Banh Mi Sandwich na may Inihaw na Shiitake Mushrooms at Tofu

Kusina:Asyano,Vietnamese,
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Ang sikat na Vietnamese bánh mì sandwich na may mahahabang tinapay ay tradisyonal na gawa sa karne o isda, ngunit ang vegetarian version na ito ay matagumpay na pinapalitan ang mga ito ng inihaw na shiitake mushroom caps at mga hiwa ng tofu. Bago i-ihaw, ang dalawang sangkap na ito ay binabad sa sarsa na gawa sa hoisin sauce, na nagreresulta sa kakaibang lasa. Pindutin ang tofu nang ilang sandali upang maalis ang mas maraming tubig hangga't maaari. Ito ay magpapatatag sa mga hiwa at pipigil sa mga ito sa pagdikit sa ihawan. Ihain kasama ng maanghang na mayonnaise, maasim na pipino at hilaw na carrot salad, at sariwang cilantro, at magsaya.
Mga sangkap:
- 425 g sobrang matigas na tokwa
- 0.5 tasa + 3 kutsarang distilled white vinegar
- 1 kutsarang asukal
- 1 malaking karot (mga 170 g), binalatan gamit ang vegetable peeler
- 1 katamtamang laki ng pipino (mga 220 g), hiniwa nang manipis nang pahilis, hatiin sa kalahati
- 0.5 tasa ng mayonesa
- 0.5 - 1 kutsarita ng sarsa ng sriracha
- 3 malalaking butil ng bawang
- 1 tasa ng hoisin sauce
- 2 kutsarang mantika ng gulay + dagdag para sa paglalagay ng mantika sa grill grate
- 450 g shiitake mushroom na may malalaking takip, tinanggal ang mga tangkay
- 4 na malambot at mahahabang tinapay, malalim na hiniwa sa gilid
- 1 tasa ng sariwang dahon ng cilantro
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang grill sa katamtamang init. Ilagay ang tofu sa pagitan ng dalawang plato at pabigatan ang ibabaw na plato ng humigit-kumulang 2 kg (4.5 lbs) na bigat (maaaring gumamit ng 3 malalaking lata o isang malaking mabigat na kawali) sa loob ng humigit-kumulang 20 minuto upang maalis ang sobrang tubig. Hakbang 2
- Samantala, sa isang katamtamang laki ng mangkok, haluin ang 1/2 tasa ng suka, 1/2 tasa ng tubig, asukal, at 1/2 kutsaritang asin hanggang sa matunaw ang asukal at asin. Idagdag ang mga karot at pipino, haluin upang mabalutan, at ilagay sa refrigerator hanggang handa nang ihain. Hakbang 3
- Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang mayonesa at Sriracha sauce; itabi. Hakbang 4
- Patuyuin ang tokwa gamit ang mga tuwalya ng papel at hiwain sa 8 1/2-pulgadang kapal na hiwa. Gadgarin nang magaspang ang bawang at idagdag ang hoisin sauce, ang natitirang 3 kutsarang suka, at ang mantika. Idagdag ang mga takip ng kabute at haluin upang mabalutan. Pahiran nang bahagya ng mantika ang rehas na pang-ihaw. Hakbang 5
- Alisin ang sobrang marinade at ilagay ang mga takip ng kabute sa grill. I-grill nang mga 1 minuto, pagkatapos ay i-flip at i-grill hanggang halos maluto, para sa isa pang 30 segundo hanggang 1 minuto. Ilipat ang mga kabute sa isang plato at timplahan ng asin at paminta. Hakbang 6
- Paghaluin ang tofu sa marinade at i-grill sa loob ng 2 minuto. Baliktarin at i-grill muli sa kabilang panig ng 2 minuto. Ilipat ang tofu sa isang serving platter. Hakbang 7
- Alisan ng takip ang mga tinapay at i-grill, ihiwa pababa ang gilid, hanggang sa maging golden brown, mga 2 minuto. Hakbang 8
- Magpahid ng 1 kutsarang timpla ng mayonnaise sa bawat kalahati ng tinapay. Maglagay ng 2 hiwa ng tofu sa bawat tinapay, pagkatapos ay ayusin ang mga mushroom sa ibabaw, bahagyang patong-patongin ang mga ito. Lagyan ng kaunting carrot-cucumber salad sa ibabaw, patuluin ang dressing, at budburan ng dahon ng cilantro. Isara ang mga tinapay, dahan-dahang idiin. Hiwain ang mga ito nang pahilis at ihain.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Malusog na pagkain / Mga pagkaing mababa sa calorie / Mga pagkaing vegetarian / Mga Recipe sa Likod-Bahay / Mga putahe sa tag-init / Ihawan, barbecue / Mga inihaw na gulay at prutas / Mga produktong inihaw na harina / Mabilis na pagkain / Mga Sandwich / Mga pampagana / Mga Sandwich / Food Network - mga recipe / Lutuing Asyano / Lutuing VietnameseMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Mga Inihaw na Sandwich na Kabute
Inihaw na talong na may tofu at shiitake mushrooms
Inihaw na dibdib ng manok at shiitake mushrooms sa
Igisa kasama ang mga kabute sa sarsa ng luya
Rapini na may mga kabute na shiitake
Mapo tofu na may mga kabute
Green beans na may pritong mushroom
Soba na may shiitake mushroom at edamame beans
Mga sandwich na Po-Boy na may pritong breaded mushroom
Saladang Asyano na may tofu at kalabasa
Mga Sandwich na may Shiitake Mushroom Slider
Sinangag na may tofu, luya at shiitake mushrooms
Ang pinakamahusay na mga recipe ng tofu
Sub-sandwich na "Tofu-Parmesan"
Mangkok na may pansit na Tsino, kabute, tokwa at mga gulay
Mga kebab na may isdang espada na may mga herbs at shiitake mushroom
Pansit na Tsino na may tofu
Tofu barbecue
Kanin na may edamame beans at shiitake mushrooms
Sub Sandwich na Tokwa, Sibuyas, at Paminta
Sopas na may pinalamanan na truffle kneidlach
Miso soup na may tofu at mu'er mushrooms
Pad Thai na may Inihaw na Manok at Tokwa
Malamig na salad na may tofu
Japanese Yellowtail na may Luya na Inihaw na Salmon
Masaganang miso soup na may shiitake mushrooms
Asparagus na istilo ng Asya na may mga kabute na shiitake
Minasang patatas at kalabasa na may shiitake mushrooms
Nilagang may karot, shiitake mushroom at pearl barley
Igisa kasama ang shiitake mushrooms, peas, at tofu
Kamote na may Pancetta, Shiitake Mushrooms at
Inihaw na bok choy na may shiitake mushrooms
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






















