang sa lumambot, sa loob ng 15-20 minuto. Kung tila masyadong malapot ang lugaw, timplahan ito ng tubig, 1-2 kutsara bawat pagkakataon.
Hakbang 5 - Hatiin ang cornmeal sa 4 na mangkok. Lagyan ng inihaw na ribs at mga binarang gulay sa ibabaw. Palamutian ng cilantro at mint.
Mabilis na adobong gulay
Ilagay ang mga karot at daikon sa isang katamtamang laki ng mangkok na hindi tinatablan ng init. Pakuluan ang suka, tubig, asukal, at asin sa isang katamtamang laki ng kaserola sa katamtamang apoy, habang hinahalo upang matunaw ang asukal. Ibuhos ang suka sa mga gulay at idiin upang mabalutan ang mga ito ng brine. Palamigin nang bahagya, habang hinahalo nang ilang beses, pagkatapos ay takpan at ilagay sa refrigerator upang ma-marinate nang hindi bababa sa 2 oras.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga de-latang gulay / Oven / Mga pangunahing putahe / Mga cereal, legume / Karne / Food Network - mga recipe / Lutuing AsyanoMga katulad na recipe
Malagkit na BBQ Beef Ribs
Mga tadyang ng baka na inihurno sa honey BBQ
Inihaw na glazed beef ribs
Mga Ribs ng Baka na may Malagkit na Glazed na Istilo Asyano
Manok na BBQ na may lugaw na mais sa isang mabagal na kusinilya
Inihaw na Maanghang na Ribs ng Baka na may Polenta
Hipon na may lugaw na mais at keso
Maikling tadyang ng baka sa sarsa ng alak
Hiwa ng baka na may pritong itlog at lugaw na mais
Nilagang baboy na may lugaw na mais
Kremang mais sa gata ng niyog
Inihaw na Korean Beef Ribs
Mga nilagang gulay sa taglamig sa gata ng niyog
Matamis at Maanghang na Ribs ng Baka
Mga pancake na may gatas at harina ng mais
Mga tadyang ng baka na may rhubarb
Hipon na may Corn Grits
Hipon sa sarsa ng lemon na may bawang na may mais
Lugaw na mansanas na may gata ng niyog, mani at
Mga tadyang ng baka sa isang mabagal na kusinilya
Mga tadyang ng baka na inihurno sa oven na may barbecue sauce
Pinausukang Baboy at Baka na Istilo ng Memphis
Latte ng gata ng niyog na may turmerik
Maanghang na sopas ng hipon na may gata ng niyog
Curry ng gata ng niyog na may manok at cauliflower
Steak na palda mula sa timog-kanluran na may keso at mais na giniling
Isda na inihurno sa gata ng niyog
Puding ng bigas na may gata ng niyog
Manok na nilaga sa gata ng niyog na may tanglad
Mga tadyang ng baka na inihaw sa pulang alak
Mga Ribs ng Baka na Istilo ng Seattle na may Sarsa ng BBQ
Hipon at Mais na Grits na Istilo-Charleston (Estado ng
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






