London broil steak na may Yorkshire pudding


Paano Gumawa - London Broil Steak na may Yorkshire Cheese Pudding
Menu:Hapunan,
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Habang piniprito ang London broiler steak sa kawali, maghanda ng Yorkshire pudding sa oven, lagyan ng matalas na ginadgad na cheddar ang batter para sa masarap at malambot na pudding. Ihain kasama ng manipis na hiniwang steak at inihaw na kamatis sa halip na tinapay.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 567, kabuuang taba 28 G., mga saturated fat 14 G., mga protina 48 G., mga karbohidrat 28 G., hibla 1 G., kolesterol 262 mg, sosa 741 mg, asukal 1 G.


Mga sangkap:

  • 700 gramo ng London broil steak
  • 2 kutsarita ng sarsa ng Worcestershire
  • 3 malalaking itlog
  • 1 tasa ng buong gatas
  • 1 tasa ng harina
  • 2 berdeng sibuyas, tinadtad
  • 0.5 tasa ng ginadgad na matulis na keso na cheddar (mga 60 g)
  • 2 kutsarang unsalted butter, tinunaw
  • 0.5 kutsarang langis ng gulay
  • 3 plum tomatoes, hiniwa sa kalahati
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang oven sa 230°C. Pahiran ang steak ng Worcestershire sauce, 1/2 kutsaritang asin, at bagong giling na itim na paminta; itabi.
  • Hakbang 2
  • Gumawa ng Yorkshire pudding:

    Pagsamahin ang mga itlog at gatas sa isang malaking mangkok; idagdag ang harina, berdeng sibuyas, keso, at 0.5 kutsaritang asin at haluin hanggang maging batter. Pahiran nang bahagya ng kaunting mantikilya ang isang malalim na pie pan, pagkatapos ay haluin ang natitirang mantikilya sa batter. Ibuhos ang batter sa inihandang pie pan at ihurno hanggang maging golden brown, 20-25 minuto.
  • Hakbang 3
  • Samantala, painitin ang mantika sa isang malaking kawali sa katamtamang init hanggang sa maging sobrang init. Idagdag ang steak at lutuin hanggang sa maging kayumanggi ang ilalim, mga 5 minuto. Baliktarin ang steak, hinaan ang apoy, at takpan ang kawali. Ipagpatuloy ang pagluluto hanggang sa ang thermometer na ipinasok sa gitna ng steak ay magtala ng 125°F (49°C), 10 hanggang 12 minuto.
  • Hakbang 4
  • Ilipat ang steak sa isang cutting board, takpan ng foil, at hayaang magpahinga ng 10 minuto. Idagdag ang mga kamatis, ang hiwa ay nakababa, sa kawali; takpan at lutuin hanggang lumambot, 5 minuto. Hiwain nang manipis ang steak nang pabaligtad at timplahan ng paminta. Hiwain ang Yorkshire pudding nang pahaba. Ihain kasama ng inihaw na kamatis.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain