Almond

• Mga Shortcake
• Pagpupuno

Ang klasikong strawberry shortcake ay isang panghimagas na gawa sa shortbread crust na nilagyan ng whipped cream at strawberry filling. Ang low-calorie na bersyong ito ay pumapalit sa Greek yogurt para sa whipped cream, at ang shortcake ay nangangailangan ng mas kaunting sangkap. magbasa pa

• Hipon sa mga tuhog
• Sarsa ng Romesco

Isang mabilis at madaling pampagana na gawa sa pritong tuhog ng hipon na inihahain kasama ng pritong berdeng sibuyas at masarap na sarsa ng romesco. Perpekto itong ipares sa pagkaing-dagat at orihinal na ginawa para rito. Maaaring iprito ang hipon at sibuyas. magbasa pa

Ang inatsarang pakwan at pritong halloumi na ito ay maaaring ihain bilang side dish o bilang pampagana. Mukhang kahanga-hanga ito at nakakaakit dahil sa magkakaibang kombinasyon ng lasa at tekstura. Ang mga hiwa ng makatas na pakwan ay inatsara sa pinaghalong pulang - magbasa pa

Maaari kang gumawa ng kakaiba at masarap na salad mula sa mga ordinaryong karot, na puno hindi lamang ng mga bitamina kundi pati na rin ng magkakaibang lasa at tekstura. Para sa mas kaaya-ayang hitsura, hiwain ang mga karot sa manipis na piraso, na maaaring putulin gamit ang isang pambalat ng gulay o... magbasa pa

Isang perpektong salad para sa kalagitnaan ng tag-araw, gawa ito sa makatas at hinog na mga peach at matamis na kamatis, manipis na hiniwa, magandang inayos sa ibabaw ng mabangong basil puree, at nilagyan ng ricotta at toasted almonds sa ibabaw. magbasa pa

• Manok at brine
• Tuyong atsara
• Sarsa ng nunal

Bago iprito, ang manok ay ibinababad sa maanghang na brine sa loob ng isang oras, pagkatapos ay pinapahiran ng tuyong marinade at binabad sa loob ng isa pang oras. Ginagawa nitong napaka-makatas, malambot, at masarap ang karne. Ngunit ang pangunahing tampok ng ulam ay ang Mexican brown mole sauce. Ito... magbasa pa

Ang bread pudding ay isang mahusay na paraan upang masiyahan sa masasarap na lutong-bahay na mga inihurnong pagkain nang walang abala sa masa, at isa rin itong masarap na paraan upang magamit ang lumang tinapay at mga tinapay na ayaw mong itapon. Kung sariwang tinapay lang ang mayroon ka, kung gayon... magbasa pa

Ang mga pritong saging sa mantikilya, na binudburan ng brown sugar, ay nagiging bahagyang caramelized, malambot, at mas matamis pa. Ito ay isang napakasarap na panghimagas. Balutin ang hiniwang saging sa foil at iprito. magbasa pa

• Glaze
• Masa
• Pagpupuno

Ang mga masasarap na yeast bun na ito ay nilagyan ng asukal at kanela at nilagyan ng malagkit na glaze at malutong na almond flakes. Para matiyak na ang mga bun ay perpektong magaan at mahangin, ang masa ay pinapataas nang dalawang beses bago hubugin. Ang unang pagkakataon ay... magbasa pa

• Mga sandwich na manok
• Smoothie ng Mansanas at Avocado

Ang palaman para sa mga sandwich na ito ay gawa sa dibdib ng manok na hinaluan ng sibuyas, basil, at tarragon, at nilagyan ng yogurt sauce. Ang manok ay paunang niluluto sa jasmine green tea, na nagbibigay dito ng kakaibang lasa na kawili-wili— magbasa pa

Ang mga chicken strips ay isang sikat na fast-food appetizer na gawa sa malutong at binalutan ng breading na chicken fingers na pinirito. Ang mga homemade strips na inihanda ayon sa resipe na ito ay magiging kasing sarap at malutong, ngunit mas masustansya. Chicken fillet - magbasa pa

Gawing masarap na meryenda ang mga ordinaryong almendras na perpekto sa beer, inumin, o para lang sa meryenda. Maaari rin itong idagdag sa iba't ibang salad ng gulay para sa matingkad na lasa at tekstura. Ang buong almendras ay inihaw para sa - magbasa pa

Ang shortbread crust na ito ay inihurno gamit ang harina ng trigo nang walang giniling na almendras o harina ng almendras, kaya medyo abot-kaya ito, ngunit kasabay nito ay kahanga-hanga ang kinalabasan ng crust, puno ng katangi-tanging lasa at aroma. Kabilang sa mga pangunahing sangkap ay - magbasa pa

Maaaring ihanda ang ulam na ito gamit ang sariwa o nagyelong mga peach at kinakain sa buong taon. Ang mga hiwa ng peach ay niluluto nang mahina sa maasim na sarsa ng Asya na gawa sa toyo, brown sugar, orange juice, at luya. magbasa pa

Kung mayroon kang bar ng dark chocolate, pinatuyong prutas, at mani, maaari mo itong pagsamahin upang makagawa ng mga mound—maliliit na mound ng tsokolate na maluwag na puno ng palaman. Para gawin ito, haluin ang mga pinatuyong seresa sa tinunaw na tsokolate sa isang double boiler. magbasa pa

Sa sandwich na ito, siguradong mabubusog mo ang iyong gutom. Perpekto ito para sa almusal o tanghalian. Lahat ng sangkap ay perpektong pinagsasama ang lasa at tekstura, hindi pa kasama rito ang pagiging napaka-malusog ng mga ito. Ang bawat hiwa ng toasted bread... magbasa pa

Ang mabilisang pampagana na ito na may makatas na gulay at zucchini ay nakakabusog, masustansya, at puno ng iba't ibang matingkad na lasa at tekstura. Lagyan ng hummus ang toasted flatbreads, at lagyan ng inihurnong hiwa ng zucchini, sariwang arugula, at creamy goat cheese. magbasa pa

Ang piniritong salmon na may kale at apple salad ay ang perpektong opsyon para sa isang magaan at masarap na hapunan na mabilis ding ihanda. Iprito ang isda hanggang sa maging golden brown, pagkatapos ay ihalo ang kale na may lemon at olive oil dressing. magbasa pa

Hindi kailangang matamis ang masarap na granola. Gawin itong may lasang curry, at magugulat ka kung gaano nito pinagsasama ang matamis at maanghang na lasa kasama ang banayad na anghang ng cayenne pepper at ang masaganang lasa ng iba't ibang mani at buto. magbasa pa

Gumawa ng French toast at waffles 2-in-1 para sa almusal. Hindi mo na kailangang haluin ang waffle batter o ilagay sa ibabaw ng kawali na may toast. Ilagay lang ang tinapay na ibinabad sa pinaghalong gatas, itlog, at cinnamon sa waffle iron, isara ito, at handa na ito agad. magbasa pa

Isang maginhawa at masarap na oatmeal na hindi na kailangang lutuin pa. Pagsamahin ang lahat ng sangkap sa isang garapon o lalagyan sa gabi bago ang hapunan, at sa umaga, tamasahin ang masarap na lasa ng masustansyang oatmeal na may mga berry na hindi mawawala ang kanilang mga bitamina tulad ng kapag niluto. Kung mas manipis ang oats, mas magbasa pa

Gawing sopistikadong shrimp bisque ang isang simpleng sopas ng kalabasa. Una, pakuluan ang inihurnong sopas ng kalabasa kasama ang mga sibuyas, karot, at mga herbs sa sabaw ng manok. Gilingin ito sa isang blender, at pagkatapos ay haluin ang brown butter sa pinakadulo. magbasa pa

Ang crudité ay isang malusog na pampagana na gawa sa nakakalat na mga gulay sa isang bandehado. Una itong naging popular sa lutuing Pranses at pagkatapos ay sa buong Europa at Estados Unidos dahil sa mga tagapagtaguyod ng malusog na pagkain. Ang pangunahing ideya sa likod ng crudité ay... magbasa pa

Dahil ang resipe na ito ay gumagamit ng kaunting bacon at mantikilya, angkop ito kahit para sa mga sumusunod sa mga prinsipyo ng malusog na pagkain. Ang mga sangkap na ito ay ginagamit sa tamang dami para sa isang malusog na tao. At para sa... magbasa pa

Ang meryendang ito na puno ng mani, mayaman sa iron at fiber, ay tiyak na magugustuhan ng buong pamilya sa inyong salu-salo sa bahay. Masustansya, nakakabusog ang mga ito, at mainam na paraan para mas marami pang gulay ang maisama sa menu, kaya tiyak na magugustuhan ito ng lahat, dahil walang sinuman ang magugustuhan ang malutong na meryenda. magbasa pa

Ang Florentini ay isang malutong na cookie na may lasang almendras at caramel. Para magawa ang mga ito, kailangang gilingin ang mga almendras upang hindi maging harina o paste, sa halip ay manatili sa maliliit na piraso. Haluin ang mga ito sa asukal, corn syrup, at mantikilya. magbasa pa

Ang mga Ricciarelli cookies ay unang ginawa noong ika-14 na siglo sa rehiyon ng Tuscany sa Italya. Madalas pa rin itong inihurno tuwing Pasko, na pinupuno ang hangin ng kaaya-ayang aroma ng mga almendras. Ang mga cookies ay gawa sa giniling na almendras at... magbasa pa

Ang mga sikat na Florentine cookies ay inihurno sa manipis na mga sheet na may mga piraso ng almendras, na kahawig ng puntas. Mayroon silang mayamang lasa ng caramel, ngunit madaling mabago ang kanilang mga nota depende sa recipe. Halimbawa, maaari mong... magbasa pa

Isang shortbread crust na may masarap na lasa ng almendras na literal na natutunaw sa iyong bibig. Nakakamit ang perpektong teksturang ito dahil sa masaganang dami ng mantikilya sa recipe. Haluin ito sa asukal, harina, at giniling na almendras, kasama ang vanilla at almond extract. magbasa pa

• Sorbetes
• Mga pagpipilian sa lasa

Kahit walang ice cream maker, makakagawa ka pa rin ng perpektong ice cream sa bahay na ipagmamalaki mong ibahagi sa iyong mga kaibigan. Masarap ito, tsokolate, at medyo creamy. Paghaluin ang isang lata ng condensed milk na may cocoa powder at idagdag... magbasa pa

Ang tradisyonal na potato gratin ay isang potato casserole na nilagyan ng creamy cheese sauce, na nagdaragdag ng kahanga-hangang creamy texture at lasa. Maaari ring tangkilikin ng mga kumakain ng dairy-free na ulam na ito. magbasa pa

Ang sikat na lasagna ng Italyano ay matagal nang hindi na uso; ang mga sheet para sa paggawa nito ay matatagpuan sa halos anumang supermarket, at maraming tao ang nakakaalam ng recipe, kahit na hindi pa nila ito naluto. At kahit na ang ulam ay itinuturing na tunay... magbasa pa

Ang klasikong Amerikanong fruitcake ay isang sponge cake na puno ng tone-toneladang pinatuyong at minatamis na prutas at ibinabad sa alkohol, na hindi lamang nagpapanatiling sariwa ang cake sa mahabang panahon, kundi ginagawa pa itong mas masarap pagkatapos itong ilatag. magbasa pa

• Mga cake at meringue
• Pagpupuno

Ang kakaibang keyk na ito, na may mga patong ng sponge at meringue, na nilagyan ng malasutlang cream cheese at white chocolate frosting, at binudburan ng mga tinadtad na almendras, ay napakasarap para palampasin ngayong darating na kapaskuhan sa taglamig. Ang mainit na aroma ng mga pampalasa at matingkad na - magbasa pa

Makakakita ka ng lahat ng uri ng tsokolateng may laman sa mga istante ng tindahan! Ngunit makakahanap ka pa rin ng hindi mabilang na kombinasyon ng lasa na babagay sa iyong panlasa, mga hindi mo makikita kahit saan pa, ngunit madali mong magagawa ang iyong sarili, na ginagawa itong sarili mong signature— magbasa pa

Ang mga mahangin at may lasang niyog na keyk na ito, na may kahanga-hangang aroma ng almendras, ay inihurno sa hugis ng maliliit na bolang niyebe at pinalamutian ng mga hiniwang seresa at mga pirasong almendras. Ang masa ay madali at mabilis haluin, at ang buong paghahanda ay hindi hihigit sa kalahating oras. magbasa pa

Ang mga almendras na Marcona ang pinakamainam para sa paggawa ng chocolate toffee na ito. Mas malambot ang mga ito, hindi gaanong tuyo, at perpektong bagay sa malutong at hindi dumidikit na toffee na ito, kaya masarap itong kainin. Pakuluan - magbasa pa

Namumukod-tangi ang ulam na ito na gawa sa kanin sa iba dahil sa yaman ng mga sangkap at kawili-wiling lasa na pinagsasama ang iba't ibang lasa. Mukhang maligaya rin ito at perpekto para sa isang maligayang hapag-kainan na may mga putahe ng karne o manok. magbasa pa

• Sarsa ng Romesco
• Omelette

Isang masarap, nakakabusog, at puno ng lasang Spanish-style omelette ang ginagawa bilang sandwich, gamit ang mga tradisyonal na sangkap ng Espanyol tulad ng ham, Manchego cheese, at Catalan romesco sauce na nakabalot sa isang malaki at manipis na omelette. Ang mga pangunahing sangkap ay: magbasa pa

Ang sikat na Amerikanong almusal, ang granola, ay matagal nang sumisikat sa labas ng US. Hindi ito nakakagulat, dahil ang granola ay mas masarap kaysa sa muesli at lugaw, habang ang nutritional value nito ay halos pantay na mataas. Gawin itong masarap, malutong at... magbasa pa

• Maasim
• Jam na kulay kahel na may dugo

Ang Linzer Tart ay isang sikat sa mundong pie mula sa lungsod ng Linz sa Austria. Ito ay gawa sa malutong at pinong almond crust, nilagyan ng jam filling at nilagyan ng lattice na gawa sa parehong masa gaya ng - magbasa pa

• Masa
• Mainit na glaze
• Pagdedekorasyon
• Marzipan (bunga: 450 g)

Ang mga cross bun na ito ay ginawa sa istilo ng sikat na Battenberg cake – isang sponge cake na may dilaw at rosas na checkerboard pattern na natatakpan ng marzipan. Ang mga cross bun ay itinuturing na isang tradisyonal na pastry ng Pasko ng Pagkabuhay sa maraming Katolikong bansa. Ang mga ito ay inihurno mula sa isang masarap na pastry – magbasa pa

• Biskwit
• Pang-ibabaw

Ang semi-open French galette pie ay sumasalamin sa lahat ng sarap ng mga lutong-bahay na pagkain: kadalian ng paghahanda, kamangha-manghang lasa, at isang simpleng presentasyon na nagbibigay-diin sa lasa ng mga lutong-bahay kaysa sa kanilang presentasyon. Tutal, magbasa pa

Dahil sa kremoso nitong tekstura, ang mashed potato ay maaaring gamitin hindi lamang bilang pang-ulam kundi pati na rin bilang base para sa makapal na sawsawan. Ang resipe na ito para sa sawsawan ay hango sa Greek sauce na skordalia, na gawa rin mula sa mashed potato na hinaluan ng olive oil. magbasa pa

Ang Clafoutis ay isang French soufflé dessert na gawa sa pie at fruit casserole. Ang mga piraso ng sariwang prutas ay binabalutan ng batter na gawa sa itlog, asukal, at harina at inihurno. Maaari mo rin itong lutuin sa slow cooker, at para diyan ay magkakaroon ka ng... magbasa pa

Ang Amaretto biscotti ay mga Italian dry cookies na perpektong ibinabagay sa isang tasa ng kape, na nagdaragdag ng kahanga-hangang aroma ng almendras. Matagal ang paggawa ng mga ito, ngunit sulit naman. Inihurno ang mga ito sa dalawang yugto. Una, magbasa pa

Mga hot chocolate cookies na istilo-Mehikano. Gaya ng alam mo, mahilig ang mga Mexicano na haluan ang kanilang inuming tsokolate ng iba't ibang pampalasa, kabilang ang kanela at paminta, parehong allspice at maanghang na paminta. Paghaluin ang cocoa at... magbasa pa

Ang Jamie Oliver's Amaretti cookies ay gluten-free at perpekto para sa mga bakasyon sa taglamig. Ang mga mahangin at malutong na Italian cookies na ito ay ipinagmamalaki ang katangi-tanging lasa ng almendras at Amaretto liqueur. Ang mga cookies na ito ay eksklusibong gawa sa... magbasa pa

Ang Snowball Cookies ay mga kakaibang cookies na binalutan ng puting-niyebe na pulbos na asukal, perpekto para sa anumang matamis na mesa ng Bagong Taon dahil sa kanilang maliit na disenyo na parang bolang-niyebe. Ang pagdaragdag ng bourbon ay nagbibigay sa cookies ng lasang Eggnog. magbasa pa

• Keyk na tsokolate
• Patong ng mantikilyang mani
• Tsokolate glaze

Isang tatlong-patong na keyk na ipinangalan sa lungsod ng Canada na may parehong pangalan, kung saan ito unang ginawa noong kalagitnaan ng ika-20 siglo. Ang keyk ay hindi nangangailangan ng pagluluto sa hurno; ang bawat patong ay inihahanda nang hiwalay at pinapalamig. Ang ilalim ng keyk ay isang maselang... magbasa pa

• Oatmeal na hindi niluluto
• Tsokolate at seresa
• Mantikilya ng mani at jam
• Mga tropikal na prutas at niyog

Para makagawa ng oatmeal, ibabad ang oats magdamag. Kinabukasan, magkakaroon ka ng pinakamasarap na almusal—masarap, masustansya, masustansya, at parang pudding. Sikat na sikat ang overnight oats nitong mga nakaraang araw. magbasa pa

Mga mainit na sandwich na may tinunaw na keso, maanghang na inihurnong kalabasa sa maple syrup, mga sibuyas na caramelized sa mabangong balsamic vinegar, at toasted almond flakes. Isa pang kawili-wiling paraan upang gamitin ang kalabasa sa mga putahe. Ang mga sandwich na ito ay hindi - magbasa pa

Ang pangalan ng Italian biscotti cookie ay maaaring isalin bilang "dalawang beses na inihurno" dahil sa pamamaraan ng pagbe-bake. Ang masa na hinaluan ng harina, itlog, at asukal ay unang hinuhubog upang maging isang tinapay at inihurno, pagkatapos ay hinihiwa at inihurno. magbasa pa

Ang malamig na rice pudding ay isang pangunahing pagkain sa hapag-kainan ng mga Danish tuwing Pasko. Inihahain para sa hapunan bilang isang uri ng lugaw na may gatas, ito ay nagiging isang masarap at pinong panghimagas na may dagdag na asukal at natural na lasa. magbasa pa

• Pasta
• Royal icing
• Bukod pa rito

Matagal nang minamahal ng milyun-milyong tao sa buong mundo ang matatamis na French macaron at itinuturing na isa sa mga pinaka-inaasam na panghimagas. Sa kabila ng simpleng komposisyon nito na binubuo ng puti ng itlog, giniling na almendras, at asukal, ang mga macaron ay isang medyo komplikadong panghimagas. magbasa pa

Ang Brown Betty ay isang panghimagas na gawa sa prutas at berry na may malutong na gitna, halos kapareho ng pie, ngunit mas malambot at makatas. Kung gusto mong maghain ng ice cream kasama ng mainit na mga inihurnong pagkain, ang Brown Betty ang perpektong pagpipilian. magbasa pa

Ang apple meringue pie ay isang karapat-dapat na pamalit sa tradisyonal na apple pies. Kamangha-mangha ang tekstura nito: malutong na shortcrust pastry, pinong palaman ng mansanas na may magaan na aroma ng vanilla, malutong na almendras, at maaliwalas na meringue. Kaya... magbasa pa

• Pie
• Pagpupuno
• Pang-ibabaw

Ang crumble ay isang pie na nagmula sa lutuing Ingles at, isinalin mula sa Ingles, ay nangangahulugang "gumuho." Ito ay isang pie na gawa sa medyo tuyong masa sa anyo ng mga mumo at isang palaman ng prutas o berry. Sa resipe na ito, ang crumble filling ay magbasa pa

Ang couscous ay isang butil ng trigo na nagmula sa Maghreb o Berber. Sa kasalukuyan, ang pinakakaraniwang couscous ay gawa sa semolina, na nakukuha mula sa durum wheat. Ang couscous ay tradisyonal na pinasingawan at inihahain kasama ng nilagang karne at mga gulay. magbasa pa

• Kuki
• Glaze

Ang resipe na ito ay may isang napakahalagang bentahe: maaaring gawin ang masa nang maaga. Kung nais, maaari mo ring i-freeze ang ilang batch at pagkatapos ay lasawin ang mga ito bago gamitin. Ang mga seresa, na sinamahan ng vanilla at almendras, ay nagbibigay sa mga cookies ng kakaibang lasa. magbasa pa

• Pitong nilagang gulay
• Kuskus

Ang aroma ng mga pampalasa at gulay na sabay na niluluto ay nangangako na ng isang hindi kapani-paniwalang karanasan. Tiyak na matutupad ang mga inaasahan na ito kapag natikman mo na ang resulta: isang perpektong timpla ng mga pampalasa, kasama ang singkamas at karot na hinaluan ng kanilang aroma. Ang zucchini din... magbasa pa

• Masa
• Nachika

Ang tinapay na Swiss birnbrot ay naiiba sa ibang mga tinapay dahil sa masaganang palaman nito na binubuo ng pinatuyong prutas, pangunahin na pinatuyong peras, na dinagdagan ng iba pang pinatuyong prutas, mani, minatamis na prutas, at mabangong pampalasa. Ang palaman, na hinaluan ng - magbasa pa

Hindi maaaring ipagkamali ang puding na ito sa ibang uri ng puding; tulad ng maraming English pudding, ito ay ibang-iba sa creamy mass na kinakain mo gamit ang kutsara. Ayon sa alamat, ang Bakewell pudding ay naimbento sa maliit na bayan ng Bakewell sa Inglatera, bagama't ang kasaysayan nito ay... magbasa pa

Parehong kumikinang at hindi mahuhulaan, ang sponge cake na ito na may sariwang prutas ay isang magandang pagpipilian para sa isang summer tea party o picnic. Napakabilis nitong ihanda; paghaluin lamang ang sponge dough sa giniling na almendras at ipahid ito sa... magbasa pa

• Keyk na espongha ng Vienna
• Ganache para sa palaman at glaze
• Buttercream ng kape
• Pagsasama-sama ng syrup ng kape at cake

Ang sikat na French Opera cake, na ipinangalan sa Paris Opera, ay naging isang klasiko ng mga kendi sa Pransya, kahit na mahigit 60 taong gulang pa lamang ito. Ang Opera cake ay isang maayos na kombinasyon ng mga patong ng almendras, lasa ng kape, magbasa pa

Ang Vol-au-vents ay mga mala-hangin na puff pastry pastry na hugis maliliit na balon na puno ng iba't ibang palaman. Gumawa ng masarap na vol-au-vents na puno ng marzipan at sariwang mga aprikot. Madaling gawin ang marzipan sa pamamagitan ng paghahalo ng: magbasa pa

Ang mga financier ay tradisyonal na iniluluto gamit ang giniling na almendras at puti ng itlog. Bagama't naimbento ang mga ito ng mga madre ng Visitation noong Gitnang Panahon, natamo nila ang kanilang tunay na katanyagan at ang kanilang modernong pangalan noong ika-19 na siglo. magbasa pa

Ang mga French Madeleine ay tradisyonal na iniluluto sa hugis ng scallops gamit ang Genoese sponge cake na may dagdag na harina ng almendras. Dahil ang sponge cake ay walang baking powder, ang masa ay gawa sa binating puti at pula ng itlog, at unti-unting idinaragdag ang mga ito. magbasa pa

• Keyk
• Ganache

Ang chocolate almond cake na ito ay tunay na isang tuklas para sa maraming taong may dairy o gluten intolerance. Kahit na ito ay walang dairy at walang trigo, ang cake ay napakasarap pa rin. magbasa pa

Ang simple at masarap na plum tart na ito ay inihahanda nang walang gaanong pagod at napakaganda ng itsura. Maghurno ng hiwalay na tart crust gamit ang handa nang puff pastry na may palaman na almendras at lagyan ito ng mga plum na pinakuluan sa sugar syrup. Mainit na plum tart na may - magbasa pa

Isang kahanga-hangang kombinasyon ng dalawang panghimagas sa isang mangkok. Ang tradisyonal na Italyanong panghimagas, ang Affogato (Italyano: affogato – nalunod), ay isang scoop ng vanilla ice cream na nilagyan ng isang tasa ng espresso. Bibigyan namin ito ng kaunting twist at idadagdag sa kape - magbasa pa

Ang cauliflower rice ay isang tunay na tuklas para sa mga sumusunod sa isang malusog na diyeta. Bagama't katulad ng kanin o couscous ang hitsura, ang gulay na ito ay mas malusog, naglalaman ng mas kaunting calories, carbohydrates, at asukal, at mas maraming fiber. Ito ay mainam - magbasa pa

Ang Picadillo (Espanyol para sa "giniling na karne") ay isang ulam na karne na sikat sa maraming bansa sa Latin America. Ito ay karaniwang giniling na karne ng baka na pinirito kasama ng iba't ibang gulay at pampalasa o sarsa, na nag-iiba sa bawat bansa. magbasa pa

Sa paggawa ng mga cookies na ito, makikita mo kung ano ang mangyayari kapag pinagsama mo ang oatmeal cookies sa paraan ng pancake. Ang masasarap na peach at almond pancake na ito ay magiging malusog at masarap na almusal. Ang mga cookies na ito ay pinakamasarap kainin nang mainit. magbasa pa

Ang Panforte ay isang tradisyonal na panghimagas na Italyano tuwing Pasko. Maihahalintulad ito sa gingerbread, pie, o malambot na kozinaki. Ang Panforte ay unang inihurno sa isang monasteryo sa Siena sa simula ng huling milenyo. Ang Panforte ay isinasalin mula sa Italyano bilang magbasa pa

Blueberry Almond Cake na may Lemon Zest – isang nakamamanghang panghimagas na may patong ng whipped cream, nilagyan ng lemon glaze at binudburan ng toasted almonds, perpektong panghimagas para sa anumang okasyon. Ang mga patong ng light vanilla almond cake ay napakagandang alok – magbasa pa

Isang resipe na tiyak na magugustuhan ng buong pamilya. Tiyak na magugustuhan ng mga mahilig sa matamis ang ulam na ito. Maaari itong ihain bilang panghimagas o para sa almusal, na may iba't ibang toppings na babagay sa iyong panlasa. Ang prutas, mani, at oatmeal ay hindi lamang... magbasa pa

Ang Linzer cookies ay isang elegante at pinong delicacy na nagmula sa lungsod ng Linz sa Austria. Kabilang sa kanilang natatanging katangian ang shortcrust pastry na gawa sa harina ng almendras at isang kaakit-akit na parang sandwich na anyo, na binubuo ng dalawang pigura na may jam sa gitna, na matingkad ang kulay. magbasa pa

• Pang-ibabaw
• Pagpupuno

Ang Peach Crisp ay isang malutong na panghimagas na may dating ng tag-init. Isa itong magandang panghimagas bilang mas magaan na alternatibo sa pie. Pinagsasama nito ang mabangong inihurnong prutas na may malutong na almond-cereal crust. Ihain sa magkakahiwalay na ramekin. magbasa pa

Ang salad na ito ay para sa mga hindi natatakot mag-eksperimento sa kusina at tumuklas ng mga bagong lasa. Magugulat ka nang husto kung gaano kahusay ang pagsasama ng matamis at mabangong melon sa maanghang at maasim na almendras. Tuklasin ang nakatagong tamis ng tinadtad na sibuyas - magbasa pa

Karaniwang isipin na ang pasta ay pangunahing inihahanda bilang side dish para sa mga pangunahing putahe—ang karaniwang mga cutlet at sausage—o bilang isang Italian pasta dish. Ngunit sa katotohanan, ang pasta ay isang magandang base para sa mga salad, na maaaring... magbasa pa

• Mga Eclair
• Whipped cream na may almendras
• Tsokolate glaze

Ang mga French pastry ay itinuturing na pinakamasarap, at ang kanilang mga pinong lasa ay perpekto para sa anumang okasyon. Isa sa mga pinakasikat at sikat sa mundong French dessert ay ang éclair. Ang maaliwalas na pastry at melt-in-your-mouth custard ay napakasarap. magbasa pa

Ito ay masasarap at masustansyang mga sandwich na madaling gawin. Kung gagawin mo ang mga ito nang maaga at ayaw mong lumambot ang mga ito, maaari mong palitan ang mga pinatuyong cranberry ng mga ubas. Maaari ring ihain nang hiwalay ang mga palaman ng sandwich, halimbawa, sa mga dahon ng letsugas. magbasa pa

Ang rainbow trout ay isa sa mga pinakasikat na uri ng trout. Ang isdang ito ay itinuturing na napakasustansya at pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina at malusog na taba. Bukod pa rito, ang kahanga-hangang isdang ito ay naglalaman ng maraming bitamina at... magbasa pa

• Manok
• Kuskus

Ang simpleng ulam na ito ay puno ng sari-saring lasa. Ang manok ay binabad sa isang Greek-style na lemon, bawang, at oregano marinade. Ang mga pasas, olibo, at feta cheese ay nagbibigay sa Israeli couscous ptitim ng matamis at malasang lasa. Kung timplahan mo ang couscous bago lutuin, magbasa pa

Ang Brown Betty ay isang tradisyonal na Amerikanong panghimagas na gawa sa prutas at mga breadcrumb na may pampalasa o breadcrumbs. Bagama't karaniwang ginagamit ang mga mansanas para sa panghimagas na ito, ihanda... magbasa pa

Ito ay isang napakasimple, ngunit sopistikado at hindi pangkaraniwang inihaw na panghimagas. Ang pino, makatas, at matamis na mga peach o nectarine ay perpektong bumabagay sa honey-orange buttercream. Ang fruity dessert na ito ay nagkakaroon ng kakaibang lasa at aroma. magbasa pa

Ang mabangong kombinasyon ng mga pampalasa ay maglalabas ng lasa ng dibdib ng manok sa isang bagong paraan. Ang makatas at malutong na manok, na pinirito sa pampalasang may sili at inihahain kasama ng malutong na salad, ay perpektong kinukumpleto ng masaganang sarsa, habang ang quinoa ay nagdaragdag ng kaunting... magbasa pa

Ang Turrone, isang klasikong Italian nougat, ay madaling gawin sa bahay. Ang resipe na ito para sa tradisyonal na panghimagas na ito ay gumagamit ng pulot, dalandan, almendras, at vanilla extracts, na may dagdag na inihaw na almendras. Tulad ng maraming panghimagas na gawa sa itlog, magbasa pa

Hindi ka pa ba nakakagawa ng gatas ng almendras dati? Huwag mag-alala! Napakadaling gawin ang sariwa at gawang-bahay na gatas ng almendras. Kailangan ito ng kaunting oras at pagsisikap, dahil ang mga mani ay kailangang ibabad hanggang lumambot at pagkatapos ay gilingin nang pino—na... magbasa pa

Sa resipe na ito, gagawa tayo ng isang kahanga-hangang "log" ng tsokolate na may mga piraso ng mani at pinatuyong prutas. Isa itong mahusay na paraan upang magamit ang mga natirang mumo ng cake o cookie, at maaari mong dagdagan ang lasa ng panghimagas gamit ang anumang prutas at mani na iyong mapipili. Ang paborito ko ay... magbasa pa

• Ensalada
• Pag-refuel

Ang salad na ito ay perpekto para sa pagpupuno ng kakulangan sa bitamina sa tagsibol. Ang mga berdeng gulay nito—Brussels sprouts, kale, at endive—ay nakakatulong upang makamit ito. Ang malutong na bacon at matapang na Italian gorgonzola cheese ay nagdaragdag ng lasa. magbasa pa

• Cupcake
• Krema ng niyog

Ang mga masasarap na chocolate cupcake na ito, na nilagyan ng malutong na caramelized pecans, almonds, at niyog, ay inspirasyon ng sikat na German Chocolate Cake. Ipinangalan kay Samuel Herman, ang cake magbasa pa

Ang Kale, na mayaman sa antioxidants, ay mas malusog pang kainin nang hilaw. Ang manipis na hiwa ng kale ay pinapalambot gamit ang light lemon dressing at hinahalo sa semi-sweet na pinaghalong mansanas, datiles, almendras, at keso. Ang kaunting Pecorino cheese ay nagdaragdag... magbasa pa

Ang "Chocolate bark" ay maaaring hindi gaanong nakakatakam pakinggan, ngunit iyon ang tawag sa panghimagas na ito sa mga bansang nagsasalita ng Ingles. Ang isang sulyap sa natapos na pagkain ay nagpapakita na tunay itong pumupukaw ng mga kaugnayan sa ibabaw ng isang puno. Gayunpaman, sa kabila ng... magbasa pa

Ang Kulich ay isang masarap na bahagi ng tradisyon ng Pasko ng Pagkabuhay. Sundin ang simpleng resipe na ito upang makagawa ng mabango at malambot na tinapay na may minatamis na prutas, pasas, almendras, at balat ng lemon. Huwag kalimutang magdagdag ng kaunting rum! magbasa pa

Isang panghimagas na pugad ng ibon na pwedeng ihain nang isang beses lang at madaling gawin gamit ang tsokolate, potato chips na mabibili sa tindahan, at almendras. Kakailanganin mo lang ng tatlong sangkap at isang muffin tin para sa mga masasarap na keyk na ito. magbasa pa

Ang magaan at maaliwalas na tinapay na ito ay hindi masyadong matamis at perpekto para sa hapunan ng Pasko ng Pagkabuhay. (Kung gusto mo ng mas matamis, magdagdag ng hanggang 1/2 kutsarita ng almond extract kasama ng mga itlog.) Gawin ang tinapay isang araw bago ihain, at kung wala ka nang matitira, gawin mo ito para sa - magbasa pa

Ang pinakamahusay na cottage cheese paskha ay gawa sa homemade cottage cheese. Ang cottage cheese na ito ay creamy at malambot na may bahagyang maasim na lasa. Ngunit maaari ring gamitin ang cottage cheese na binibili sa tindahan, ngunit siguraduhing sariwa ito, mas mabuti kung galing sa isang kagalang-galang na tagagawa. Ihain - magbasa pa