Mga sibuyas na pinalamanan ng mga gulay

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Ang pinalamanang matamis na sibuyas, na puno ng mga gulay at malagkit na cheddar, ay isang magandang ulam para sa anumang ulam na karne. Mukhang kahanga-hanga at maligaya ang mga ito, at ang lasa ay hindi kapani-paniwala! Para sa resipe na ito, kakailanganin mo ng malalaking sibuyas at pinong tinadtad na mga gulay para sa palaman. Gumamit si Sandra Lee ng binibili sa tindahan na frozen na halo ng karot, mais, at berdeng gisantes. Ngunit maaari ka ring mag-eksperimento sa iba pang mga gulay.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 331, kabuuang taba 17 G., mga saturated fat 10 G., mga protina 9 G., mga karbohidrat 39 G., hibla 6 G., kolesterol 45 mg, sosa 148 mg, asukal 21 G.
Kaloriya 331, kabuuang taba 17 G., mga saturated fat 10 G., mga protina 9 G., mga karbohidrat 39 G., hibla 6 G., kolesterol 45 mg, sosa 148 mg, asukal 21 G.
Mga sangkap:
- 4 na malalaking matamis na sibuyas, binalatan
- 2 tasa ng frozen na pinaghalong gulay (karot, bell pepper, gisantes, at mais), tinunaw
- 2 kutsarang pinatuyong herbs, tulad ng basil, thyme, o oregano
- 0.5 tasa ng ginadgad na cheddar
- 4 na kutsarang mantikilya, hiniwa nang pahaba
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang outdoor grill sa katamtamang init o ang oven sa 200°C. Hakbang 2
- Putulin ang ikatlong bahagi ng bawat sibuyas at itabi ito. Gumawa ng hugis-krus na hiwa sa loob ng 2/3 ng bawat sibuyas. Gumamit ng kutsara upang ilabas ang loob ng sibuyas para makagawa ng mga mangkok. Hiwain nang pino ang loob ng sibuyas at itabi ito. Hakbang 3
- Sa isang katamtamang laki ng mangkok, pagsamahin ang mga gulay, hiniwang sibuyas, pinatuyong herbs, at keso. Hatiin ang timpla nang pantay sa bawat mangkok ng sibuyas. Lagyan ng 1 kutsarang mantikilya sa ibabaw. Hakbang 4
- Takpan ang mga mangkok ng sibuyas gamit ang mga pinutol na "takip." Balutin ng dalawang patong ng foil at ilagay sa grill o sa oven na pinainit sa 200°C (400°F). I-grill o i-bake ang mga pinalamanang sibuyas sa loob ng 20–25 minuto, o hanggang sa lumambot ang mga sibuyas.
Mga Boto: 1
May-akda ng resipe - Sandra Lee (Sandra Lee) - Kusinero sa TV, tagapagtanghal sa TV, manunulat sa paglulutoMga Kategorya
resipe / Malusog na pagkain / Mga putaheng mayaman sa fiber / Malusog na inihaw na mga putahe / Mga pagkaing vegetarian / Mga Recipe sa Likod-Bahay / Mga simple at mabilis na recipe / Mabilisang mga ulam / Mabilisang meryenda / Mabilisang tanghalian / Mga pinggan na may palamang pagkain / Mga putahe sa tag-init / Hapunan / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga gulay at kabute / Mga pampagana / Mga pampagana ng gulay / Sandra LeeMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Fan Tuan: Thai glutinous rice roll,
Inihaw na patatas na pinalamanan ng bacon,
Simpleng Pinalamanan na Patatas na may Rosemary
Inihaw na pinalamanan na patatas na may beans
Inihaw na pinalamanan na kamote
Pinalamanan na Bell Peppers na may Keso ng Kambing
Pinalamanan na Kamote na may Artichoke at Spinach Dip
Pinalamanan na patatas na may spinach at bacon
Inihaw na Pinalamanan na Cheeseburger
6 Hindi Pangkaraniwang Palaman para sa Pinalamanang Kamote
Pinalamanan na kamote na may sarsa ng sili at keso
Pinalamanan na abokado
Pinalamanan na sili na may keso ng kambing
Pinalamanan na patatas na may manok at abukado
Pinalamanan na patatas na puno ng shepherd's purée
Pinalamanan na patatas na may palaman na Espanyol
Kamote na pinalamanan ng karne ng baka at mga gulay
Pinalamanan na Turkey Meatloaf
Kamote na pinalamanan ng cream cheese
Pinalamanan na kamote
Pinalamanan na Igos na Nakabalot sa Bacon
Pinalamanang Ulang (Astakos)
Mga sibuyas na pinalamanan ng keso
Inari sushi – tokwa na may palamang gulay at kanin
Pinalamanang Bell Peppers na Estilo Espanyol
Inihaw na Patatas na Pinalamanan ng Colcannon
Pinalamanan na patatas
Kamote na Pinalamanan ng Sili
Inihaw na patatas na pinalamanan ng keso at malunggay
Patatas na pinalamanan ng broccoli at cheddar cheese
Inihaw na Patatas na Pinalamanan ng Kamote
Inihaw na patatas na pinalamanan ng bawang at sibuyas
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






















