Mga olibo sa maanghang na pulot


Paano Gumawa ng mga Olibo sa Maanghang na Honey
Oras: 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8


Ang mainit na olibo na may maasim na pulot ay isang nakamamanghang pampagana na madaling ihanda. Sa pamamagitan ng ilang mabangong karagdagan—balat ng kahel at kulay rosas na paminta—ang mga simpleng olibo ay nagiging perpektong pampagana para sa anumang okasyon. Para sa pinakamataas na epekto, pumili ng mga olibo na may iba't ibang uri, kulay, at laki.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 104, kabuuang taba 7 G., mga saturated fat 1 G., mga karbohidrat 12 G., hibla 1 G., sosa 248 mg, asukal 9 G.


Mga sangkap:

  • 2 tasa ng pinaghalong olibo na may pitted
  • 1/4 tasa ng mainit na pulot
  • 2 kutsarang manipis na hiniwang balat ng kahel + 2 kutsarang katas ng kahel
  • 2 kutsarang extra-virgin olive oil
  • 3/4 kutsarita ng buto ng haras, dinurog
  • 3/4 kutsarita ng pink peppercorns, dinurog
  • 1/4 kutsarita ng itim na paminta, dinurog
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Pagsamahin ang mga olibo, mainit na pulot-pukyutan, balat at katas ng orange, at langis ng oliba sa isang mangkok.
  • Hakbang 2
  • I-toast ang mga buto ng haras, itim na paminta, at pink na paminta sa isang nonstick skillet sa katamtamang init sa loob ng mga 2 minuto. Idagdag ang mga olibo at lutuin sa katamtamang-mahinang apoy, paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa lumapot ang likido, 5-7 minuto.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain