Inihaw na Salad na Mais na may Creamy Tomatillo Dressing


Paano Gumawa - Inihaw na Salad ng Mais na may Creamy Tomatillo Dressing
Oras: 55 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8


Ang salad na gawa sa inihaw na mais, abokado, pulang sibuyas, at sariwang sili, na hinaluan ng creamy guacamole at maasim na tomatillos, ay inihahain bilang pampagana o side dish kasama ng karne. Mainam din itong pandagdag sa karne kapag gumagawa ng tacos o burritos.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 322, kabuuang taba 24 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 7 G., mga karbohidrat 28 G., hibla 7 G., kolesterol 17 mg, sosa 561 mg, asukal 8 G.


Mga sangkap:


Guacamole na may tomatillo
  • 3/4 tasa ng tinadtad na sariwang cilantro
  • 6–8 tomatillos, binalatan at tinadtad nang magaspang (mga 200 g)
  • 2 butil ng bawang, dinurog, binalatan at hiniwa sa apat na bahagi
  • 1 abokado, hiniwa sa kalahati, tinanggalan ng buto, binalatan at hiniwa nang pa-cube
  • Kalahating jalapeño, tinadtad nang magaspang, na may mga buto
  • Kalahating sibuyas, tinadtad nang magaspang
  • Katas ng 1 dayap
  • 1 kutsarita ng giniling na kumin
  • 1 kutsarita ng asin

Inihaw na Ensaladang Mais
  • 6 na uhay ng sariwang mais, tinanggalan ng balat
  • 2 kutsarang canola oil, para pahiran ng mais
  • Katas mula sa 3 kalamansi
  • 1 hinog na abokado, hiniwa nang pa-diced
  • 1 Fresno pepper, tinanggalan ng buto at hiniwa nang pino
  • Kalahating maliit na pulang sibuyas, hiniwa nang pino

Tomatillo dressing
  • 0.5 tasa ng mayonesa
  • 1 kutsarang maanghang na sarsa
  • 1 kutsarita ng sili na pulbos
  • 1 kutsarita ng kumin
  • 1/4 tasa ng tinadtad na sariwang cilantro
  • 3/4 tasa ng ginutay-gutay na keso na cotija
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Guacamole:

    Pagsamahin ang cilantro, tomatillos, bawang, abokado, jalapeño, sibuyas, katas ng dayap, kumin, at asin sa isang food processor o blender at i-blend hanggang sa lumambot. Magtabi ng 1/2 tasa ng guacamole para sa dressing, at kainin ang natitirang guacamole bilang meryenda.
  • Hakbang 2
  • Inihaw na Ensaladang Mais:

    Painitin ang grill pan sa mataas na apoy. Pahiran o kuskusin ang bawat uhay ng mais ng canola oil at timplahan ng asin at paminta. I-grill ang mais hanggang sa maging golden brown, 2-3 minuto bawat panig. Itabi upang lumamig nang bahagya, mga 5 minuto. Itayo nang patayo ang bawat uhay sa isang malawak at mababaw na mangkok at putulin ang mga butil gamit ang kutsilyo.
  • Hakbang 3
  • Pagsamahin ang mga butil ng mais, katas ng dayap, abokado, sili ng Fresno at pulang sibuyas sa isang malaking mangkok.
  • Hakbang 4
  • Tomatillo dressing:

    Pagsamahin ang mayonnaise, 1/2 tasa ng tomatillo guacamole, hot sauce, chili powder, at cumin. Idagdag ang dressing sa corn salad at haluin.
  • Hakbang 5
  • Magdagdag ng cilantro at dinurog na cotija cheese at timplahan ng asin.
  • Hakbang 6
  • Para sa paghahain:

    Hatiin ang salad sa maliliit na mangkok, budburan ng katas ng dayap at ihain gamit ang kutsara.

Mga Boto: 3

Larawan - Kelsey NixonMay-akda ng resipe - - chef, mamamahayag, presenter
Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain