Shakshuka na may itlog at marinara

Kusina:Silangan,
Oras: 1 oras 5 minuto Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Ang Shakshuka ay isang lutuing Maghreb na nakabihag sa puso ng milyun-milyong tao sa buong mundo. Ito ay niluluto sa isang kawali at karaniwang inihahain para sa almusal o hapunan. Ang mga itlog ay niluluto sa makapal at maanghang na sarsa ng kamatis, binubudburan ng mga sariwang herbs, at kinakain kasama ng mainit na flatbread o sariwang tinapay. Ang giniling na karne ay minsang idinaragdag sa shakshuka, ngunit ito ay masarap bilang vegetarian na bersyon na may kaunting brine cheese.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 601, kabuuang taba 47 G., mga saturated fat 15 G., mga protina 19 G., mga karbohidrat 31 G., hibla 8 G., kolesterol 304 mg, sosa 1742 mg, asukal 17 G.
Kaloriya 601, kabuuang taba 47 G., mga saturated fat 15 G., mga protina 19 G., mga karbohidrat 31 G., hibla 8 G., kolesterol 304 mg, sosa 1742 mg, asukal 17 G.
Mga sangkap:
Mga itlog
- 2 kutsarang langis ng oliba
- 1 maliit na pulang sibuyas, hiniwa nang manipis
- 1 butil ng bawang, tinadtad
- 1 maliit na dilaw na bell pepper, hiniwa nang manipis
- Isang kurot ng dinurog na pulang paminta
- 0.5 kutsarita ng giniling na kulantro
- 0.5 kutsarita ng giniling na kumin
- 3 tasa ng klasikong sarsa ng marinara, tingnan ang recipe sa ibaba
- 5–6 na malalaking itlog
- 3/4 tasa ng dinurog na feta
- 3 kutsarang tinadtad na sariwang perehil
Klasikong sarsa ng marinara
- 1/3 tasa ng langis ng oliba
- 6 na butil ng bawang, dinurog
- Tatlong pakete ng tinadtad na kamatis na may bigat na 750g
- 1 kutsarita ng pampalasang Italyano
- 1 malaking tangkay ng basil
- 3 kutsarang unsalted butter
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
mga itlog, sarsa ng marinara, Mga pampalasang Italyano, basil, kulantro, kumin, matamis na paminta, keso na feta
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang oven sa 190°C. Hakbang 2
- Sa isang malaking kawali na ligtas gamitin sa oven, painitin ang olive oil sa katamtamang init. Idagdag ang sibuyas, bawang, bell pepper, mga natuklap ng pulang paminta, at 1/2 kutsarita ng asin at lutuin, paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa lumambot ang mga gulay, mga 8 minuto. Idagdag ang kulantro at kumin at lutuin, hinahalo, sa loob ng 1 minuto. Idagdag ang sarsa at hayaang kumulo nang mahina. Bawasan ang init. Hakbang 3
- Basagin ang itlog sa isang maliit na mangkok, gumawa ng butas sa sarsa, at idagdag ang itlog. Ulitin sa natitirang mga itlog, ipamahagi ang mga ito nang pantay-pantay sa buong kawali. Budburan ng feta cheese, mag-ingat na huwag itong mapunta sa mga pula ng itlog upang maiwasan ang pagkabasag. Hakbang 4
- Ilagay ang kawali sa oven at i-bake hanggang sa tumigas ang mga puti, 10–13 minuto. Budburan ng parsley at ihain kaagad.
Klasikong sarsa ng marinara:
Produkto: 8 kutsara.
Sa isang malaking kaserola, painitin ang olive oil sa katamtamang apoy. Idagdag ang bawang at lutuin, habang madalas na hinahalo, hanggang sa maging ginintuang kayumanggi, sa loob ng 3-4 minuto. Idagdag ang mga kamatis, Italian seasoning, basil, 1 kutsarita ng asin, at ilang dinikdik na itim na paminta. Pakuluan at lutuin, habang paminsan-minsang hinahalo, sa loob ng 7 minuto. Alisin sa apoy at haluin ang mantikilya hanggang sa matunaw. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa.
Mga Boto: 1
May-akda ng resipe - Si Valerie Bertinelli ay isang Amerikanong artista.
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Oven / Mga putahe sa tag-init / Almusal / Mga pangunahing putahe / Mga gulay at kabute / Mga itlog at mga produkto ng gatas / Lutuing AraboMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Mga sandwich na may pritong itlog, kamatis, keso
Shakshuka na may mga itlog at herbs
Tomatillo shakshuka
Kaserol na may keso at itlog
Klasikong Eggnog cocktail na may piniritong itlog
Salad na may itlog sa mainit na bacon dressing
Ano ang Gagawin Gamit ang Natirang Sili: 10 Recipe
Mga patatas na may keso na may bacon at itlog sa isang tasa
Shakshuka sa kawali na may malabnaw na pula ng itlog
Pasta salad na may pinausukang pabo, cheddar at
Shakshuka (giniling na itlog na may kamatis)
Shakshuka na may karne
Shakshuka na may chickpeas
Shakshuka na may feta
Salad para sa hapunan na may itlog at beans
Creamy potato salad na may itlog
Salad ng patatas na may atsara at itlog
Saladang Itlog ng California
Shakshuka
Sopas na keso na may mga itlog
Mainit na mashed potato salad na may itlog
Pasta salad na may bacon at itlog
Salad na may pasta, itlog at ham
Salad ng patatas na may bacon at itlog
Mga Vietnamese Egg Sandwich
Pitong-patong na sawsawan na may itlog at pampalasa
Panini na may pabo, romaine lettuce, itlog at
Salad ng patatas na may mga itlog
Salad na brokuli na may mga itlog
Country hash na may poached eggs
Mga sandwich na itlog at patatas
Sopas ng manok na may itlog
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan



























