Shrimp Tostadas na may Avocado-Tomatillo Salsa


Paano Gumawa - Hipon Tostadas na may Avocado-Tomatillo Salsa
Kusina:Mehikano,
Oras: 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Para gawin ang simpleng Mexican appetizer na ito, pagsamahin ang tomatillo at avocado at ilagay ang paste sa malutong na tortilla. Lagyan ng de-latang refried beans at inihaw na hipon sa ibabaw, at tamasahin ang masarap na kombinasyon ng malutong na base at malambot at makatas na palaman.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 815, kabuuang taba 31 G., mga saturated fat 13 G., mga protina 62 G., mga karbohidrat 81 G., hibla 11 G., kolesterol 334 mg, sosa 1936 mg, asukal 6 G.


Mga sangkap:

  • 1 kutsarang mantika ng gulay + dagdag para sa paglalagay ng mantika sa mga grill grates
  • 1 butil ng bawang, hiniwa sa 4 na piraso
  • 1 jalapeño, hiniwa sa apat na bahagi (tanggalin ang mga buto para mabawasan ang init)
  • 1 maliit na sibuyas, hiniwa sa 4 na piraso
  • 4 na kamatis (mga 200g), binalatan at tinadtad nang magaspang
  • Kalahating hinog na abokado, binalatan at hiniwa sa maliliit na piraso
  • 1/4 tasa ng sariwang dahon ng cilantro, tinadtad nang magaspang, kasama ang buong dahon para sa paghahain
  • 700 g katamtamang laki ng hipon (mga 30), binalatan at tinanggalan ng mga ugat
  • 1 lata (425 g) refried beans
  • 1 ulo ng romaine cabbage, hiniwa nang pino
  • 8 tostadas na mais
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang grill sa katamtamang init; lagyan ng kaunting mantika ang mga rehas.
  • Hakbang 2
  • Ilagay ang bawang, jalapeño, at sibuyas sa isang food processor at tadtarin nang pino. Idagdag ang mga tomatillos, abokado, at 1/2 kutsarita ng asin at i-proseso hanggang sa maging makapal. Ilipat sa isang mangkok, idagdag ang tinadtad na cilantro, at timplahan ng asin ayon sa panlasa; itabi.
  • Hakbang 3
  • Haluin ang hipon na may mantikilya at timplahan nang maraming asin. I-grill, baliktarin nang isang beses, hanggang sa maluto, mga 2 minuto bawat panig.
  • Hakbang 4
  • Sa isang maliit na kawali sa katamtamang apoy, painitin ang beans. Magpahid ng manipis na patong ng refried beans sa bawat tostada at lagyan ng ilang dahon ng letsugas at isang kutsarang avocado-tomatillo salsa sa ibabaw. Magdagdag ng 3-4 na hipon bawat tostada at budburan ng mga dahon ng cilantro.

Mga Boto: 5

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain