Manok sa sarsa ng kari na kamatis na may patatas at spinach

Kusina:Indian,
Oras: 6 na oras at 20 minuto Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Ang Indian style na stir fry na ito ay niluluto sa slow cooker.
Isang homemade sauce na gawa sa suka, tomato paste, garam masala, at curry powder ang bumubuo sa base ng aming aromatic curry. Walang sinuman ang mananatiling walang pakialam sa ulam na ito; ano pa ba ang mas masarap kaysa sa kaning ibinabad sa sarsa na pinaglagaan ng manok?
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 403, kabuuang taba 9 G., mga protina 49 G., mga karbohidrat 30 G.
Kaloriya 403, kabuuang taba 9 G., mga protina 49 G., mga karbohidrat 30 G.
Mga sangkap:
- 900 g walang balat na hita ng manok (mga 8 piraso)
- 500 g patatas, hiniwa sa 1.5 cm na piraso.
- 2 kutsarang suka ng pulang alak
- 1 kutsarang harina
- 1 kutsarang tomato paste
- 2 kutsarita ng garam masala, at dagdag pa para sa pagwiwisik
- 2 kutsarita ng curry powder
- 2 butil ng bawang
- 450 g ng mga kamatis
- 150 g espina
- 2.5 cm na luya, binalatan at hiniwa nang pahaba
- 1/2 tasa ng tinadtad na kulantro
- Kaning jasmine, tinapay naan, sarsa chutney at/o yogurt para sa paghahain
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
mga hita ng manok, patatas, espina, mga kamatis, tomato paste, suka ng alak, garam masala, kari, tinapay naan, sarsa ng chutney, ugat ng luya, bawang, kulantro, kaning jasmine, yogurt
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Pagsamahin ang suka, harina, tomato paste, 1 kutsarita ng bawat garam masala at curry powder, bawang, kamatis, luya, 1/2 kutsarita ng asin, at 1/4 kutsarita ng paminta sa isang blender o food processor. Haluin hanggang sa lumapot at maging makinis. Hakbang 2
- Ilagay ang mga patatas sa ilalim ng slow cooker. Budburan ang manok ng natitirang 1 kutsarita. garama masala At pulbos ng kari at maraming asin at paminta. Ilagay ang manok sa ibabaw ng patatas nang patong-patong. Ibuhos ang sarsa sa ibabaw ng manok. Lutuin sa mataas na apoy sa loob ng 4 na oras o sa mahinang apoy sa loob ng 6 na oras.
Buksan ang slow cooker at idagdag ang cilantro at spinach. Haluin at timplahan ng asin at paminta.
Ihain sa ibabaw ng kanin, na nilagyan ng kaunting yogurt, naan breads at chutney para sa sawsawan.
Mga Boto: 3
Mga Kategorya
resipe / Multicooker / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga sopas / Makapal na sopas at nilaga / / Food Network - mga recipe / Lutuing IndianMga katulad na recipe
Pritong keso ng kambing sa sarsa ng kamatis
Pinalamanan na dibdib ng manok sa curry sauce na may
Pritong spinach ravioli na may pesto sauce
Tagliatelle na may spinach sa sarsa ng kamatis
Manok na may gnocchi sa sarsa ng kamatis na may basil
Paghahanda: Mga hita ng manok sa oven
Ptitim sa sarsa ng kamatis
Manok sa sarsa na may spinach at artichoke
Mga recipe na may luya
Ravioli na may spinach sa sarsa ng kamatis
Dosa na may patatas at chickpeas sa curry sauce
Koleksyon ng Recipe para sa Hapunan na Mabagal ang Kusinilya
Manok na Mantikilya – manok sa creamy tomato sauce
Manicotti sa tomato sauce, pinalamanan
Karne ng baka na may mabagal na kusinilya na may curry at
Curried Cauliflower na may Spinach
Inihaw na Kari ng Manok
Hipon sa sarsa ng kari
Pritong manok na may maanghang na sarsa ng curry
Masurdal na sopas na may pulang lentil, spinach at
Manok sa matamis at maanghang na sarsa ng curry
Kuliplor sa sarsa ng kari ng kamatis
Manok na inihurno sa sarsa ng curry
Hipon sa sarsa ng kari ng kamatis
Manok sa sarsa ng kari
Manok na may quinoa at curry
Massaman curry na may manok at patatas
Inihaw na itlog na may spinach at curry
Mga dumplings na may spinach at ricotta cheese sa tomato sauce
Manok na nilaga sa peanut sauce na may pampalasa
Mga bola-bolang Griyego sa sarsa ng kamatis
Mabilis na Chicken Curry na may Chickpeas
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






