Tomatillo shakshuka

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Gumagamit ang shakshuka na ito ng mga tradisyonal na sangkap na Mehikano tulad ng mga tomatillos, maanghang na jalapeños, at matamis na poblano peppers upang lumikha ng makapal at matingkad na berdeng sarsa na nilagyan ng piniritong itlog, perpekto para sa almusal.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 470, kabuuang taba 23 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 21 G., mga karbohidrat 48 G., hibla 7 G., kolesterol 380 mg, sosa 658 mg, asukal 7 G.
Kaloriya 470, kabuuang taba 23 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 21 G., mga karbohidrat 48 G., hibla 7 G., kolesterol 380 mg, sosa 658 mg, asukal 7 G.
Mga sangkap:
- 450 g tomatillo, binalatan, hinugasan at tinanggalan ng puting ubod
- 1 jalapeño pepper, tinanggal ang tangkay
- Kalahating maliit na bungkos ng cilantro (tanggalin at itabi ang mga tangkay, tadtarin ang mga dahon)
- 8 tasa ng tortilla chips (mga 170 g)
- 2 kutsarang extra-virgin olive oil
- 1 pinong tinadtad na sibuyas
- 1 malaking sili na poblano, tinanggalan ng buto at tinadtad nang pino
- 200 g spinach, karaniwan
- 8 malalaking itlog
- 1/4 tasa ng sour cream
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
mga giniling na seresa, pamintang jalapeno, kulantro, tortilla chips, mga chips ng mais, mga sibuyas, sili na poblano, espina, mga itlog, kulay-gatas
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Pakuluan ang isang katamtamang laki ng tubig sa isang kaserola. Idagdag ang mga tomatillos at jalapeños at lutuin hanggang lumambot, mga 10 minuto. Gamit ang isang slotted spoon, ilipat sa isang blender; idagdag ang mga tangkay ng cilantro, 1 1/2 tasa ng tortilla chips, isang kurot ng asin at itim na paminta, at 1/2 tasa ng tubig. I-blend hanggang lumambot. Hakbang 2
- Samantala, painitin ang olive oil sa isang malaking oven-safe nonstick skillet sa katamtamang init. Idagdag ang sibuyas, poblano radish, at kaunting asin at paminta; lutuin, paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa bahagyang maging kayumanggi ang mga gulay, 6 hanggang 7 minuto. Unti-unting idagdag ang spinach, hinahalo hanggang sa malanta bago magdagdag pa; lutuin hanggang sa malanta ang lahat ng spinach, pagkatapos ay timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa. Ibuhos ang sarsa mula sa blender sa skillet at haluin hanggang sa lumambot. Bawasan ang init upang mapanatili ang mahinang kumulo. Hakbang 3
- Painitin ang oven para mag-broil. Basagin ang bawat itlog, isa-isa, sa isang maliit na mangkok, gumawa ng butas sa sarsa, at ilagay ang itlog sa butas. Patakan ang puti ng itlog gamit ang silicone spatula (huwag basagin ang pula ng itlog). Timplahan ng asin at paminta at lutuin hanggang sa lumapot ang puti, 12 minuto. Ilipat ang kawali sa broiler at i-broil hanggang sa lumapot ang puti, 1 hanggang 2 minuto. Hakbang 4
- Samantala, palabnawin ang sour cream na may 1-2 kutsarang tubig; timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa. Patakan ng sour cream ang mga itlog at budburan ng dahon ng cilantro. Ihain kasama ng natitirang tortilla chips.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Mga putaheng mayaman sa fiber / Mga pagkaing vegetarian / Almusal / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pangunahing putahe / Mga gulay at kabute / Mga itlog at mga produkto ng gatas / Food Network - mga recipe / Lutuing Mehikano / Tex-MexMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Shakshuka na may mga itlog at herbs
Simpleng Green Gazpacho na may Inihaw na Gulay
Steak Tacos na may Tomatillo Salsa
Inihaw na tacos ng manok na may salad
Hipon Tostadas na may Avocado Salsa at
Mga Inihaw na Itlog sa Tomatillo Salsa
Nilagang Manok na may Tomatillos at Jalapenos
Hipon na cocktail na may tomatillos
Verde Maria Cocktail
Inihaw na salad ng mais na may creamy dressing
Beef Nachos na may Baked Tomatillos
Quesadilla na may keso kambing, asparagus, mushroom at
Inihaw na skirt steak tacos na may pinya
Inihaw na salmon na may mga tomatillos
Hipon na may kanin sa makapal na sarsa ng tomatillo
Inihaw na Tomatillo Salsa
Inihaw na Tomatillo at Apple Salsa
Inihaw na Tomatillo Salsa
Tomatillo salsa na may tequila
Salsa ng kamatis
Shakshuka na may itlog at marinara
Shakshuka sa kawali na may malabnaw na pula ng itlog
Salsa Margarita na may Inihaw na Tomatillos
Krema na Guacamole
Guacamole na may tomatillo
Shakshuka (giniling na itlog na may kamatis)
Shakshuka na may karne
Ceviche na may scallops at tomatillos
Shakshuka na may chickpeas
Shakshuka na may feta
Pritong tomatillos na may mansanas at ham
Shakshuka
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan













