Inihaw na Salad na Mais na may Creamy Tomatillo Dressing

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8
Ang salad na gawa sa inihaw na mais, abokado, pulang sibuyas, at sariwang sili, na hinaluan ng creamy guacamole at maasim na tomatillos, ay inihahain bilang pampagana o side dish kasama ng karne. Mainam din itong pandagdag sa karne kapag gumagawa ng tacos o burritos.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 322, kabuuang taba 24 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 7 G., mga karbohidrat 28 G., hibla 7 G., kolesterol 17 mg, sosa 561 mg, asukal 8 G.
Kaloriya 322, kabuuang taba 24 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 7 G., mga karbohidrat 28 G., hibla 7 G., kolesterol 17 mg, sosa 561 mg, asukal 8 G.
Mga sangkap:
Guacamole na may tomatillo
- 3/4 tasa ng tinadtad na sariwang cilantro
- 6–8 tomatillos, binalatan at tinadtad nang magaspang (mga 200 g)
- 2 butil ng bawang, dinurog, binalatan at hiniwa sa apat na bahagi
- 1 abokado, hiniwa sa kalahati, tinanggalan ng buto, binalatan at hiniwa nang pa-cube
- Kalahating jalapeño, tinadtad nang magaspang, na may mga buto
- Kalahating sibuyas, tinadtad nang magaspang
- Katas ng 1 dayap
- 1 kutsarita ng giniling na kumin
- 1 kutsarita ng asin
Inihaw na Ensaladang Mais
- 6 na uhay ng sariwang mais, tinanggalan ng balat
- 2 kutsarang canola oil, para pahiran ng mais
- Katas mula sa 3 kalamansi
- 1 hinog na abokado, hiniwa nang pa-diced
- 1 Fresno pepper, tinanggalan ng buto at hiniwa nang pino
- Kalahating maliit na pulang sibuyas, hiniwa nang pino
Tomatillo dressing
- 0.5 tasa ng mayonesa
- 1 kutsarang maanghang na sarsa
- 1 kutsarita ng sili na pulbos
- 1 kutsarita ng kumin
- 1/4 tasa ng tinadtad na sariwang cilantro
- 3/4 tasa ng ginutay-gutay na keso na cotija
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Guacamole:
Pagsamahin ang cilantro, tomatillos, bawang, abokado, jalapeño, sibuyas, katas ng dayap, kumin, at asin sa isang food processor o blender at i-blend hanggang sa lumambot. Magtabi ng 1/2 tasa ng guacamole para sa dressing, at kainin ang natitirang guacamole bilang meryenda.
Hakbang 2 - Inihaw na Ensaladang Mais:
Painitin ang grill pan sa mataas na apoy. Pahiran o kuskusin ang bawat uhay ng mais ng canola oil at timplahan ng asin at paminta. I-grill ang mais hanggang sa maging golden brown, 2-3 minuto bawat panig. Itabi upang lumamig nang bahagya, mga 5 minuto. Itayo nang patayo ang bawat uhay sa isang malawak at mababaw na mangkok at putulin ang mga butil gamit ang kutsilyo.
Hakbang 3 - Pagsamahin ang mga butil ng mais, katas ng dayap, abokado, sili ng Fresno at pulang sibuyas sa isang malaking mangkok. Hakbang 4
- Tomatillo dressing:
Pagsamahin ang mayonnaise, 1/2 tasa ng tomatillo guacamole, hot sauce, chili powder, at cumin. Idagdag ang dressing sa corn salad at haluin.
Hakbang 5 - Magdagdag ng cilantro at dinurog na cotija cheese at timplahan ng asin. Hakbang 6
- Para sa paghahain:
Hatiin ang salad sa maliliit na mangkok, budburan ng katas ng dayap at ihain gamit ang kutsara.
Mga Boto: 3
May-akda ng resipe - Kelsey Nixon - chef, mamamahayag, presenterMga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Piknik / Tagaproseso ng pagkain / Mga putahe sa tag-init / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga gulay at kabute / Mga salad / Mga salad ng gulay / Tex-Mex / Kelsey NixonMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Saladang gulay sa maanghang na sesame dressing
Inihaw na Salad ng Mais na may Kamatis
Hipon Tostadas na may Avocado Salsa at
Inihaw na Salad na Chickpea at Corn
Inihaw na salmon na may mga tomatillos
Inihaw na Tomatillo Salsa
Salad ng pipino sa creamy dressing
Inihaw na Tomatillo at Apple Salsa
Salad na Arugula at Inihaw na Mais
Inihaw na Tomatillo Salsa
Salad na Pasta na Mehikano na may Manok
Ensaladang mais at kamatis
Malamig na salad na may soba noodles sa creamy sesame sauce
Salad na Taco na Manok at Mais
Salad na mais na may keso ng kambing
Kale Salad na may Peanut Dressing
Guacamole na may inihaw na mais
Guacamole na may tomatillo
Salad ng mais at berdeng sibuyas sa mint
Salad na may pritong mais
Salad na may abokado at inihaw na mais na may dressing
Salad ng pasta at hipon sa creamy sauce
Caesar Salad na may Inihaw na Kale
Salad na pampagana na may pritong manok
Berdeng salad na may shallot dressing
Berdeng salad sa fermented milk dressing
Salad na Mais at Avocado
Salad ng repolyo na may mangga sa sarsa ng niyog
Inihaw na Mais, Zucchini, at Jalapeño Salad
Salad na may dressing na asul na keso
Inihaw na Salad na Mais at Beans
Sariwang pinakuluang salad ng mais
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






















