Arugula

Ang Cavatelli pasta ay isa sa mga pinakamahusay na uri ng maliliit na pasta para sa pagluluto kasama ng mga sarsa. Hugis-itlog na parang maliliit na balat, napupuno ang mga ito ng sarsa, na nangangahulugang napakaraming lasa. Lutuin ang cavatelli pasta sa magaan at creamy na butter sauce na may - magbasa pa

• Compote ng sibuyas na may bacon
• Mga Burger

Ang burger na ito ang signature dish ng Californian gastropub na Father's Office, kung saan madalas mong makikita kahit ang mga bituin sa Hollywood. Pinangalanan pa nga ito ng Esquire magazine na pinakamasarap na burger sa mundo. Ang beef patty ay nilagyan ng natutunaw na blue cheese at... magbasa pa

Ang low-calorie, malusog, ngunit nakakabusog na salad na ito ay gawa sa malalaking pritong hipon at mga gulay na inihaw sa oven, kabilang ang mga karot, parsnip, at singkamas. Ang mga gulay ay binalutan ng olive oil at inihaw sa oven sa mataas na temperatura. A - magbasa pa

Ang pinakatampok sa pasta, green pea, at arugula salad na ito ay ang maasim-asim na pesto sauce. Para gawin ito, paghaluin ang sariwang basil na may kaunting arugula, pine nuts, at maasim-asim na olive oil at flakes na hinaluan ng bawang. magbasa pa

Ang masarap at nakakabusog na salad na ito ay gawa sa ptitim, isang maliit na pasta dish na kilala rin bilang Israeli couscous dahil sa katulad nitong anyo. Ang pinakuluang ptitim ay hinahalo sa caramelized na sibuyas para sa mas masaganang lasa at inihaw... magbasa pa

Gumawa ng inihaw na salad ng salmon na inspirasyon ng sikat na Buffalo chicken wings ng Amerika. Ang base ng lasang ito ay mantikilya, hot sauce, blue cheese dressing, karot, at celery. Ang manok lang ang... magbasa pa

Ang mga hiwa ng karne ay gawa sa dinurog na dibdib ng pabo, na inihaw hanggang sa maging ginintuang kayumanggi. Ang malambot na karneng ito ay nangangailangan lamang ng 2 minuto bawat panig upang maluto, at handa na ito. Pahiran ang pabo ng pinaghalong olive oil at magbasa pa

Bago iprito, ang mga dibdib ng manok ay nilalagyan ng hiwa at nilalagyan ng pinaghalong makatas na arugula at ginadgad na maanghang na pepper jack cheese, na siyang nagpapalasa sa loob ng manok gamit ang maanghang na lasa nito, at ang ibabaw ay kinukuskos ng mabangong pampalasa ng Cajun. Habang piniprito, magbasa pa

Masarap, nakakabusog, at masustansyang burger na magugustuhan kahit ng mga kumakain ng karne. Ang mga patty ay gawa nang walang karne o itlog. Sa halip, ang mga lutong brown lentil ay dinudurog at hinahalo sa breadcrumbs, na... magbasa pa

Ang nakakatakam at makatas na salad na ito na binubuo ng mga sariwang gulay, herbs, de-latang beans, at inihaw na pagkaing-dagat ay tiyak na magugustuhan ng lahat dahil sa matingkad nitong anyo, kamangha-manghang lasa, at kakaibang presentasyon. Magsimula sa masarap na olive oil dressing at... magbasa pa

Igisa ang natural na lamb chops at ihain ang mga ito kasama ng caponata, isang Sicilian stew na gawa sa talong, kamatis, herbs, capers, at pine nuts. Ang mayaman at bahagyang maasim na lasa ng caponata ay perpektong pandagdag sa... magbasa pa

Ang mga kakaibang sandwich na ito ay gawa sa sweet potato toast. Ang kamote ay hinihiwa nang patag at iniluluto sa oven. Ang mga nagresultang toast ay maaaring gamitin agad sa paggawa ng sandwich, o i-freeze at initin muli sa toaster kung kinakailangan. magbasa pa

Isang masarap at nakakabusog na sandwich na puno ng iba't ibang sangkap na may perpektong balanse. Ang pinausukang tofu ay nagdaragdag ng protina at masarap na lasa, na pumapalit sa karne o bacon. Pahiran ang mga hiwa ng tinapay ng masustansyang avocado spread at... magbasa pa

Ang flank steak ay isang murang hiwa ng karne ng baka mula sa tiyan ng isang lalaking tupa. Ang hiwa na ito ay may masaganang lasa ng karne ng baka, ngunit upang matiyak na ito ay malambot at makatas, kailangan ito ng marinade. Maghanda ng marinade gamit ang suka, Worcestershire sauce, at... magbasa pa

Ang mga sobreng ito na puno ng keso ay parang ravioli na gawa nang walang harina o masa. Para madaling buuin ang mga ito, hiwain ang zucchini sa napakanipis na piraso. Makakatulong ang isang mandoline o isang simpleng pangbalat ng gulay. Lagyan ng laman ang zucchini - magbasa pa

Ang pritong isda na may kabute at sariwang arugula ay isang kawili-wiling kombinasyon na tiyak na magugustuhan ng mga mahilig sa matapang na lasa. Ang isda ay unang piniprito sa isang gilid, pagkatapos ay tinatapos sa oven habang piniprito mo ito. magbasa pa

Ang arugula pesto ay isang karapat-dapat na alternatibo sa basil. Ang sarsa ay nagdaragdag ng maanghang na lasa na perpektong kinukumpleto ng katas ng lemon at bawang. I-pure ang arugula sa isang blender kasama ang mga herbs, pagdaragdag ng olive oil, ginadgad na Parmesan, at toasted pine nuts para sa... magbasa pa

• Pag-refuel
• Ensalada

Ang makatas at puno ng bitaminang salad na ito ay gawa sa pinaghalong sugar snap peas at snow peas, nilagyan ng sariwang arugula at lemony French dressing. Ang sugar snap peas, hindi tulad ng snow peas, ay mas siksik at mas malalaking gisantes, kaya kailangan itong timplahan bago... magbasa pa

• Masa
• Pang-ibabaw
• Sarsa ng vinaigrette

Ang puting Italyanong pizza ay gawa nang walang sarsa ng kamatis, ngunit hindi rin ito gaanong masarap, na may kakaibang lasa dahil sa kombinasyon ng iba't ibang keso. Ang sunud-sunod na recipe na ito na may larawan ay nakakagawa ng 6 na indibidwal na pizza. magbasa pa

• Langis ng oliba na may lemon
• I-paste

Ang Italian linguine pasta ay kadalasang inihahanda kasama ng mga pagkaing-dagat, at ito ay lalong nababagay sa mataba at matigas na hipon. Pagsamahin ang lutong pasta sa hipon na ginisa kasama ng mga shallots at bawang, katas ng lemon at zest, at sariwang... magbasa pa

Kung nagpaplano ka ng magaan at mayaman sa bitaminang berdeng salad, isang magandang solusyon ang paggamit ng iba't ibang gulay, dahil bawat isa ay may kanya-kanyang kakaibang lasa. Ang ilan ay mas maasim, ang iba ay malasa, at ang iba naman ay sobrang makatas. Para... magbasa pa

Isang masaganang pasta na may nakakapreskong lasa na hindi lamang nagmumula sa lemon kundi pati na rin sa mga sariwang herbs at pinablankong mga bulaklak ng broccoli. Ang broccoli ay pinakukuluan ng ilang minuto at pagkatapos ay binabanlawan ng malamig na tubig upang mapanatili ang malutong, makatas, at matingkad na kulay nito. magbasa pa

Ang Italian pasta na ito ay pinaghalo ang mga sangkap na may tatlong kulay: pulang pinatuyong kamatis at radicchio, puting penne pasta, dibdib ng manok at Parmesan, at mga gulay tulad ng arugula, basil, at endive. Kapag pinagsama, binibigyan nila ang sabaw ng masaganang lasa na... magbasa pa

Ang mabilisang pampagana na ito na may makatas na gulay at zucchini ay nakakabusog, masustansya, at puno ng iba't ibang matingkad na lasa at tekstura. Lagyan ng hummus ang toasted flatbreads, at lagyan ng inihurnong hiwa ng zucchini, sariwang arugula, at creamy goat cheese. magbasa pa

Maaari kang gumawa ng masarap at kawili-wiling pasta na hindi lamang karne o pagkaing-dagat. Ang mga walnut ay isang mahusay na sangkap. Nagbibigay ang mga ito ng malalim at mayamang lasa na may mga nota ng oriental, na maayos na kinukumpleto ng kasariwaan ng parsley. magbasa pa

Ang Piccata ay isang sikat na lutuing Italyano na binubuo ng pritong hiwa na binalutan ng tinapay at nilagyan ng sarsa na gawa sa katas ng lemon, mantikilya, at capers. Ang resipe na ito ay naiiba sa tradisyonal na piccata dahil mas pangdiyeta ito. Para ihanda ang sarsa,... magbasa pa

Isang kawili-wiling recipe para sa low-carb at low-calorie noodles. Para gawin ito, balatan ang mga tangkay ng asparagus gamit ang vegetable peeler para makabuo ng mga ribbon na parang fettuccine. Ang kailangan mo lang gawin ay iprito ang berdeng noodles kasama ng arugula, at para sa masiglang... magbasa pa

Ang Italian pasta puttanesca ay isa sa pinakamadaling ihanda. Ang pangalan nito, ayon sa pinakakaraniwang teorya, ay nagmula sa mismong salitang iyon na hindi na kailangang isalin. Pinaniniwalaang nakakuha ng katanyagan ang Puttanesca sa isang bahay-aliwan, kung saan... magbasa pa

Ang ensaladang pakwan at arugula ay isang magandang pampagana na tiyak na magugustuhan sa isang mainit na araw ng tag-araw. Para sa base ng "pizza", hiwain ang isang disc ng pakwan nang pa-triangle at ayusin ang mga ito nang pabilog. Lagyan ng arugula, cherry tomatoes, at... magbasa pa

Isang simple at nakakapreskong ensaladang puno ng bitamina na perpektong pinagsasama ang maasim na lasa ng arugula at watercress kasama ang kumikinang na lasa ng mga dalandan. Maaari mong gamitin ang alinman sa mga ensaladang ito, o pagsamahin ang pareho, na nilagyan ng mga hiwa ng dalandan at mabangong... magbasa pa

• Sopas na krema
• Malutong na shallots

Magugulat ka kung gaano kasarap at kasariwa ang lasa ng sopas kapag ito ay gawa sa mga inihaw na gulay. Inihaw ang patatas, leeks, at arugula sa oven, na magdaragdag ng kaunting pait sa sopas. I-blender, idagdag ang sabaw ng manok, at... magbasa pa

• Mga flatbread na binabaybay
• Pang-ibabaw

Kung gusto mong subukan ang pizza na may kakaibang lasa, subukan ang white pizza. Naiiba ito sa regular na pizza dahil hindi ito gumagamit ng tomato sauce, na siyang nagbibigay sa pizza ng kakaibang matamis at maasim na lasa ng kamatis. Sa halip, lagyan ng kahit man lang... magbasa pa

Ang linguine pasta ay tradisyonal na inihahain kasama ng mga pagkaing-dagat, at ang resipe na ito ay hindi naiiba. Pakuluan ang pasta at ihalo sa sarsa ng pritong bacon at sibuyas, tomato puree, at cream, na magpapalambot sa asim ng mga kamatis, na gagawing mas malambot at— magbasa pa

Ang prime rib, o makapal na hiwa ng karne ng baka, ay isang masarap, malambot, at makatas na karne na pinakamasarap i-roast nang buo sa oven. Para sa perpektong litson, i-roast ang karne sa isang grill pan, siguraduhing ang init ay... magbasa pa

Hindi lang mga buns at tinapay ang magagamit mo sa paggawa ng mga sandwich, kundi pati na rin mga bagel—mga malambot at malambot na tinapay na gawa sa pinaso na masa. At ang butas sa gitna ay hindi problema; sa kabaligtaran, ito ay isang kalamangan at larangan para sa pagkamalikhain. Tutal, ang butas na ito ay maaaring... magbasa pa

• Mga toast
• Pang-ibabaw

Masarap ang lasa, ang mga Italian shrimp bruschettas na ito na may sariwang tarragon notes ay perpekto bilang pampagana. Maaari ring ihain ang topping nang mag-isa sa ibabaw ng pasta o mashed potatoes, at ang malutong na toast ay makakatulong na sumipsip sa bawat huling patak ng napakasarap na sarsa. Para sa - magbasa pa

Isa sa mga bentahe ng multicooker ay ang kakayahang magluto ng ilang putahe nang sabay-sabay. Gamitin ito upang maghanda ng masarap na inihaw na patatas na may bawang, spinach, at arugula, pati na rin ng salmon fillet. Para dito, kakailanganin mo ng isang espesyal na aksesorya: magbasa pa

• Letsugas na dahon
• Sarsa ng vinaigrette

Ang magaan at nakakapreskong salad na ito na de-kalidad sa restawran ay isang masarap na pampagana para sa anumang pagdiriwang ng pamilya. Paghaluin ang spinach o arugula na may matamis na hiwa ng navel orange at pritong olibo, pagkatapos ay lagyan ng orange-infused vinaigrette. magbasa pa

Mga mainit na sandwich na Italyano na may kakaibang kombinasyon ng lasa na tiyak na walang mag-iiwan ng interes. Bagama't masalimuot ang lasa ng panini, hindi ito labis na nakakapanghina at nag-iiwan ng kaaya-ayang lasa pagkatapos. Malambot at kremang kesong Taleggio magbasa pa

Para mapabilib ang iyong mga bisita sa isang masarap at kahanga-hangang pampagana, gawin ang mga inihurnong peras na ito na pinalamanan ng keso ng kambing at mga herbs, na nakabalot sa malutong na bacon. Ang mga tila magkakaibang sangkap na ito ay perpektong nagsasama sa isa – magbasa pa

Isang mahusay at mabilis na pagpipilian kung naghahanap ka ng pizza ngunit walang oras o gustong mag-abala sa masa. Ang resipe na ito ay nag-iihaw ng pita bread sa magkabilang panig, kasama ang keso na fontina. Lagyan ng pinaghalong arugula, haras, sibuyas, at parsley sa ibabaw, at... magbasa pa

Gumawa ng risotto na may mga tipak ng matamis na butternut squash, maasim na arugula, at mabangong sage at bawang. Para sa risotto, siguraduhing pumili ng uri ng bigas na starchy, tulad ng Arborio, na madaling sumipsip ng lahat ng lasa at aroma ng mga sangkap. magbasa pa

Ang Frittata ay isang Italian omelet na may iba't ibang palaman. Isa sa mga pinakasimpleng putahe, maaari itong gawin gamit ang halos anumang sangkap na hindi masarap, na may itlog sa ibabaw. Gumawa ng frittata gamit ang butternut squash, na hindi lamang masarap - magbasa pa

Ang makatas at inihaw na steak ay laging nakakapukaw ng gana sa pamamagitan ng malutong nitong crust at aroma. Para ihanda ito, timplahan lamang ang piraso ng karne ng asin at paminta at ilagay ito sa isang mainit na kawali sa loob ng ilang minuto, nang hindi naluluto nang sobra ang steak. magbasa pa

Mag-ihaw ng tatlong pizzetta, mga kakaunting pizza, na nilagyan ng makatas at masarap na arugula, creamy burrata cheese, matamis na caramelized peach, at malutong na prosciutto. Kung mayroon ka nang paunang gawang pizza dough, simple lang ang proseso ng pagluluto. magbasa pa

• Tako
• Rosemary Crostini

Ang Mexican taco ay karaniwang isang maliit na tortilla na puno ng karne at mga gulay, ngunit bakit hindi maging malikhain at gumawa ng isang taco na puro gulay? Siyempre, ang ganitong pampagana ay walang gaanong pagkakatulad sa masasarap na Mexican tacos. magbasa pa

• Pritong manok
• Pilaf na may Lemon Rice
• Salad sa hardin

Isang recipe mula kay Rachael Ray, host ng cooking show na "30 Minute Meals," isang celebrity chef, negosyante, at food writer. Itinataguyod ni Rachael ang isang "mabilis at madaling" istilo ng pagluluto at nagtuturo ng mga simpleng putahe na nangangailangan... magbasa pa

Ang ensaladang pakwan na ito na may sariwang arugula at keso Parmesan, na hinaluan ng pinaghalong olive oil, katas ng lemon, at giniling na itim na paminta, ay napakasimple at mabilis ihanda. Bagama't ang pakwan ay karaniwang iniuugnay sa panghimagas, ang kombinasyon nito sa maanghang-maanghang... magbasa pa

• Ensalada
• Sarsa ng rancho

Ang ensaladang ito para sa tag-init, na maaaring baguhin sa pamamagitan ng pag-eeksperimento sa mga sangkap, ay pinakamahusay na gawin malapit sa panahon ng anihan. Anuman ang makita mo sa iyong hardin o sa palengke ng mga magsasaka, pagsamahin ito sa ensaladang ito na puno ng bitamina. Repolyo - magbasa pa

Bagama't napakaraming paraan ng paghahanda ng bruschetta, ang bersyong ito ng tradisyonal na pampagana ng Italyano ay nararapat bigyan ng espesyal na atensyon. Ang bahagyang kapaitan ng arugula at ang presko ng baguette na may mataas na kalidad na olive oil ay lumilikha ng perpektong balanse ng mga lasa. magbasa pa

Ang mga talong na may homemade cheese at pinatuyong kamatis ay isang simple at eleganteng pampagana. Ang pinong kombinasyon ng mga keso, pinatuyong kamatis, mga herbs, at matingkad na dahon ng basil ay magiging isang magandang karagdagan sa anumang mesa. Dahil sa kanilang densidad at porosity, magbasa pa

Ang sandwich ay nananatiling popular dahil ang mga palaman nito ay nagbibigay-daan para sa walang katapusang eksperimento. Kadalasang may kasamang patong ng karne ang sandwich. Gayunpaman, kung gagawin mo ito gamit ang mga kabute at talong, ang resulta ay hindi... magbasa pa

Ang Italian panini na ito na may melon at prosciutto ay siyang hinahanap mo kung mahilig ka sa sariwa at makatas na gulay, sarap, at kawili-wili at maraming lasa sa iyong mga sandwich. Pinagsasama ng mainit at pinigang sandwich na ito ang tamis ng cantaloupe at ang asim ng arugula. magbasa pa

Walang dudang isa ang pizza sa pinakasikat at minamahal na putahe. Bagama't itinuturing ng lahat ang pizza bilang isang lutuing Italyano, hiniram ito ng mga Italyano mula sa mga Griyego, na nagluluto ng mga piraso ng masa na tinimplahan ng mga herbs at olive oil sa mainit na bato. magbasa pa

• Sandwich na pinausukang salmon at pipino
• Sandwich na hipon at itlog
• Sandwich na may tsokolate, almendras at raspberry
• Sandwich na may cream cheese at cherries

Ang mga sandwich ay isang nakakabusog at madaling lutuing pampagana, perpekto para sa buffet o meryenda sa araw ng linggo. Ang iba't ibang sangkap na maaaring gamitin ay talagang nagpapayaman sa menu. magbasa pa

Ang Orzo pasta, isang magaspang na pasta na parang kanin, ay perpekto para sa masaganang pasta salad. Haluan ito ng arugula, basil, pinatuyong seresa, feta cheese, at pine nuts, at lagyan ng magaan na olive oil dressing. magbasa pa

Kung hindi mo pa natitikman ang pakwan sa mga malasang salad, ang resipe na ito ay isang magandang lugar para simulan ang pagpuno ng kakulangan sa iyong panlasa. Imposibleng hindi mahalin ang pagsabog ng mga lasang ito! Lahat ay magkakasundo dito— magbasa pa

May inaasahan kang bisita at kapos sa oras? Subukan ang simpleng recipe na ito ng shrimp skewers. Ang buong ulam ay tumatagal nang wala pang kalahating oras. Isang napakasimple, masigla, at maginhawang ulam na perpekto para sa isang salu-salo ng mga bata o isang cocktail party. magbasa pa

Kung mas gusto mo ang maanghang na marinade kaysa sa matamis at maasim, tiyak na magugustuhan mo ang Margarita marinade na ito. Lalo na matutuwa ang mga mahilig sa Margarita. Para mas mapadali ang paghahanda, maaari kang bumili ng handa nang Margarita mix. magbasa pa

Ang ensaladang ito ng inihaw na pakwan na may arugula at keso para sa tag-init ay hindi lamang mukhang pang-restoran na pagkain, kundi hahangaan ka rin nito sa kakaiba at kamangha-manghang kombinasyon ng lasa. Ang mapait na lasa ng arugula at paminta ay perpektong balanse. magbasa pa

Gumugol ako ng isang kahanga-hangang araw sa Mountain Sweet Berry Farm sa Roscoe, New York. Kasama ang iba pang mga chef, namangha kami sa lahat ng tumutubo sa bukid habang isinama kami ng may-ari na si Rick Bishop sa paligid ng bakuran. Napakaganda ng arugula. Via - magbasa pa

• Sariwang focaccia
• Spinach at Artichoke Spread
• Sandwich
• Balsamic base

Gumawa ng homemade focaccia bread gamit ang Italian recipe na ito at magkakaroon ka ng Italian-style sandwich na may pritong manok, spinach, at marinated artichoke spread. Ang Focaccia ay isang Italian flatbread na itinuturing na precursor ng pizza. Ginagawa ito sa - magbasa pa

Gumawa ng masaganang meryenda gamit ang mga maliliit na slider sandwich na ito, na gawa sa dalawang hati ng toasted bun na may makapal at makatas na patty, tinunaw na keso, at sariwang gulay sa pagitan. Ang pinakatampok sa burger na ito ay ang kombinasyon ng magaan na lasa - magbasa pa

Ang pagpipiliang burger na ito ay tiyak na magbibigay-kasiyahan sa sinumang mahilig sa isda. Ang salmon ay perpektong ibinabagay sa tartar sauce at arugula. Ang makatas, malambot, at masarap na patty ay nakakakuha ng maliwanag at masarap na lasa mula sa mga pampalasa at lemon. At ang burger mismo ay mukhang napaka... magbasa pa

Isinalin mula sa diyalektong Italyano, ang pangalan ng lutuing Romano na "cacio e pepe" ay nangangahulugang "keso at paminta." Batay dito, hindi mahirap hulaan kung ano ang mga pangunahing sangkap. Ang pagdaragdag ng tubig na natira mula sa pagluluto ng pasta ay nakakatulong... magbasa pa

Ang malutong at ginintuang balat ng keso sa mga crouton ay isa lamang sa mga detalyeng nagpapaganda sa ulam na ito. Pinakamainam na gumamit ng medyo luma na tinapay, dahil hindi nito masyadong masipsip ang pinaghalong itlog at magiging basa ang loob. magbasa pa

Ang isang masaganang salad ng patatas ay nagiging mas kawili-wili at masigla kung iihaw mo muna ang patatas. Bukod sa kakaibang lasa nito, magaan din ang salad na ito dahil wala itong mayonnaise. Ang kulay kahel at mga gulay ay nagbibigay dito ng dating tag-init. magbasa pa

• Manok
• Sarsa
• Letsugas na dahon

Ang malutong na pritong dibdib ng manok na binabad sa mga herbs ay tiyak na makakaakit sa sinuman. Maliit lang ang oras ng pagluluto, na isang bentahe. Ang salad, sarsa, at karne ay pawang may banayad na lasa at aroma na hindi mag-iiwan sa sinuman na magkulang. magbasa pa

• Steak
• Mga gulay
• Panini

Kung nababaliw ka sa amoy ng mainit na sandwich, subukan mong gumawa ng Italian panini sandwich, na literal na nangangahulugang "maliit na tinapay" o "maliit na tinapay." Naiiba ito sa ibang uri ng sandwich dahil sa pagiging pinipiga at... magbasa pa

• Mga Hamburger
• Ketchup na "Fra Diablo"
• Frittata na may keso

Ang New York City ay puno ng mga restawran at grocery store na Italyano, ngunit ang Arthur Avenue sa Bronx ay ang perpektong lugar para matikman ang lutuing Italyano. Ang lugar na ito ng metropolis ay tahanan ng maraming establisyimento na pag-aari ng pamilya, na ipinasa sa mga henerasyon—tila... magbasa pa

• Sandwich
• Mga bola-bolang karne
• Sarsa ng marinara
• Pranses na fries

Mga sandwich na gawa sa karne na may malutong na tinapay at pinalamanan ng pinakamalambot na meatballs sa masarap na tomato marinara sauce at Italian provolone cheese. Inihahain kasama ng oven-baked French fries na may pampalasa. magbasa pa

Ang malasang meat sandwich na ito ay puno ng malambot na roast beef. Nilagyan ito ng maanghang na horseradish mayonnaise sauce, sariwang kamatis, adobong sibuyas, at maasim na arugula at watercress. magbasa pa

Ang mga club sandwich, na binubuo ng tinapay, manok, pritong bacon, kamatis, at mayonnaise, ay lumabas sa mga menu ng restawran sa Estados Unidos noon pang 1899. Naimbento ang mga ito alinman sa isang prestihiyosong pribadong club o sa isa sa mga pasugalan sa New York. Noong mga 1920s-1940s, magbasa pa

• Salmon
• Salad at dressing

Isang magaan at mayaman sa bitaminang ulam na binubuo ng mga sariwang gulay at herbs na may lemon-marinated at inihurnong salmon fillet. Inihahain kasama ng balsamic vinegar at honey dressing, ang salad na ito ay tiyak na ikalulugod ng mga mahilig sa masarap at masustansyang pagkain. magbasa pa

Ang kakaibang kombinasyon ng pinausukang pabo, malambot at kremang keso Brie, at apricot jam ay nagbibigay sa ulam na ito na gawa sa wheat tortilla ng kahanga-hangang lasa. Ang quesadilla ay maaaring i-ihaw o iprito at ihain kasama ng timpla ng mabangong sariwang... magbasa pa

Pinagsasama ng resipe na ito ang tubig at mantika upang lumikha ng isang napakasarap na hapunan ng manok. Ang mga patatas ay piniprito kasama ng malutong na hita ng manok—unang pinakukuluan ang mga ito sa tubig hanggang sa lumambot, pagkatapos ay piniprito sa natitirang mantika, na lumilikha ng ginintuang kayumangging tinapay. magbasa pa

• Isda at sarsa
• Ensaladang Arugula

Isang hakbang-hakbang na recipe para sa pagluluto ng salmon na may champagne sauce. magbasa pa

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.

• Risotto na may beetroot
• Isda sa tangerine glaze

Resipi ng inihurnong salmon sa tangerine syrup. - magbasa pa

Detalyadong recipe na may mga larawan.

• Mga toppings ng pizza
• Simpleng masa ng pizza

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Ang simple at makulay na salad na ito ay magiging isang mahusay na pandagdag sa mga karne sa holiday. magbasa pa

• Ensalada
• Halo ng tuyong pampalasa ng Ras el Hanout

Detalyadong recipe na may mga larawan.

• Ensalada
• Sarsa ng salad

Detalyadong recipe na may mga larawan.

• Baboy
• Letsugas na dahon

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Mga dibdib ng manok na pinalamanan ng keso at spinach paste, na nakabalot sa bacon. magbasa pa

• Para sa mga taco:
• Para sa sarsa ng tartar:

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.

• Para sa ensalada:
• Para sa pagpuno:

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Ang toast na binalutan ng abokado ay nagiging croutons sa low-calorie breakfast salad na ito na mataas din sa fiber. Kumuha ng kaunting bitamina C mula sa citrus vinaigrette at mga hiwa ng orange na inihahain sa gilid. magbasa pa

Detalyadong recipe na may mga larawan.