Eggs Benedict na may steak at mainit na hollandaise sauce

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2
Sa kaniyang pinasimple at mas nakakabusog na bersyon ng Eggs Benedict, pinalitan ni Ree Drummond ng pritong steak ang bacon, pritong itlog ang ginamit sa halip na poached eggs, at mabilis na ginagawa ang hollandaise sauce, nang hindi pinapakuluan, sa isang blender—hindi na ito maaaring maging mas simple pa! Ang susi ay ang paggamit ng mainit at tinunaw na mantikilya at palagiang haluin ito upang maiwasan ang pagkulot ng mga pula ng itlog.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 2298, kabuuang taba 202 G., mga saturated fat 109 G., mga protina 92 G., mga karbohidrat 31 G., hibla 4 G., kolesterol 1261 mg, sosa 1635 mg, asukal 2 G.
Kaloriya 2298, kabuuang taba 202 G., mga saturated fat 109 G., mga protina 92 G., mga karbohidrat 31 G., hibla 4 G., kolesterol 1261 mg, sosa 1635 mg, asukal 2 G.
Mga sangkap:
Sarsa ng Hollandaise
- 3 malalaking pula ng itlog
- Katas ng kalahating lemon + dagdag pa kung kinakailangan
- 220 g (1 tasa) inasnang mantikilya, tinunaw, mainit
- 1 kutsaritang adobo sauce mula sa isang garapon ng chipotle peppers, dagdagan pa kung kinakailangan
Steak na may pritong itlog
- 2 beef tenderloin steak, 350g bawat isa, humigit-kumulang 5cm ang kapal.
- Mantikilya, para sa pagprito
- 4 na malalaking itlog
- Mga muffin ng Ingles na may mantikilyang bawang
- Sili na Cayenne
Mga muffin ng Ingles na may mantikilyang bawang
- 55 g na mantikilyang may asin
- 1 butil ng bawang, pinong ginadgad
- 2 English muffins, hiniwa sa kalahati
- 2 kutsarang pinong ginadgad na Parmesan
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
mga itlog, adobo sauce, katas ng lemon, karne ng baka, bawang, giniling na sili na cayenne, mga tinapay na sandwich
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Sarsa ng Hollandaise:
Ilagay ang mga pula ng itlog at katas ng lemon sa isang blender at i-blender nang ilang segundo. Habang tumatakbo ang blender, dahan-dahang ibuhos ang tinunaw na mantikilya. Patayin ang blender at idagdag ang adobo at kaunting asin. I-blend muli at tikman, dagdagan pa ng asin, adobo, o katas ng lemon kung kinakailangan. Itabi at panatilihing mainit ang sarsa.
Hakbang 2 - Steak na may pritong itlog:
Painitin ang isang malaking kawali sa katamtamang init. Hatiin ang mga steak sa kalahati upang makagawa ng apat na piraso na may kapal na 2.5cm. Patuyuin at timplahan ng asin at paminta. Kapag mainit na ang kawali, ilagay ang mga steak at lutuin ayon sa gusto mong luto. Ilipat sa isang plato, takpan ng pangalawang plato, at panatilihing mainit.
Hakbang 3 - Punasan ang kawali, pagkatapos ay lagyan ng kaunting mantikilya ang ilalim. Basagin ang mga itlog sa kawali nang paisa-isa at iprito hanggang sa maluto ang mga pula ng itlog ayon sa gusto mo. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa. Hakbang 4
- Asembleya:
Maglagay ng dalawang hati ng English muffin sa bawat plato. Lagyan ng steak sa ibabaw, pagkatapos ay ang scrambled eggs. Budburan ng hollandaise sauce, budburan ng kaunting cayenne pepper, at ihain kaagad.
Hakbang 5 Mga muffin ng Ingles na may mantikilyang bawang
Painitin ang oven sa 175°C. Maglagay ng rack sa ibabaw ng baking sheet.
Sa isang maliit na kaserola sa katamtamang apoy, tunawin ang mantikilya at bawang. Pahiran ng garlic butter ang magkabilang bahagi ng muffin at ilagay ang mga ito nang nakataas ang hiwa sa isang wire rack. Budburan ng kesong Parmesan. I-bake hanggang sa maging golden brown, mga 10 minuto.
Mga Boto: 1
May-akda ng resipe - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, manunulat sa pagluluto, potograpo, tagapagtanghal sa TVMga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga recipe para sa dalawa / Blender / Almusal / Mga pangunahing putahe / Karne / Mga itlog at mga produkto ng gatas / Mabilis na pagkain / Mga Sandwich / / Ree DrummondMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Klasikong Itlog Benedict
Almusal na may nilagang itlog, ham at mga gulay
Mga Itlog na Benedict na Estilo ng Texas
Eggs Benedict na may Braised Pork
Pie na may steak at kabute
Burrito na may pritong itlog at steak
Mga sandwich na steak at keso
Steak tacos na may kimchi at maanghang na mayonesa
Tradisyonal na Itlog Benedict
Eggs Benedict na may pinausukang salmon
Mga Itlog na Benedict na Vegan
Sandwich na Egg Benedict
Mga Itlog na Benedict
Egg Benedict na may Black Bean Patties
Eggs Benedict na may Red Eye Gravy
Pang-bata: Eggs Benedict sa Buns
Eggs Benedict para sa Hangover
Egg Benedict na may Avocado
Salad na Pang-almusal na may Itlog Benedict
Egg Benedict na may Avocado Rose
Itlog Benedict na may Asparagus
Marangyang Kaserola ng Tinapay na Pang-almusal
Asparagus na may sarsa ng hollandaise at mustasa
Eggs Benedict na may simpleng hollandaise sauce
Itlog na Florentine sa pancake na may beef steak
Steak at Itlog na Salad (Paleo)
Mangkok ng pritong kanin na may itlog at steak
Itlog Benedict na may bacon
Egg Benedict na may Hollandaise Sauce
Eggs Benedict na may Cheese Sauce (Sandwich)
Mga Arabian sandwich na may steak, romaine lettuce at
Mga sandwich na steak na Italyano
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na pang-dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa para sa fast food
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa para sa fast food
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga mainit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pang-presyon
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan













