Lasagna ng zucchini na gulay

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8
Ang lasagna na ito na gawa sa gulay ay lalong masarap sa tag-araw, kapag ang mga pinakasariwa at pinakahinog na gulay ay nasa panahon. Ang mga patong ng pansit ay nagpapalitan ng mga patong ng sariwang ricotta, pinaghalong zucchini, mushroom, at spinach, sariwang basil, at isang gawang-bahay na sarsa ng inihaw na cherry tomatoes na may mabangong herbs. Ang lasagna ay mamasa-masa at masarap, at ang mga mushroom ay nagdaragdag ng mala-karne na tekstura.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 333, kabuuang taba 19 G., mga saturated fat 9 G., mga protina 14 G., mga karbohidrat 30 G., hibla 4 G., kolesterol 46 mg, sosa 691 mg, asukal 5 G.
Kaloriya 333, kabuuang taba 19 G., mga saturated fat 9 G., mga protina 14 G., mga karbohidrat 30 G., hibla 4 G., kolesterol 46 mg, sosa 691 mg, asukal 5 G.
Mga sangkap:
Lasagna
- 2 kutsarang unsalted butter
- 220 g zucchini (mga 1 medium size), hiniwa nang pabilog na 1 cm ang kapal.
- 220 g dilaw na zucchini (mga 1 katamtamang laki), hiniwa nang pabilog na may kapal na 1 cm.
- 1 tasa ng tinadtad na kayumangging kabute
- 1 tasa ng spinach
- Cooking spray para i-spray ang kawali
- 9 na lasagna noodles (17x8 cm), niluto ayon sa mga direksyon sa pakete
- 140 g buong gatas na ricotta
- Sarsa ng cherry tomato, recipe sa ibaba
- 1 tasa ng sariwang dahon ng basil
- 1 kutsarang ginadgad na mozzarella
Sarsa ng kamatis na seresa
- 900 g cherry tomatoes
- 1 kutsarang pinong tinadtad na sariwang oregano
- 1 kutsarang pinong tinadtad na sariwang tim
- 1 kutsarang pinong tinadtad na sariwang perehil
- 1 kutsarang langis ng oliba
- 10 hindi binalatang butil ng bawang
- 1 puting sibuyas, tinadtad nang magaspang
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
dilaw na zucchini, mga kabute ng champignon, espina, keso ricotta, keso mozzarella, basil, oregano, tim
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang oven sa 175°C. Hakbang 2
- Sa isang malaking kawali sa katamtamang apoy, tunawin ang mantikilya. Idagdag ang zucchini at squash at lutuin hanggang sa bahagyang lumambot, mga 4 na minuto. Idagdag ang mga mushroom at lutuin nang mga 3 minuto. Idagdag ang spinach at patayin ang apoy. Haluin hanggang sa malanta ang spinach. Timplahan ng asin at paminta. Hakbang 3
- Mag-spray ng cooking spray sa isang 9 x 13 x 2-pulgadang baking dish. Ayusin ang 3 lasagna noodle sheets sa ilalim ng dish, para mabuo ang unang layer (maaaring magkapatong ang mga noodles). Lagyan ng ikatlong bahagi ng pinaghalong gulay, ikatlong bahagi ng ricotta, at ikatlong bahagi ng tomato sauce sa ibabaw, at ikalat nang pantay ang bawat layer. Budburan ng 1/2 tasa ng basil. Ulitin ang mga layer gamit ang noodles, pinaghalong gulay, ricotta, at tomato sauce; lagyan ng natitirang 1/2 tasa ng basil sa ibabaw. Ulitin ang mga layer sa ikatlong pagkakataon, at tapusin gamit ang mozzarella. Hakbang 4
- Takpan ng foil at i-bake sa loob ng 35 minuto. Tanggalin ang foil, i-broil ang oven, at i-broil ang lasagna hanggang sa maging golden brown, mga 5 minuto. Hakbang 5
- Sarsa ng kamatis na seresa:
Painitin ang oven sa 350°F (175°C). Pagsamahin ang mga kamatis, oregano, thyme, parsley, olive oil, bawang, at sibuyas sa isang malaking baking sheet. Timplahan ng asin at paminta at haluin para pantay ang pagkakabalot. I-bake hanggang sa lumambot ang mga kamatis at maging caramelized ang mga sibuyas, mga 20 minuto. Balatan nang mabuti ang bawang, at mag-ingat na huwag masunog ang iyong mga daliri. Ilipat ang lahat ng sangkap sa isang blender at i-blend hanggang sa lumambot. Tikman at ayusin ang timpla kung kinakailangan.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Mga pagkaing vegetarian / Mga putahe sa tag-init / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pangunahing putahe / Mga kaserola / Mga gulay at kabute / Mga itlog at mga produkto ng gatas / / Food Network - mga recipeMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Pampagana ng gulay na "Spring Forest" na may ranch dressing
Lasagna na may gulay na may giniling na toyo at walang pansit
Ginisa na zucchini na may mga halamang Provencal
Pampagana ng bulaklak ng zucchini
Lasagna na pang-vegetarian sa kawali
Lasagna ng gulay
Kaserola ng Gulay na Mehikano na may Microwave
Lasagna ng Abril Fool: Cake na Puding ng Saging
Pampagana ng gulay na "Gryadka"
Lasagna ng gulay na may spinach at zucchini
Zucchini casserole na may cheese crust
Sariwang zucchini at squash salad
Lasagna sa kawali
Platter ng gulay na may maanghang na ranch dressing
Kaserol na gulay na istilong Italyano
Gulay na pasta na may zucchini at whole grain noodles
Lasagna na may spinach at champignon sa isang mabagal na kusinilya
Mga recipe ng vegetarian sa taglagas
Lasagna ng gulay na may zucchini, asparagus at spinach
Mga pritong zucchini
Kaserola ng zucchini
Orange Zucchini Cake
Cauliflower Pizza (Base ng gulay para sa
Lasagna na may giniling na karne ng baka
Inihaw na Dorado na may Zucchini Salsa
Lasagna na may gulay na may kalabasa at escarole
Mga latkes ng zucchini
Kolokiokeftedes (mga Griyegong zucchini cutlet)
Mga bulaklak na zucchini na pinalamanan
Dilaw na Zucchini Gratin
Gulay na carpaccio ng zucchini at dilaw na kalabasa
Gulay na pampagana sa mga tuhog
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






















