Quesadilla na may keso ng kambing, asparagus, mushroom at inihaw na tomatillo salsa


Paano Gawin - Goat Cheese Quesadilla na may Asparagus, Mushroom, at Inihaw na Tomatillo Salsa
Kusina:Mehikano,
Menu:Hapunan,
Oras: 50 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6


Ang quesadilla na ito na may mushroom at asparagus ay isang napakasarap na hapunan para sa mga vegetarian na magugustuhan ng lahat. Ang mga gulay ay inilalagay sa isang tortilla na nilagyan ng keso, pagkatapos ay tinitiklop sa kalahati at inihaw hanggang sa matunaw ang keso. Inihahain kasama ng keso ng kambing at inihaw na tomatillo salsa.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 386, kabuuang taba 24 G., mga saturated fat 10 G., mga protina 16 G., mga karbohidrat 28 G., hibla 5 G., kolesterol 33 mg, sosa 539 mg, asukal 4 G.


Mga sangkap:

  • 4 na kutsarang langis ng oliba
  • 2 tasa ng tinadtad na asparagus
  • 2 tasa ng tinadtad na champignon
  • 1 tasa ng tinadtad na matamis na sibuyas
  • 1/4 tasa ng chardonnay
  • 5 kamatis
  • 3 sili na serrano, opsyonal
  • 1 buong butil ng bawang
  • 12 tortilla ng mais
  • 1 tasa ng ginadgad na keso na Monterey Jack
  • 1 tasa ng keso ng kambing
  • 0.5 tasa ng tinadtad na sariwang cilantro
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang isang malaking kawali sa katamtamang apoy at lagyan ng 2 kutsarang olive oil. Igisa ang asparagus, mushroom, at sibuyas nang mga 4 na minuto. Idagdag ang alak, kaunting asin, at itim na paminta. Bawasan ang apoy at hayaang kumulo nang mahina sa loob ng mga 5 minuto. Alisin sa apoy.
  • Hakbang 2
  • Balutin ang mga tomatillo at sili sa foil at i-grill sa apoy nang mga 5 minuto bawat panig. Ilipat sa isang blender kasama ang isang butil ng bawang at 1/3 tasa ng tubig. I-blend hanggang lumambot. Tikman. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa.
  • Hakbang 3
  • Balutin ang mga tortilla sa isang malinis at basang tuwalya sa kusina at i-microwave sa loob ng 2 minuto.
  • Hakbang 4
  • Lagyan ang bawat tortilla ng kaunting keso at mga 1 kutsarang palaman ng asparagus. Tupiin sa kalahati na parang taco.
  • Hakbang 5
  • Painitin ang isang malaking kawali sa katamtamang init at idagdag ang natitirang 2 kutsarang olive oil. Lutuin ang nakatiklop na quesadillas sa kawali hanggang sa maging golden brown at malutong, mga 3 minuto bawat panig. Salain sa mga paper towel upang maalis ang sobrang mantika.
  • Hakbang 6
  • Ihain ang bawat quesadilla na nilagyan ng ginutay-gutay na keso ng kambing at sariwang cilantro.

Mga Boto: 2

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain